Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    saint laurent rankinė mombasa

    Pavasario naujienos: TOP 3 geidžiamiausios „Saint Laurent“ rankinės

    Akiniai nuo saulės

    Madingiausi saulės akiniai pavasariui 2026: 7 tendencijos, kurios dominuos gatvėse

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Schiaparelli kokteilinė suknelė ir rankinė

    2026 m. tendencija – kūno įkvėpta mada: nuo auskarų suknelių iki veido rankinių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų dažymas

    12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

    Ryškiausios nuomonės formuotojos ėmėsi pokyčių: dėmesys žvilgsniui ir nauji įvaizdžiai

    Nagų simptomai, ligos

    Ką apie jūsų sveikatą išduoda nagai? Dažniausi simptomai ir galimi sutrikimai

    Kvapusis vanduo „Armani Power of You“

    „Armani Power of You“ – naujas aromatas, gundantis jausmingumu ir egzotika

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (vasario 18 d.): Žuvų laukia jautri diena

    Kinų kalendorius

    Jau šiandien prasideda Kinų Naujieji metai: ką jie reiškia ir kaip juos pasitikti teisingai?

    astrologija

    Antradienio horoskopas (vasario 17 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    moteris su avokadu prie lūpų – maisto ir libido ryšio iliustracija / ChatGPT nuotr.

    Maistas ir seksas: gal libido dingsta ne dėl santykių?

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora, santykiai, meilė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 patarimų, kaip kalbėtis apie savo jausmus be pykčių?

2024-09-27
Bendrauti apie savo jausmus ir mintis yra nepaprastai svarbu, tačiau dažnai tai gali sukelti nesusipratimų ar net konfliktų. Norint išlaikyti sveikus ir harmoningus santykius, svarbu mokėti tinkamai išreikšti savo jausmus, kad pokalbis virstų abipusiu supratimu, o ne pykčiais.
Skaityti toliau
Rudens liūdesys: kaip efektyviai su juo kovoti?(PATARIMAI)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką daryti, kai jautiesi nevertinama?

2024-10-03
Santykiuose dažnai kyla įvairių emocijų – džiaugsmo, meilės, tačiau kartais ir nusivylimo ar skausmo. Viena iš skaudžiausių patirčių yra jausmas, kad esate nevertinama.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip suprasti, ar esi pasiruošusi rimtesniems santykiams?

2024-10-07
Santykiai yra svarbi mūsų gyvenimo dalis, tačiau rimtesni santykiai gali atnešti daug daugiau atsakomybės ir emocinio įsitraukimo. Kartais gali būti sunku suprasti, ar esi pasiruošusi žengti į gilesnius ir rimtesnius santykius.
Skaityti toliau
3 auksinės taisyklės
Horoskopai
·Skaityta 2 min

3 zodiako ženklai, kurie dažniausiai susiduria su romantiniais iššūkiais

2024-10-07
Meilės santykiai gali būti kupini iššūkių ir emocijų, tačiau kai kurie zodiako ženklai ypač dažnai susiduria su romantiniais sunkumais. Tai gali būti dėl jų asmenybės bruožų, būdo, kaip jie žiūri į santykius, ar kaip reaguoja į emocines situacijas.
Skaityti toliau
rankos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai per atstumą: kaip išlaikyti meilę ir stiprų ryšį

2024-10-11
Santykiai per atstumą gali būti iššūkis, tačiau jie taip pat gali tapti unikaliu būdu stiprinti tarpusavio ryšį, ugdyti pasitikėjimą ir supratimą.
Skaityti toliau
rankos
Horoskopai
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kurie labiausiai linkę į dramą santykiuose

2024-10-14
Santykiai dažnai būna emocijų ir iššūkių kupini, tačiau kai kurių Zodiako ženklų atstovai yra labiau linkę į dramą ir stiprias emocines išraiškas nei kiti.
Skaityti toliau
Labiausiai santykiams ir meilei atsidavę Zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Asmenybės testas: kokia yra tavo pagrindinė meilės kalba?

2024-10-01
Šis testas padės tau suprasti, kokiu būdu tu geriausiai išreiški meilę ir kaip labiausiai mėgsti gauti meilę iš kitų. Atsakyk į šiuos klausimus ir sužinok savo pagrindinę meilės kalbą.
Skaityti toliau
Paauglystė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis su tėvais apie savo pirmuosius santykius?

2024-10-07
Pirmieji santykiai yra jaudinantis, tačiau kartais ir nerimą keliantis, gyvenimo etapas. Dažnai paaugliams kyla klausimas, kaip apie tai kalbėtis su tėvais. Santykiai gali būti jautri tema, ypač jei tėvai atrodo griežti ar konservatyvūs. Štai keletas patarimų, kaip pradėti atvirą ir produktyvų pokalbį su tėvais apie savo pirmuosius santykius.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip suprasti, ar jūsų partneris yra tinkamas jums?

2024-10-07
Santykiai gali būti viena svarbiausių gyvenimo dalių, todėl pasirinkimas, su kuo juos kurti, yra itin reikšmingas. Nors kiekvienas santykis turi savo iššūkių, kartais kyla klausimas – ar jūsų partneris tikrai yra tas, su kuriuo norite praleisti gyvenimą? Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius požymius, kurie padės jums suprasti, ar jūsų partneris yra tinkamas žmogus jums.
Skaityti toliau
ar jis mane myli
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai ir išdavystė: kaip atsigauti po neištikimybės

2024-10-11
Neištikimybė yra viena iš skaudžiausių patirčių, su kuriomis gali susidurti santykiuose esantys žmonės. Išdavystė gali sugriauti pasitikėjimą, sukelti emocinį skausmą ir suabejoti santykių ateitimi.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

8 patarimai, kaip išvengti pavydo santykiuose

2024-10-12
Pavydas yra viena dažniausių problemų, su kuria susiduria poros. Nors pavydas gali kilti dėl įvairių priežasčių, nuo nesaugumo iki nepasitikėjimo, ilgainiui jis gali sugriauti net ir stipriausius santykius.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip spręsti konfliktus be pykčių: 5 veiksmingi būdai

2024-10-14
Konfliktai yra neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau tai nereiškia, kad juos reikia spręsti pykstantis ar ginčijantis. Gebėjimas konstruktyviai spręsti konfliktus ne tik padeda išlaikyti ramybę, bet ir stiprina santykius.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

saint laurent rankinė mombasa

Pavasario naujienos: TOP 3 geidžiamiausios „Saint Laurent“ rankinės

Plaukų dažymas

12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

Bendras kraujo tyrimas

Paaiškino, kodėl svarbu atlikti kraujo tyrimus net ir nejaučiant jokių simptomų

Vidas Bareikis / Tomasfoto nuotr.

Vidas Bareikis pristato naują dainą: ją įkvėpė išeivijos lietuvių istorijos

TAIP PAT SKAITYKITE

Imunitetas vasarį: mitai ir faktai

Imunitetas vasarį: mitai ir faktai

Namų kvapai – kaip išsirinkti tinkamus ir jais mėgautis ilgiau?

Namų kvapai – kaip išsirinkti tinkamus ir jais mėgautis ilgiau?

Meilės kalbos: ar žinote, ko iš tiesų reikia jūsų partneriui?

Meilės kalbos: ar žinote, ko iš tiesų reikia jūsų partneriui?

Obuolių ir kukurūzų kruopų pyragas

Obuolių ir kukurūzų kruopų pyragas

Kaip išlikti ramiais tėvais, kai vaikas išveda iš kantrybės

Kaip išlikti ramiais tėvais, kai vaikas išveda iš kantrybės

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.