Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    M1 muzikos apdovanojimai

    M1 muzikos apdovanojimų balsavimas pasipildė žmonių pasiūlytais nominantais

    Virtuvė / Pranešimas spaudai

    Trys moterys – viena virtuvė: kaip vienoje erdvėje suderinti trijų kartų poreikius?

    Vido Bareikio koncertas

    Lietuvos zoologijos sodas dovanoja akustinį Vido Bareikio koncertą

    Gerda Žemaitė

    Gerda Žemaitė pasirodys su gyvo garso grupe: „Tokioje scenoje dar nesu koncertavusi“

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Rankų odos priežiūra

    Kaip prižiūrėti rankų odą šaltuoju metu?

    mėlynas akių kontūras

    Rudens makiažo tendencijos: visas dėmesys – kerinčioms akims

    Trumpi plaukai

    Šukuosenos, kurios pritraukia komplimentus: 2026 m. grožio tendencijos

    prancūziškas manikiūras

    Naujasis prancūziškas manikiūras: koks madingiausias šį sezoną?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    meilė, pasimatymas

    10 dalykų, kuriuos daro laimingos poros

    pokalbis apie jausmus

    Tyla santykiuose: pavojingas ženklas ar sveika pauzė?

    Meilės gestai

    8 kasdieniai meilės gestai, kurie stiprina santykius

    Seksualinis smurtas / Sandra Merula

    Seksualinis smurtas: kai pasaulis sugriūva ir atsistato (kartais)

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Megztinis / Shutterstock

    Tobuli megztiniai, kurie ne tik šildo, bet ir atrodo prabangiai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Rudens stiliaus pulsas gatvėse: vilniečių deriniai, kurie įkvepia

    batai

    Moterys juos išgraibsto! 5 batų modeliai, kurie tiks prie visko

    Paltas žiemai

    Šie paltai šią žiemą užkariavo mados pasaulį: ar turi bent vieną iš jų?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Jurgita Dronina

    LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

    Filmas

    Filmą „Nepageidaujama viešnia“ jo kūrėjas siūlo žiūrėti kitaip: niekas nemanė, kad istorija virs baugia pranašyste

    „McHappy Day“ iniciatyvos parama – „Mamų unijai“

    Kalėdinės fotosesijos 2025

    Kalėdinės fotosesijos 2025: fotografai, kuriantys šventinę pasaką šeimoms

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    santykiai, pora

    Zodiako poros, kurių laukia aistra šią žiemą: meilės kibirkštys degs net šalčiausią vakarą

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): vienam ženklui tai bus audringa diena pokyčiams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
simpatijos
Astrologija
·Skaityta 3 min

Zodiako ženklų meilės patarimai 2025 metams

2024-10-23
2025-ieji atneš daug meilės, iššūkių ir galimybių kiekvienam Zodiako ženklui. Astrologinė atmosfera veiks santykius, o planetų judėjimai padės stiprinti esamus ryšius arba skatins pradėti naujus.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Meilės kalbos: kaip geriau suprasti savo partnerį?

2024-10-22
Santykiai – tai nuolatinis darbas, reikalaujantis abipusio supratimo, atsidavimo ir pastangų. Vienas iš efektyviausių būdų geriau suprasti savo partnerį yra susipažinti su „meilės kalbų“ teorija, kurią išvystė Gary Chapman savo knygoje „Penkios meilės kalbos“. Ši teorija paaiškina, kaip žmonės išreiškia ir suvokia meilę skirtingais būdais. Supratę savo ir partnerio meilės kalbą, galėsite kurti stipresnius ir harmoningesnius santykius. Taigi, kas yra tos meilės kalbos ir kaip jos padeda suprasti savo partnerį?
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl vyrai bijo stiprių moterų: 7 priežastys

2024-10-22
Stiprios moterys – tai moterys, kurios žino savo vertę, turi savo nuomonę, siekia tikslų ir nepriklauso nuo kitų žmonių patvirtinimo.
Skaityti toliau
Transseksualų meilė: mergina tapo vaikinu
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip padaryti įspūdį per pasimatymą? Patarimai moterims

2024-10-21
Pirmasis pasimatymas yra unikali proga, kai abi pusės nori sužinoti daugiau apie vienas kitą ir, žinoma, padaryti gerą įspūdį. Kaip pasiruošti šiai ypatingai progai, kad sukurtumėte nepamirštamą pirmąjį įspūdį? Štai keli patarimai moterims, kurie padės jaustis pasitikinčioms savimi, išlikti natūralioms ir, svarbiausia, sužavėti savo pasimatymo partnerį.
Skaityti toliau
pora, santykiai, dantų valymas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pirmi metai kartu: ko tikėtis?

