Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oslo gatvės mada

    Ši klasikinė spalva – vienas prabangiausių rudens atspalvių: su kuo ji dera labiausiai?

    Paryžiaus gatvės mada Valentino rankinė

    Turbūt net nepagalvojote, kad šiuos drabužius galite pritaikyti madingiems rudens deriniams – siūlome 5 stiliaus idėjas

    „Young Fashion“ modelių atranką

    Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

    rudens tendencijos

    Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    laiminga moteris baltais dantimis

    „Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

    Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

    Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

    Cherry cola manikiūras

    „Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

    Clavi-cut

    „Clavi-cut“ kirpimas pasiekia raktikaulius: kodėl jis toks universalus rudenį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Po rugpjūčio Mėnulio užtemimo – rugsėjo atgarsiai: kurie ženklai pokyčius jaus stipriausiai?

    Horoskopas / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai rugsėjį supras, kad jų gyvenime metas kažką keisti

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 4 d.): Jaučiai pagaliau sulauks atsakymo į rūpimą klausimą

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

ramybė

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Astrologija
Horoskopai
·Skaityta 2 min

3 Zodiako ženklai, kurie labiausiai mėgsta būti vieni: jiems vienatvė – ramybės ir įkvėpimo šaltinis

2025-05-19
Ne visi žmonės trokšta būti dėmesio centre ar nuolat apsupti kitų. Kai kurie Zodiako ženklai iš tiesų mėgaujasi laiku vienumoje – tai ne vien užsidarymas ar vengimas bendravimo, o sąmoningas pasirinkimas pailsėti nuo triukšmo, pasinerti į savo mintis ir sustiprinti vidinį ryšį su savimi.
Skaityti toliau
Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų - išmok jį kontroliuoti
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Šis negatyvus jausmas apima vis daugiau merginų – išmok jį kontroliuoti

2017-04-26
Visi esame patyrę tą jausmą: širdis pradeda daužytis, trūksta oro, ima drebėti rankos, atrodo, žemė slysta iš po kojų, o galvoje – vien katastrofiškos mintys. Tai – emocija, stipresnė už ryžtą, motyvaciją ar gerus ketinimus. Ji – ramybę akimirksniu nušluojanti ir chaoso uraganą sukelianti panika....
Skaityti toliau
Moteris dažosi blakstienas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Šie vardai simbolizuoja ramybę ir išmintį

2025-12-27
Vardai nuo seno buvo siejami ne tik su tapatybe, bet ir su tam tikromis savybėmis, energija ar net likimu.
Skaityti toliau
5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kuriuos apie pirmąjį kartą turi žinoti kiekviena

2017-02-12
Pirmasis kartas - dar tik prieš akis? Yra keli svarbūs dalykai, kuriuos turėtum žinoti apie pirmuosius intymius santykius su vaikinu....
Skaityti toliau
Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką

2016-08-02
Zodiako ženklus puikiai išmanantys mums pakuždėjo, kokia yra didžiausia ir slapčiausia Tavo baimė. Ar iš tiesų ši baimė tau neduoda ramybės ir neleidžia užmigti naktimis?...
Skaityti toliau
Populiarėja keista manija
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Populiarėja keista manija, kuriai žmonės lovose negali atsipirti (VIDEO) (APKLAUSA)

2016-01-11
Ar tau pažįstamas jausmas, kuomet atrodo, jog visu kūnu bėgioja šimtai skruzdelyčių? Tokį pojūtį gali sukelti ne vien bučinai ar švelnus plaukų glostymas. Jei nieko nesi girdėjusi apie ASMR, tuomet greitai sužinosi, kaip paprastas čežėjimas ar barbenimas gali sukelti pojūčius, kuriuos norisi patirti dar ir dar kartą....
Skaityti toliau
Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atsisveikinti su santykiais, kurie neduoda laimės

2024-12-10
Santykiai yra svarbi gyvenimo dalis, tačiau ne visi iš jų atneša laimę ar prasmę. Kartais sunku pripažinti, kad tam tikri santykiai tapo našta, trukdančia jaustis pilnavertiškai. Atsisveikinti su tokiais ryšiais gali būti nelengva, tačiau tai būtinas žingsnis, siekiant vidinės ramybės ir laimės. Štai keli patarimai, kaip sąmoningai ir oriai užbaigti santykius, kurie neduoda laimės.
Skaityti toliau
NT užsienyje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ypatingas TESTAS: tavo vidinio pasaulio pojūčius nusakys, kuriame name apsigyventum (FOTO)

2024-06-02
Mes visos esame tokios skirtingos... Vienos dieviname ramybę, harmoniją, buvimą artimųjų būryje, kitos negalime be veiksmo, judesio, kelionių, o prisirišimas prie namų mums atrodo didžiausia kančia. Būtent todėl garsus italų psichologas E. Mellacroce sukūrė vizualinį testą, kuris padėtų žmonėms atpažinti jų tikrąsias asmenybių puses....
Skaityti toliau
veido jogos pratimai
LaisvalaikisProtas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

2026-07-07
Šiuolaikinis gyvenimas dažnai primena nuolatinį bėgimą: darbai, šeima, įsipareigojimai, informacijos srautas, socialiniai tinklai, finansiniai rūpesčiai, ateities planai ir kasdieniai netikėtumai. Net tada, kai išoriškai viskas atrodo tvarkinga, viduje galime jausti įtampą, nerimą, nuovargį ar keistą jausmą, kad nebepavyksta sustoti. Būtent todėl vidinė ramybė šiandien tampa ne prabanga, o būtinybe.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Oslo gatvės mada

Ši klasikinė spalva – vienas prabangiausių rudens atspalvių: su kuo ji dera labiausiai?

Paryžiaus gatvės mada Valentino rankinė

Turbūt net nepagalvojote, kad šiuos drabužius galite pritaikyti madingiems rudens deriniams – siūlome 5 stiliaus idėjas

laiminga moteris baltais dantimis

„Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

„Young Fashion“ modelių atranką

Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

TAIP PAT SKAITYKITE

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.