Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Auliniai batai

    Sportbačius spalį keičia šie batai – prie džinsų jie atrodo kur kas stilingiau

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    2027 pavasario kolekcijos

    Pagrindinės Milano mados savaitės tendencijos: nuo sugrįžtančio „70’s“ stiliaus iki tamsiosios romantikos

    rudens bateliai

    Rudens tendencijose sužibo nauji madingi bateliai, išsiskiriantys netikėta detale

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    Spuogeliai

    Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

    Kaip atleisti išdavystę

    7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas Vėžys / AI sugeneruota nuotr.

    Ši savaitė bus itin sėkminga 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 6 d.): vieniems reikės kantrybės, kitiems – drąsos pasakyti, ko nori

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 5–11 d.: vieniems metas apsispręsti, kitiems – sulėtinti tempą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Moteris vonioje

    7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora duše / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

2026-06-21
Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali pažadinti norą: vonios kambarys, virtuvė, automobilis, viešbutis, gamta.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Penktadienio horoskopas (birželio 19 d.): diena atneš netikėtų pokalbių ir norą keisti planus

2026-06-18
Birželio 19-oji, penktadienis, daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai norėsis ne tik užbaigti savaitės darbus, bet ir aiškiau suprasti, kuria kryptimi judėti toliau. Ši diena palanki pokalbiams, susitarimams, santykių išgryninimui ir mažiems, bet svarbiems sprendimams.
Skaityti toliau
Pora glaudžiasi arti vienas kito
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

2026-06-17
Kokios glamonės rankomis vyrams patinka labiausiai ir kodėl intymume svarbiausia ne technika, o dėmesys, ritmas bei tikras noras būti arti.
Skaityti toliau
Intymi poros akimirka lovoje / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Sekso pozos moterims: kurios dažniausiai suteikia daugiausia malonumo?

2026-06-14
Kodėl vienos sekso pozos jaudina labiau nei kitos? Apie kūną, artumą, ritmą ir tai, kas dažniausiai padeda patirti daugiau malonumo.
Skaityti toliau
Vasaros horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Savaitgalio horoskopas birželio 13–14 d.: kai norėsis daugiau aiškumo, artumo ir vidinės ramybės

2026-06-12
Šiomis dienomis ypač svarbu vengti impulsyvių sprendimų, pykčio proveržių ir pažadų, kurių vėliau gali būti sunku laikytis. Santykiuose laimės tie, kurie mokės klausytis. Darbuose – tie, kurie nepamirš poilsio. O širdies reikaluose – tie, kurie išdrįs būti nuoširdūs.
Skaityti toliau
Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

2026-06-10
Kartais pati supranti, kad šis žmogus tavęs nevertina. Jis dingsta, kai tau sunku. Atsiranda tik tada, kai jam patogu. Neatsako taip, kaip norėtum. Verčia abejoti savimi, laukti, tikėtis, teisinti jo elgesį. Draugės jau seniai sako: „Tu nusipelnei geriau.“ Ir giliai viduje tu tai žinai.
Skaityti toliau
Moteris su telefonu / Magnific nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

2026-06-18
Kaip suprasti, ar vyrui tu iš tiesų patinki, ar jam tiesiog patogu turėti tave šalia? Šie ženklai išduoda daugiau nei gražūs žodžiai.
Skaityti toliau
Meilės gestai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

2026-06-17
Gyvenimas kartu daugeliui porų jau nebėra etapas pakeliui į santuoką. Juvelyrikos namų „Factory by Ribas" užsakymu bendrovės „Norstat" atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad 37 proc. lietuvių mano, jog žmonėms šiandien pakanka tiesiog gyventi kartu, todėl santuoka tampa nebūtina.
Skaityti toliau
Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

2026-06-16
Nuolat prisitaikote prie partnerio ir nutylite, ko norite? Šie 9 ženklai gali parodyti, kad santykiuose per dažnai pamirštate savo poreikius.
Skaityti toliau
Kas NaujoMada
·Skaityta 1 min

Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas

2026-06-13
Ar santykių statusas gali tapti juvelyriniu dirbiniu? Tokį klausimą visuomenei uždavė „Factory by Ribas" kampanija „Žiedai sugyventinėms", per trumpą laiką sulaukusi didelio susidomėjimo. Pasak kampanijos kūrėjų, jos tikslas buvo ne pristatyti alternatyvą sužadėtuvių žiedui, o atkreipti dėmesį į santykių etapą, kuriame šiandien atsiduria vis daugiau porų.
Skaityti toliau
Penių tipai / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 6 min

Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

2026-06-12
Penio tipai skiriasi ne tik dydžiu, bet ir forma, linkiu, apimtimi bei proporcijomis. Sužinokite, kaip šie skirtumai gali paveikti pojūčius ir seksualinę patirtį.
Skaityti toliau
Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.
Santykiai
·Skaityta 5 min

5 frazės, kurios padeda nutraukti įtemptą pokalbį nesusipykus

2026-06-09
Įtemptas pokalbis nebūtinai turi baigtis konfliktu. Šios 5 frazės padės sustoti ramiai, oriai ir išsaugoti ryšį.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Dvi draugės leidžia laiką kartu prie jūros

Kodėl suaugus taip sunku susirasti naujų draugų?

Plaukų kaukė

Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

Pora

Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

Auliniai batai

Sportbačius spalį keičia šie batai – prie džinsų jie atrodo kur kas stilingiau

Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

TAIP PAT SKAITYKITE

Langai rasoja iš vidaus: ką tai reiškia šeimai?

Langai rasoja iš vidaus: ką tai reiškia šeimai?

Užuolaidos gali sugadinti visą kambarį: klaida, kuri vizualiai pažemina lubas

Užuolaidos gali sugadinti visą kambarį: klaida, kuri vizualiai pažemina lubas

Moliūgų duona: kvapnus rudens kepinys, kuriam nereikia mielių

Virtuvės spintelės iki lubų ar atviros lentynos? Dizaineriai įvardija, kas praktiškiau kasdienybėje

Virtuvės spintelės iki lubų ar atviros lentynos? Dizaineriai įvardija, kas praktiškiau kasdienybėje

Moliūgų ir bulvių apkepas: soti vakarienė iš paprastų ingredientų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.