Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    ruda verstos odos rankinė

    2026 m. tendencijos ją išstumia: rankinė, su kuria laikas atsisveikinti

    Madingiausios 2026 m. spalvos

    Madingiausios 2026 m. spalvos: pasiruoškite drąsiems pasirinkimams

    Nicolas Maduro

    „Steal His Look“: įvertinkite Nicolo Maduro aprangą po pagrobimo

    klasikiniai drabužiai kailiniai

    5 klasikiniai drabužiai, kuriems neatsispiria stilingiausios paryžietės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    natūralus manikiūras

    Sugrįžta natūralių spalvų manikiūras: kokie lakavimai madingiausi šią žiemą?

    Plaukų kirpimas / Shutterstock

    Pavasario plaukų kirpimo tendencijos 2026: gaiva, judrumas ir asmenybė

    kaip stangrinti dekolte

    Suglebusi kaklo oda: kaip su tuo kovoti ir atkurti stangrumą?

    Plastinė chirurgija

    Riebalai pavirsta į grožį: kūno formavimas riebalais užkariauja klinikas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naujų metų tikslai / Shutterstock

    Atskleidė tris dažniausiai klaidas, dėl ko žlunga naujų metų tikslai 

    Vaiko priežiūros atostogos

    Grįžtu į darbą po vaiko priežiūros atostogų. Ką būtina žinoti, kad neprasidėtų manipuliacijos?

    telefonas žiemą

    Žiemos išdaigos technologijoms: paaiškino, kaip šaltis veikia ryšį

    Išmanus valdymas

    Automatiniai roletai ir žaliuzės – išmanus sprendimas šiuolaikiniams namams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklų suderinamumas: ar 2026 metais šios poros dar išliks kartu?

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (sausio 6 d.): Dvyniams tai gera diena naujų idėjų įgyvendinimui

    horoskopas 2026

    Horoskopas – Dienos, Savaitės, Mėnesio ir Metų Prognozės Lietuvoje

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (sausio 5 d.): Dvynių laukia svarbūs pokalbiai

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    PAP TESTAS

    Citologinis tepinėlis (PAP testas): ką rodo ir kodėl negalima jo praleisti

    Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

    nebetraukia partneris

    Ką daryti, kai seksas tapo rutina?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

ramybė

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Moteris dažosi blakstienas
Astrologija
·Skaityta 1 min

Šie vardai simbolizuoja ramybę ir išmintį

2025-12-27
Vardai nuo seno buvo siejami ne tik su tapatybe, bet ir su tam tikromis savybėmis, energija ar net likimu.
Skaityti toliau
Astrologija
Astrologija
·Skaityta 2 min

3 Zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta būti vieni: jiems vienatvė – ramybės ir įkvėpimo šaltinis

2025-05-19
Ne visi žmonės trokšta būti dėmesio centre ar nuolat apsupti kitų. Kai kurie Zodiako ženklai iš tiesų mėgaujasi laiku vienumoje – tai ne vien užsidarymas ar vengimas bendravimo, o sąmoningas pasirinkimas pailsėti nuo triukšmo, pasinerti į savo mintis ir sustiprinti vidinį ryšį su savimi.
Skaityti toliau
Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atsisveikinti su santykiais, kurie neduoda laimės

2024-12-10
Santykiai yra svarbi gyvenimo dalis, tačiau ne visi iš jų atneša laimę ar prasmę. Kartais sunku pripažinti, kad tam tikri santykiai tapo našta, trukdančia jaustis pilnavertiškai. Atsisveikinti su tokiais ryšiais gali būti nelengva, tačiau tai būtinas žingsnis, siekiant vidinės ramybės ir laimės. Štai keli patarimai, kaip sąmoningai ir oriai užbaigti santykius, kurie neduoda laimės.
Skaityti toliau
 „Panelės“ vasaros sezono žurnalas - jau prekyboje! Kas tavęs lauks vartant žurnalo puslapius?
Žurnalas
·Skaityta 1 min

 „Panelės“ vasaros sezono žurnalas – jau prekyboje! Kas tavęs lauks vartant žurnalo puslapius?