2024-10-16
Pirmieji metai kartu kaip porai – ypatingas laikas, kupinas džiaugsmo, iššūkių ir naujų patirčių. Nesvarbu, ar tai jūsų pirmieji metai po vestuvių, ar tiesiog pirmi metai gyvenant kartu, šis laikotarpis žymi santykių stiprėjimą ir gilesnį tarpusavio pažinimą.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip spręsti konfliktus be pykčių: 5 veiksmingi būdai

2024-10-14
Konfliktai yra neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau tai nereiškia, kad juos reikia spręsti pykstantis ar ginčijantis. Gebėjimas konstruktyviai spręsti konfliktus ne tik padeda išlaikyti ramybę, bet ir stiprina santykius.
Skaityti toliau
5 idealių santykių ypatybės pagal priešingą lytį
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 ženklai, kad jūsų santykiams reikia pokyčių

2024-10-22
Santykiai – tai nuolatinis augimo ir pokyčių procesas. Net ir stipriausios poros kartais susiduria su sunkumais, kurie reikalauja daugiau dėmesio ir pastangų. Kartais problemos gali būti subtilios ir pasireikšti lėtai, todėl svarbu atpažinti ženklus, kurie rodo, kad jūsų santykiams reikia pokyčių. Jei pastebite kai kuriuos iš šių požymių, tai gali būti ženklas, kad atėjo laikas permąstyti savo bendravimą ir ryšį su partneriu.
Skaityti toliau
santykių terapeutas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jei norite gražių santykių, nedarykite šių 10 klaidų!

2024-10-22
Santykiai reikalauja pastangų ir gebėjimo suprasti kitą žmogų, tačiau kartais mes patys, net nepastebėdami, darome klaidų...
Skaityti toliau
Aklas pasimatymas: jis bijo
Patarimai
·Skaityta 3 min

Autentiškumas pirmojo pasimatymo metu: kaip pritraukti vyrą?

2024-10-21
Pirmasis pasimatymas yra galimybė pradėti santykius nuo atvirumo ir nuoširdumo. Kai kalbame apie įspūdžio kūrimą, svarbiausia yra autentiškumas. Natūralus ir tikras savęs atskleidimas ne tik padeda sukurti gerą ryšį su kitu žmogumi, bet ir palieka ilgalaikį įspūdį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip per pirmąjį pasimatymą išlaikyti natūralumą, parodyti autentiškumą ir tuo pačiu pritraukti vyrą, kuris vertins jus už tai, kas esate.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

7 patarimai, kaip sukurti stiprų emocinį ryšį su partneriu?

2024-10-18
Stiprus emocinis ryšys yra bet kokių ilgalaikių ir tvarių santykių pagrindas. Tai ne tik meilės ir supratimo išraiška, bet ir gilus tarpusavio supratimas, artumas, kuris padeda išlaikyti santykius net sunkiausiais momentais.
Skaityti toliau
pora lovoje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip tvarkytis su skirtingais lytinio gyvenimo poreikiais santykiuose

2024-10-14
Intymūs santykiai yra svarbi daugelio porų gyvenimo dalis, tačiau kartais partneriai gali susidurti su skirtingais lytinio gyvenimo poreikiais. Tai gali kelti įtampą santykiuose, nes vienas iš partnerių gali norėti daugiau intymumo, o kitas mažiau.
Skaityti toliau
rankos
Astrologija
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kurie labiausiai linkę į dramą santykiuose

2024-10-14
Santykiai dažnai būna emocijų ir iššūkių kupini, tačiau kai kurių Zodiako ženklų atstovai yra labiau linkę į dramą ir stiprias emocines išraiškas nei kiti.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Megztinis / Shutterstock

Tobuli megztiniai, kurie ne tik šildo, bet ir atrodo prabangiai

Rankų odos priežiūra

Kaip prižiūrėti rankų odą šaltuoju metu?

Vinco Alesiaus nuotr.

Rudens stiliaus pulsas gatvėse: vilniečių deriniai, kurie įkvepia

Jurgita Dronina

LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

batai

Moterys juos išgraibsto! 5 batų modeliai, kurie tiks prie visko

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip gydyti karpas liaudiškais būdais: veiksmingiausi natūralūs metodai

Kaip gydyti karpas liaudiškais būdais: veiksmingiausi natūralūs metodai

Kiek laiko kepti? Šonkauliukai orkaitėje

Kiek laiko kepti? Šonkauliukai orkaitėje

Kognityvinis perdegimas arba „pūvančios smegenys“: kai vaikų protas pavargsta nuo triukšmo

Kognityvinis perdegimas arba „pūvančios smegenys“: kai vaikų protas pavargsta nuo triukšmo

Šiltas vištienos užkandis su kumpio majonezu ir sūriu – gardus, sotus ir paprastai paruošiamas patiekalas

Šiltas vištienos užkandis su kumpio majonezu ir sūriu – gardus, sotus ir paprastai paruošiamas patiekalas

Nebrangus produktas, kuris pakeis jūsų kasdienybę: kodėl šis aliejus turėtų atsirasti kiekvienuose namuose?

Nebrangus produktas, kuris pakeis jūsų kasdienybę: kodėl šis aliejus turėtų atsirasti kiekvienuose namuose?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.