Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sluoksniavimas

    Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

    Pavasario tendencijos

    Kokios spalvos bus madingiausios 2026 metų pavasarį?

    elegantiškas derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo Juozo Statkevičiaus triumfo iki stilingiausių pavasario rankinių

    Valentino dienos rankinės Judith Leiber Couture

    Valentino dienos idėjos: stilingas akcentas, tapęs 2026 m. pavasario tendencija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Antakių laminavimas

    Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

    Blakstienų priauginimas

    Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    „Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 16–22 d.): pokyčių vėjai ir svarbūs sprendimai

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (vasario 16 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

    astrologija

    Ar verta žaisti loterijoje, jei tavo Zodiako ženklas „nesėkmingas“?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 15 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Valentino diena namuose: kaip nustebinti mylimą žmogų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bučinys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Sveiki santykiai: kaip neperžengti ribų

2024-11-21
Santykiuose svarbu ne tik meilė ir supratimas, bet ir pagarba vienas kitam. Vienas iš esminių sveikų santykių principų – gerbti ribas.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Savaitgalio horoskopas rugsėjo 20–21 d.: gali užklupti kūrybinės idėjos

2025-09-19
Šis savaitgalis atneš daugiau emocijų, bet kartu suteiks progų sustiprinti santykius, atrasti naujų idėjų ir pasimėgauti ramesniais akimirkomis. Rugsėjo 20–21 dienomis žvaigždės ragina nepraleisti laiko veltui – pasinaudokite progomis, kurias atneš savaitgalis.
Skaityti toliau
5 flirto klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 flirto klaidos, kurių vaikinai negali pakęsti

2013-11-18
Pirmos naujos pažinties akimirkos - pačios svarbiausios. Juk du kartus pirmojo gero įspūdžio nepaliksi!...
Skaityti toliau
4 paprasti įrodymai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 paprasti įrodymai, jog jam tu nerūpi

2024-08-16
Kad ir kaip bebūtų skaudu suvokti, geriau tai sužinoti anksčiau nei kažkada vėliau. Jei jauti, jog jūsų santykiai braška traška, gauni mažiau dėmesio iš jo, santykiuose jautiesi nepilnavertė ar paprasčiausiai jau pačioje pradžioje nujauti, jog kažkas ne taip, gali būti, jog paprasčiausiai nesi jam skirta......
Skaityti toliau
Pagrindinės gudrybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pagrindinės gudrybės, kaip sužavėti tą, kuris tavęs nepastebi

2018-12-21
Kai įsižiūrime iš kojų verčiantį vaikiną užsimiršta ir visos kada nors išmoktos flirto gudrybės bei nebemokame jam ištarti rišlaus sakinio. Tau patinkantis vaikinas tavęs nepastebi? Pasitikrink, ar moki sužavėti vaikinus, o gal priešingai, pati nuo jų slepiesi?...
Skaityti toliau
Žiauriausi atsakymai po prisipažinimo meilėje (APSTULBSI)
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Ką daryti, kuomet santykiuose kyla pavydas?

2024-10-28
Pavydas – natūrali emocija, kuri kartais aplanko net ir pačius tvirčiausius santykius. Nors mažas pavydas kartais gali būti sveikas ženklas, rodantis, kad rūpinamės savo partneriu, pernelyg stiprus pavydas gali sukelti nesusipratimų, pasitikėjimo trūkumą ir netgi sugriauti santykius. Taigi, ką daryti, kai kyla pavydas santykiuose ir kaip jį valdyti, kad jis netaptų kliūtimi?
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Ketvirtadienio horoskopas (rugsėjo 25 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

2025-09-24
Rugsėjo 25-oji atneša naujų galimybių, tačiau kartu gali išbandyti kantrybę. Ši diena tinkama pradėti naujus darbus, tačiau svarbu vengti skubotų sprendimų. Žvaigždės pataria labiau pasitikėti savo intuicija, nes ji padės rasti teisingą kelią tiek asmeniniuose santykiuose, tiek profesinėje srityje.
Skaityti toliau
Kaktusas žydi / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

4 Zodiako ženklai, kurių meilė visada palieka pėdsaką

2025-09-25
Kai kurie žmonės ateina į mūsų gyvenimą trumpam, tačiau jų paliktos emocijos išlieka amžinai. Astrologija sako, kad tam tikri Zodiako ženklai myli taip stipriai ir aistringai, jog jų meilės patirtis niekada neišblėsta iš atminties.
Skaityti toliau
Labiausiai santykiams ir meilei atsidavę Zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Asmenybės testas: kokia yra tavo pagrindinė meilės kalba?

2024-10-01
Šis testas padės tau suprasti, kokiu būdu tu geriausiai išreiški meilę ir kaip labiausiai mėgsti gauti meilę iš kitų. Atsakyk į šiuos klausimus ir sužinok savo pagrindinę meilės kalbą.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas atskleis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Tavo Zodiakas atskleis, kokiu būdu jį suvystyti amžiams

2018-09-19
Visos mes savyje talpiname patrauklumo, seksualumo ir viliojimo meno paslaptį. Tavo pačios rankose - gebėjimas ją atskleisti. Tau gali pagelbėti šis Zodiako ženklais paremtas žinynas, kuris padės save simpatijos akyse paversti trokštamu meilės objektu....
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar jūsų partneris yra emociškai pasiekiamas?

2024-11-26
Emociniai ryšiai yra vienas svarbiausių aspektų bet kokiuose santykiuose. Jie leidžia poroms ne tik dalytis jausmais, bet ir kurti artimą, pasitikėjimu grįstą bendravimą. Tačiau kai kurie žmonės gali būti emociškai neprieinami, o tai trukdo užmegzti tikrus ir gilus santykius. Kaip suprasti, ar jūsų partneris yra emociškai pasiekiamas? Štai keli ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Skaityti toliau
Viešą lesbiečių Lucy ir Kaelyn meilę apmoka fanai. Tyri jausmai ar prabangi reklama? (PAMATYK)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Viešą lesbiečių Lucy ir Kaelyn meilę apmoka fanai. Tyri jausmai ar prabangi reklama? (PAMATYK)

2013-07-13
Meilė per atstumą- didelis išbandymas kiekvienai porai. Kuo daugiau kilometrų įsimylėjėlius skiria, tuo daugiau lėšų reikia jausmams palaikyti. Juk skrydžiai - prabangus malonumas!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

Antakių laminavimas

Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

Sluoksniavimas

Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

kada sėti paprikas

Kada metas pradėti daiginti paprikas ir baklažanus 2026? Tikslios datos + geriausios veislės

Morkų blynai

Morkų blynai – spalvingas ir sveikesnis pasirinkimas jūsų stalui

TAIP PAT SKAITYKITE

Lašiša grietinėlės padaže – švelnus ir prabangus patiekalas vos per 30 minučių

Lašiša grietinėlės padaže – švelnus ir prabangus patiekalas vos per 30 minučių
Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu

Blynai bus purūs, o ne „guminiai“: 3 genialūs šefės Užgavėnių receptai iš varškės – pigu, bet sveika ir gardu
„Baltos lankos“ vaikams: nuo pasaulinių hitų iki lietuviškos klasikos

„Baltos lankos“ vaikams: nuo pasaulinių hitų iki lietuviškos klasikos
Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele

Restorano lygio vakarienė Valentino dienai namuose už 3 eurus: paslaptis, kaip iškepti antieną su idealiai traškia odele
Koridorius, kuris išbalansuoja: kodėl pertraukos tampa iššūkiu?

Koridorius, kuris išbalansuoja: kodėl pertraukos tampa iššūkiu?
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.