2022-06-06
Jau nuo šiandien visuose spaudos platinimo vietose gali rasti „Panelės“ vasaros sezono žurnalą!...
Skaityti toliau
Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų - išmok jį kontroliuoti
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti

2017-04-26
Visi esame patyrę tą jausmą: širdis pradeda daužytis, trūksta oro, ima drebėti rankos, atrodo, žemė slysta iš po kojų, o galvoje – vien katastrofiškos mintys. Tai – emocija, stipresnė už ryžtą, motyvaciją ar gerus ketinimus. Ji – ramybę akimirksniu nušluojanti ir chaoso uraganą sukelianti panika....
Skaityti toliau
Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką
Astrologija
·Skaityta 2 min

Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką

2016-08-02
Zodiako ženklus puikiai išmanantys mums pakuždėjo, kokia yra didžiausia ir slapčiausia Tavo baimė. Ar iš tiesų ši baimė tau neduoda ramybės ir neleidžia užmigti naktimis?...
Skaityti toliau
magija, pranašystės
Astrologija
·Skaityta 2 min

2 Zodiako ženklai, kurie atrodo ramūs, bet slepia audrą viduje

2025-05-27
Iš pirmo žvilgsnio jie – tikri ramybės įsikūnijimai: kalba švelniai, retai parodo emocijas, ir atrodo, kad niekas jų neišmuša iš vėžių.
Skaityti toliau
Nuovargis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atrasti vidinę ramybę chaotiškame pasaulyje?

2025-03-12
Kasdien susiduriame su daugybe iššūkių – darbais, asmeniniais įsipareigojimais, socialinių tinklų triukšmu ir nuolat besikeičiančia aplinka.
Skaityti toliau
NT užsienyje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ypatingas TESTAS: tavo vidinio pasaulio pojūčius nusakys, kuriame name apsigyventum (FOTO)

2024-06-02
Mes visos esame tokios skirtingos... Vienos dieviname ramybę, harmoniją, buvimą artimųjų būryje, kitos negalime be veiksmo, judesio, kelionių, o prisirišimas prie namų mums atrodo didžiausia kančia. Būtent todėl garsus italų psichologas E. Mellacroce sukūrė vizualinį testą, kuris padėtų žmonėms atpažinti jų tikrąsias asmenybių puses....
Skaityti toliau
Ar jums svarbus privatumas namuose? 4 būdai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Ar jums svarbus privatumas namuose? 4 būdai, kaip tai pasiekti

2022-02-25
Kiekvienam žmogui mažiau ar daugiau yra svarbus privatumas. Laikas su savimi gali padėti susidėlioti tam tikras mintis, pailsėti ar net praturtinti savo vidų....
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos apie pirmąjį kartą turi žinoti kiekviena

2017-02-12
Pirmasis kartas - dar tik prieš akis? Yra keli svarbūs dalykai, kuriuos turėtum žinoti apie pirmuosius intymius santykius su vaikinu....
Skaityti toliau
Populiarėja keista manija
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Populiarėja keista manija, kuriai žmonės lovose negali atsipirti (VIDEO) (APKLAUSA)

2016-01-11
Ar tau pažįstamas jausmas, kuomet atrodo, jog visu kūnu bėgioja šimtai skruzdelyčių? Tokį pojūtį gali sukelti ne vien bučinai ar švelnus plaukų glostymas. Jei nieko nesi girdėjusi apie ASMR, tuomet greitai sužinosi, kaip paprastas čežėjimas ar barbenimas gali sukelti pojūčius, kuriuos norisi patirti dar ir dar kartą....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

natūralus manikiūras

Sugrįžta natūralių spalvų manikiūras: kokie lakavimai madingiausi šią žiemą?

ruda verstos odos rankinė

2026 m. tendencijos ją išstumia: rankinė, su kuria laikas atsisveikinti

Dijora Petrikonytė su šeima

Dijora Petrikonytė atvirai apie išgyvenimus laukiantis sūnaus: „Tai buvo mirties ir gyvybės klausimas“

Jazzu

Justė Arlauskaitė-Jazzu: „Jeigu ne mano vaikas, būčiau mirusi“

Madingiausios 2026 m. spalvos

Madingiausios 2026 m. spalvos: pasiruoškite drąsiems pasirinkimams

TAIP PAT SKAITYKITE

Keksas per 15 minučių – greitas sprendimas netikėtiems svečiams

Keksas per 15 minučių – greitas sprendimas netikėtiems svečiams

Sodininko kalendorius 2026-iesiems: ką pasėti sausio mėnesį, kad Ugninio Arklio metai būtų rekordiškai derlingi?

Sodininko kalendorius 2026-iesiems: ką pasėti sausio mėnesį, kad Ugninio Arklio metai būtų rekordiškai derlingi?

Šilauogių uogienė – sodraus skonio gardėsis žiemai

Šilauogių uogienė – sodraus skonio gardėsis žiemai

Prabangus ir neeilinis studijos tipo butas-loftas

Prabangus ir neeilinis studijos tipo butas-loftas

Kepti obuoliai su varške! Šį desertą kepė mūsų močiutės – dabar jis vėl ant bangos!

Kepti obuoliai su varške! Šį desertą kepė mūsų močiutės – dabar jis vėl ant bangos!

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.