Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rudens spalvos

    4 spalvų deriniai, kurie 2026 m. rudenį atnaujina net paprasčiausią aprangą

    aukštakulniai bateliai

    4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

    Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

    Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Ryškiaspalvis „Mados pasažo 2026“ renginio plakatas su spalio 9–11 d. data ir Kauno „Žalgirio“ arenos pavadinimu.

    Šį savaitgalį Kaune – Lietuvos mados kūrėjų susitikimas: ką išvys „Mados pasažo“ lankytojai?

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Sekmadienio horoskopas (spalio 11 d.): vieniems metas atverti širdį, kitiems – sulėtinti tempą

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šie du Zodiako ženklai šį rudenį sužinos seniai slėptą tiesą

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Penktadienio horoskopas (spalio 9 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – daugiau kantrybės

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Seksas pagal kalendorių: romantikos pabaiga ar būdas susigrąžinti aistrą?

    Pora bučiuojasi

    Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

    Moteris su liemenėle

    Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

šokiai

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Lietuvos jauniams – pasaulio čempionato bronza!
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Lietuvos jauniams – pasaulio čempionato bronza!

2023-11-06
Rumunijos Sibiu mieste sekmadienio vakarą baigėsi Pasaulio sportinių šokių federacijos surengtas jaunių amžiaus grupės (14 – 15 metų) standartinių šokių pasaulio čempionatas. Pirmą kartą tokio rango varžybose Lietuvai atstovavę šių metų šalies jaunių čempionai Matas Puplevičius ir Gabija Vilčiauskaitė iš Kauno sportinių šokių klubo „Dance Innovation Team“ iškovojo bronzos medalius!...
Skaityti toliau
Bgirl Nicka
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Olimpinį medalį iškovojusi Bgirl Nicka – ypatingo reginio liudininkė: „Džiaugiuosi, kad tai atkeliavo į Lietuvą“

2026-02-06
Šį sekmadienio vakarą šokių kovose „Red Bull Dance Your Style“ apsilankys ypatingas svečias. Kartu su žiūrovais dvikovų etapą tiesioginės transliacijos metu stebės ir sidabro medalį olimpinėse žaidynėse iškovojusi Dominika Banevič-Bgirl Nicka! Kokiu palinkėjimu šokėjams ji pasidalins?
Skaityti toliau
Pilnesnes formas demonstruojanti Rihanna - moteriškėja ar apsileido?(FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Pilnesnes formas demonstruojanti Rihanna – moteriškėja ar apsileido?(FOTO)

2016-04-25
Atlikėja Rihanna niekada nebuvo viena tų, kurios kalba apie nesibaigiančias dietas. Iš Barbadoso kilusi egzotiška gražuolė ne kartą yra prisipažinusi - ji dievina maistą ir net neketina jo atsisakyti....
Skaityti toliau
Susipažinkite: į Lietuvos pramogų pasaulį žengia nauja merginų grupė(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Susipažinkite: į Lietuvos pramogų pasaulį žengia nauja merginų grupė(INTERVIU)

2015-02-18
Pristatome jums visišką šviežieną, šį rudenį „iškeptą“ šešių jaunų ir dailiai šokančių merginų grupę „Show Ladies“. Už šio skambaus pavadinimo slepiasi iš Jonavos kilusios 16 – 21 metų moksleivės ir studentės: Dovilė, Justė, Paulina, Limantė, Kamilė ir Vaida. Moteriško grakštumo joms tikrai netrūksta – šiuolaikinių, „Vogue“, „Waacking“ šokių judesius jos atlieka avėdamos aukštakulnius....
Skaityti toliau
Viena seksualiausių Lietuvos šokėjų laikoma E.Straleckaitė: turiu daugiau ką parodyti
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Viena seksualiausių Lietuvos šokėjų laikoma E.Straleckaitė: turiu daugiau ką parodyti, nei nusifotografuoti be liemenėlės(INTERVIU)

2014-10-12
Kaunietės šokėjos Eglė Straleckaitės (21 m.) populiarumo paslaptis primena kokakolą –ją visi dievina ir mėgsta, tačiau niekas tiksliai nežino, būtent dėl kurio ingrediento taip nutiko....
Skaityti toliau
„Augustas ir Barbora Lounge“ vakarėlis „Magic Carpet“
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Žinomi veidai šėlo „Magic Carpet“ vakarėlyje: „disco“ muzika ir nesibaigiantys šokiai

2025-11-17
Savaitgalį „Augustas ir Barbora Lounge“ suplazdėjo veidrodinių rutulių šviesomis – čia įvyko jau antrasis „Magic Carpet“ vakarėlis, vakaro svečius įsukęs į populiariausios „disco“ muzikos ir šiuolaikinių didžėjų kūrybinių projektų kelionę. Energingoje šokių aikštelėje sukosi bei ypatinga vakaro nuotaika mėgavosi ir gerai žinomi veidai.
Skaityti toliau
Burleska
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Morta Smit atskleidė paslaptį: to Lietuvoje dar nebuvo

