Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo geidžiamiausio kardigano iki madingiausių 2026 m. atspalvių

    saint laurent 2026 m. kruizinė kolekcija

    „Saint Laurent“ sugrąžina vintažinius apatinukus: ar mokėtumėte 5000 Eur?

    oversize stilius / Shutterstock

    Oversize grįžta (ar niekur nebuvo dingęs?): kaip jį dėvėti pavasarį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

    mėnesinės

    Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

    Mėnesinių skausmas

    Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

šokiai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Figūra: pasižadėjau lieknėti
Grožis
·Skaityta 2 min

Figūra: pasižadėjau lieknėti, o kaip pradėti?!

2014-01-02
Internetinių paieškų statistikos skelbia, jog sausio 1-oji - diena, kai populiariausiais paieškų raktažodžiais tampa „sportas“, „dieta“, „kaip numesti 10kg“ ir t.t....
Skaityti toliau
Gerbėjai nebeatpažįsta Rihannos: jos kūno formos kardinaliai pakito (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Gerbėjai nebeatpažįsta Rihannos: jos kūno formos kardinaliai pakito (FOTO)

2017-01-23
Įpratę atlikėją Rihanną matyti sportišką bei atletišką, šiuo metu ištikimiausi žvaigždės gerbėjai pasimetę. Kur dingo nudailintos atlikėjos kūno formos?...
Skaityti toliau
Šokių judesius pademonstravęs princas William sulaukė šmaikščių replikų: „Judesiai tarsi iš 90 - ųjų“
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Šokių judesius pademonstravęs princas William sulaukė šmaikščių replikų: „Judesiai tarsi iš 90 – ųjų“

2023-07-03
Princas William buvo pastebėtas besilinksminantis naktiniame klube. Jo šokių judesiukai sukėlė šmaikščių internautų replikų...
Skaityti toliau
Apvalių formų gražuolės demonstruoja madą
Grožis
·Skaityta 1 min

Apvalių formų gražuolės demonstruoja madą, susijusią su apatine kūno dalimi (VIDEO)

2016-05-19
Atlikėjos Rihannos išpopuliarinta twerkinimo technika, kurios esmė - ritmingas ir energingas apatinės kūno dalies judinimas, populiari ir apvalių formų manekenių gretose....
Skaityti toliau
Kaunietės šokėjos tituluotos „jaunatviško moteriškumo bomba“(VIDEO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Kaunietės šokėjos tituluotos „jaunatviško moteriškumo bomba“(VIDEO)

2014-10-08
Energijos kupinas ir karštas dailių merginų pasirodymas sekmadienio vakarą prie ekranų prikaustė TV3 projekto „Lietuvos talentai“ žiūrovus. Scenoje pasirodžiusi merginų šokėjų grupė iš Kauno „Fem.Me“ paliko be žado ne tik žiūrovus, bet ir reikliuosius teisėjus....
Skaityti toliau
Viena seksualiausių Lietuvos šokėjų laikoma E.Straleckaitė: turiu daugiau ką parodyti
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Viena seksualiausių Lietuvos šokėjų laikoma E.Straleckaitė: turiu daugiau ką parodyti, nei nusifotografuoti be liemenėlės(INTERVIU)

2014-10-12
Kaunietės šokėjos Eglė Straleckaitės (21 m.) populiarumo paslaptis primena kokakolą –ją visi dievina ir mėgsta, tačiau niekas tiksliai nežino, būtent dėl kurio ingrediento taip nutiko....
Skaityti toliau
Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė Kinijoje trečią kartą tapo pasaulio čempionais!
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė Kinijoje trečią kartą tapo pasaulio čempionais!

2023-07-23
Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė, atstovaujantys Kauno „Kaspino“ klubui, trečią kartą tapo pasaulio čempionais.
Skaityti toliau
„Augustas ir Barbora Lounge“ vakarėlis „Magic Carpet“
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Žinomi veidai šėlo „Magic Carpet“ vakarėlyje: „disco“ muzika ir nesibaigiantys šokiai

2025-11-17
Savaitgalį „Augustas ir Barbora Lounge“ suplazdėjo veidrodinių rutulių šviesomis – čia įvyko jau antrasis „Magic Carpet“ vakarėlis, vakaro svečius įsukęs į populiariausios „disco“ muzikos ir šiuolaikinių didžėjų kūrybinių projektų kelionę. Energingoje šokių aikštelėje sukosi bei ypatinga vakaro nuotaika mėgavosi ir gerai žinomi veidai.
Skaityti toliau
Į Druskininkus sugrįžta sportinių šokių turnyras „Druskininkų pavasaris“!
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Į Druskininkus sugrįžta sportinių šokių turnyras „Druskininkų pavasaris“!

2022-04-21
Prieš daugelį metų vieno iš sportinių šokių pradininkų Lietuvoje – Adomo Gineičio – iniciatyva Lietuvos kurortuose vis kitu metų laiku buvo rengiami sportinių šokių turnyrai: keturi šalies kurortai, keturi metų laikai ir ketverios varžybos. Jau praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje plėtotas įdomus sumanymas buvo tapęs tradiciniu – renginiai vyko ne vienerius metus (ilgiausiai gyvavo sportinių šokių varžybos „Birštono ruduo“)....
Skaityti toliau
Lietuvos jauniams – pasaulio čempionato bronza!
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Lietuvos jauniams – pasaulio čempionato bronza!

2023-11-06
Rumunijos Sibiu mieste sekmadienio vakarą baigėsi Pasaulio sportinių šokių federacijos surengtas jaunių amžiaus grupės (14 – 15 metų) standartinių šokių pasaulio čempionatas. Pirmą kartą tokio rango varžybose Lietuvai atstovavę šių metų šalies jaunių čempionai Matas Puplevičius ir Gabija Vilčiauskaitė iš Kauno sportinių šokių klubo „Dance Innovation Team“ iškovojo bronzos medalius!...
Skaityti toliau
Vilniuje merginas lieknėti moko „nestandartinė“ trenerė(INTERVIU)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Vilniuje merginas lieknėti moko „nestandartinė“ trenerė(INTERVIU)

2014-02-17
Į Lietuvoje sparčiai populiarėjančias „Zumba“ treniruotes susirenka merginos ir moterys, pavargusios nuo treniruoklių salės „muštro“, nuobodžių krosų ir monotoniškų pratimų....
Skaityti toliau
2022 m. Lietuvos breiko ir hiphopo čempionatai: lyderių ir naujokų pergalės
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

2022 m. Lietuvos breiko ir hiphopo čempionatai: lyderių ir naujokų pergalės

2022-05-23
Įvyko 2022 m. Lietuvos breiko ir Lietuvos hiphopo čempionatai, kuriuos rengė Lietuvos sportinių šokių federacijos Breiko ir Hiphopo lygos. Alytaus sporto ir rekreacijos centre savaitgalį netrūko emocijų ir aštrių šokio kovų: kai kuriose grupėse lyderiai išlaikė savo pozicijas ir jau ne pirmus metus iš eilės džiaugėsi Lietuvos čempionato medaliais, tačiau kitose grupėse vietos ant podiumo, lyginant su ankstesniais metais, labai keitėsi....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

Oversize kostiumėlis / Shutterstock

Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

Influencerė / Scaled nuotr.

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

Lazanija su lašiša

Pigu, sotu ir greita: 4 makaronų receptai ir kelios gudrybės, kad verdant makaronai nesuliptų

kremiška sriuba

Sriuba, kuri kvepia rudeniu: trinta moliūgų sriuba, kuri gydo

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui įveikti baimes?

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.