Besidžiaugiant paskutinėmis vasaros dienomis, dauguma merginų, tiek moksleivių, tiek studenčių pradeda sukti galvą, kaip pasipuošti ir sukurti gražų įvaizdį rugsėjo 1-osios šventei. Tačiau kuriant įvaizdį, didžiausią dėmesį skiriant aprangai, aksesuarams ar šukuosenai, dažnai per mažai dėmesio tenka Jūsų makiažui arba griebiatės visų įmanomų ir žinomų būdų paskutinę minutę...... 
ruduo
atsitiktinis
Nepaisant to, kad prasidėjo vėsus rudens sezonas, daugelis sporto ir gryno oro mėgėjų vis dar suderina vieną su kitu, treniruodamiesi lauke. Kad nesušalti, bet maloniai praleisti laiką ir nepersišaldyti, o užsigrūdinti, patyrusi trenerė ir 4F prekės ženklo ambasadorė Kamilė Sulčaitė pateikia keletą vertingų patarimų apie tai, ką reikia daryti, kad nesusirgti atliekant sportinius užsiėmimus lauke.... 
Ruduo jau beldžiasi į duris, o kartu su juo – ir naujos mados tendencijos, kurios įkvėps mūsų spintas, derinius bei kasdienį stilių. 2025-ųjų rudens mada kviečia išlikti savimi, bet tuo pačiu – drąsiai eksperimentuoti su formomis, tekstūromis ir spalvomis. 
Įsiviešpatavus rudeniškiems orams, atėjo metas kaklą apsaugoti šiltais šalikais ar movomis (angl. snood), kuriuos lengvai galima pasidaryti ir pačios... 
Jei apėmė rudeninis tingulys - patikėk, esi ne viena. Rudeninė apatija ištikti gali net ir pačius aktyviausius, todėl šaltėjant orams daugelis mieliau renkasi tingų poilsį namuose nei vakarą sporto salėje.... 
Ruduo - metas, kuomet daugelis iš mūsų kardinaliai keičia įvaizdį. Garderobe atsiranda daugiau šiltesnių, tamsesnių atspalvių drabužių, dažna pradedame vengti ryškių spalvų.... 
Ruduo mažai kam kelia džiaugsmą. Lietus, pilka, šlapia, dienos trumpos... Tačiau lapkritis, bent jau man, pilkiausias mėnuo iš pilkų. Gražusis auksinis ruduo jau seniai praėjęs, o žiemos nuotaikoms dar per anksti. Klausimas - kaip gi šį laiką išgyventi nepuolant į depresiją ir blogos nuotaikos liūną? Ta proga jums paruošiau kelis patarimus, kurie, tikiuosi, padės į rudenį pažvelgti kiek kitomis akimis ir praleisti paskutines jo savaites džiaugsmingai.... 
Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo unikalią energiją ir ryšį su gamta. Kai kurie mėgsta šiltą vasarą, kiti jaučiasi geriausiai žiemą. Štai kokie metų laikai dažniausiai patinka Zodiako ženklams ir kodėl. 
Ruduo – tai sezonas, kai norisi jaukumo, šilto maisto ir dažnai renkamės sotesnius patiekalus. Tačiau šie įpročiai gali sukelti svorio priaugimą. Laimei, išlaikyti sveiką mitybą ir išvengti papildomų kilogramų galima net ir atvėsus orams. Štai keletas praktinių patarimų, kaip suderinti mitybą rudenį. 
Ruduo – tai metų laikas, kai mūsų plaukai, kaip ir oda, patiria daug iššūkių. Vėsus ir sausas oras, padidėjęs vėjo ir temperatūrų svyravimas gali lemti plaukų išsausėjimą, lūžinėjimą ir bendrą silpnumą.  
Ruduo - melancholiškas, jaukus ir be galo romaniškas metas. Būtent šiuo laikotarpiu didėja troškimas susirasti kažką artimo širdžiai. Ar esi pasirengusi į savo gyvenimą įsileisti meilę? Pateikiame tau keturias priežastis, kurios paskatins tave įsimylėti rudens sezonu.... 
Rudeniškiems orams beldžiantis į duris, spintose ir deriniuose pamažu  įsiviešpatauja viena universaliausių avalynės rūšių – sportiniai bateliai. Šie,  jau kurį laiką vis dažniau pasirodo derinami ne tik prie laisvalaikio aprangos,  bet ir prie suknelių, sijonų ar net proginės aprangos, tad vėstant orams  gatvėse juos matysime kur kas dažniau. Kaip juos derinti, kokios sportbačių  tendencijos šį rudenį bus populiariaus... 