2026-02-10
Viena ryškiausių burleskos atlikėjų Lietuvoje Morta Smit skelbia apie naują projektą „MORTA SMIT. Didysis burleskos šou", kuris vyks lapkričio 12-ą dieną „Compensa" koncertų salėje. 
Skaityti toliau
Paaiškėjo
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Paaiškėjo, kas tapo šokių šou „Tangomanai“ nugalėtojais

2023-05-15
Vakar įvyko ilgai lauktas ir jaudinantis, unikalaus TV3 ir Go3 projekto „Tangomanai“ superfinalas, kurio metu Lietuva išrinko savo favoritę.
Skaityti toliau
Jaunoji balerina Nora Straukaitė: „Norint įsilieti į baleto pasaulį
Sportas
·Skaityta 3 min

Šokiai ir vaikų ugdymas: kodėl verta pradėti šokti nuo mažų dienų?

2024-10-21
Šokiai yra vienas iš natūraliausių ir įdomiausių būdų vaikams išreikšti save, ugdyti savo kūno kontrolę bei kūrybiškumą. Pradėti šokti nuo mažų dienų yra ne tik smagu, bet ir labai naudinga tiek fiziniam, tiek emociniam vaiko vystymuisi. Šiame straipsnyje aptarsime, kokią naudą šokiai teikia vaikams, kodėl verta pradėti šokti ankstyvoje vaikystėje ir kaip šokiai gali prisidėti prie visapusiško vaiko ugdymo.
Skaityti toliau
Šokėjai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Uža ir Juknevičiūtė tapo Lietuvos standartinių šokių čempionais ir iškovojo kelialapį į pasaulio čempionatą

2026-02-24
Šeštadienį vykusiame 2026 metų Lietuvos standartinių šokių čempionate aukso medalius iškovojo jaunųjų talentų pora – Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė. Šokėjai užtikrintai įveikė visus etapus ir finale buvo pripažinti geriausiais savo amžiaus grupėje.
Skaityti toliau
Vilniuje merginas lieknėti moko „nestandartinė“ trenerė(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Vilniuje merginas lieknėti moko „nestandartinė“ trenerė(INTERVIU)

2014-02-17
Į Lietuvoje sparčiai populiarėjančias „Zumba“ treniruotes susirenka merginos ir moterys, pavargusios nuo treniruoklių salės „muštro“, nuobodžių krosų ir monotoniškų pratimų....
Skaityti toliau
Zouk šokio užburti Rytis ir Diana: „Kartais meilė
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Zouk šokio užburti Rytis ir Diana: „Kartais meilė, kurios taip ieškai tau nežinant… su tavimi šoka“ (FOTO)

2018-06-21
Ar žinai, kas yra zouk? Ir aš nežinojau, kol vieną eilinį šaltą ir lietingą rudens vakarą pamačiau kvietimą registruotis į šokio zouk kursą. Pirmąją pamoką aikštelėje buvo išjungtos šviesos, degė žvakės, o pratimai – apkabinti nepažįstamą žmogų, šokti užsimerkus... Mano galvoje ne kartą sukirbėjo mintis: „Ar aš papuoliau į sektą?“ Po poros pamokų zouk iš „nesusipratimo“ tapo pačiu gražiausiu šokiu, o pamokos – labiausiai laukiamu dienos įvyki...
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

Naminė granola su razinomis ir riešutais: traškūs pusryčiai, kuriuos pasiruošite kelioms dienoms

Cukinijų blyneliai

Cukinijų blyneliai su sūriu: auksinė plutelė ir minkštas vidus – svarbiausia viena gudrybė

Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

Sekmadienio horoskopas (spalio 11 d.): vieniems metas atverti širdį, kitiems – sulėtinti tempą

Rudens spalvos

4 spalvų deriniai, kurie 2026 m. rudenį atnaujina net paprasčiausią aprangą

Pora

Seksas pagal kalendorių: romantikos pabaiga ar būdas susigrąžinti aistrą?

TAIP PAT SKAITYKITE

Populiariausi naujagimių vardai 2026 pirmų trijų ketvirčių: Lietuvoje pirmauja Sofija ir Jonas

Populiariausi naujagimių vardai 2026 pirmų trijų ketvirčių: Lietuvoje pirmauja Sofija ir Jonas

„Felicia“ nurimo, bet neskubėkite atsipūsti: 8 vietos namuose, kurias po audros verta apžiūrėti

„Felicia“ nurimo, bet neskubėkite atsipūsti: 8 vietos namuose, kurias po audros verta apžiūrėti

Ne visus kūno sutrikimus lydi skausmas: kokių pokyčių moterims nereikėtų ignoruoti?

Ne visus kūno sutrikimus lydi skausmas: kokių pokyčių moterims nereikėtų ignoruoti?

Gražus pavasaris prasideda dabar: želdynų dizainerė įvardijo 6 spalio darbus sode

Gražus pavasaris prasideda dabar: želdynų dizainerė įvardijo 6 spalio darbus sode

Orkaitėje keptos vištienos šlaunelės su bulvėmis: traški odelė ir mažai darbo

Orkaitėje keptos vištienos šlaunelės su bulvėmis: traški odelė ir mažai darbo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.