Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens šalikai

    Madingiausi 2026 m. rudens šalikai: 8 tendencijos, kurios pakeis net paprasčiausią paltą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Platūs džinsai, skarelės ir suknelės: gatvėse jau matyti ryškiausios rudens mados

    Rudeninės kepurės 2026

    Madingiausios 2026 m. rudens kepurės: 7 modeliai, kurie keičia visą įvaizdį

    Džinsai

    2026 m. rudenį siauri džinsai grįžta kitaip: 5 deriniai, kurie neatrodys pasenę

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kūno kompleksai

    Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Ekspertai atskleidė, kiek kartų per savaitę sveikiausia plauti plaukus

    Blakstienų tušai

    Madingiausios blakstienų tušo spalvos 2026 m. rudenį: juodą keičia švelnesni ir netikėti atspalviai

    Beveik juodas manikiūras

    Beveik juodas manikiūras: 6 atspalviai, kurie atrodo prabangiau nei gryna juoda

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Restorano „Forno di Martino“ atidarymas

    Šefas M. Praškevičius pakvietė į itališkos virtuvės vakarą – garsenybes ragino valgyti ne gražiai, o skaniai

    Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatras

    Naujasis LNOBT sezonas – kvietimas išgirsti grožio šauksmą

    Jamie Woonas

    Ketvirtadienį Vilniuje – britų elektroninio soul kūrėjo Jamie Woono pasirodymas „Kablyje“

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Oro zodiako ženklai / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie atrodo ramūs, bet viduje verda audros

    geguzes 25 horoskopas

    Savaitgalio horoskopas rugsėjo 12–13 d.: vieniems lemta svarbi pažintis, kitiems – netikėtas sprendimas

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 12 d.): diena atneš aiškumo santykiuose

    mėnulis

    Rugsėjo 11-osios jaunatis: ką verta pradėti iš naujo kiekvienam Zodiako ženklui

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas tapo silpnesnis nei anksčiau? Štai kas iš tiesų gali keisti pojūčius

    Makšties mikroflora

    Niežti intymią vietą, bet tai nebūtinai pienligė: 7 priežastys, apie kurias retai pagalvojame

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Jis nustojo rašyti po tobulo pasimatymo: ką iš tiesų reiškia ši tyla?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

veidas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sluoksniuoti plaukai
Grožis
·Skaityta 9 min

Veidą įrėminantys sluoksniai grįžta: kirpimas, kuris ilgiems plaukams suteikia gyvumo

2026-08-31
Ilgi plaukai turi vieną didelį privalumą – jų nereikia drastiškai trumpinti, kad šukuosena atrodytų visiškai kitaip. Kartais pakanka pakeisti tik kelias priekines sruogas. 2026 m. rudenį būtent veidą įrėminantys sluoksniai tampa viena ryškesnių ilgų plaukų kirpimo krypčių: jie suteikia judesio, lengvumo ir padeda išvengti efekto, kai ilgi plaukai atrodo sunkūs bei tiesiog „kaba“.
Skaityti toliau
led lempa veidui
Grožis
·Skaityta 9 min

Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

2026-07-21
LED kaukės, raudonos šviesos lempos ir veidui skirti šviesos terapijos aparatai vis dažniau pristatomi kaip būdas lėtinti odos senėjimo požymius namuose. Gamintojai žada lygesnę odą, mažiau raukšlių, tolygesnį atspalvį ir stangresnį veido kontūrą – tereikia kelis kartus per savaitę pasėdėti prieš šviečiančią lempą arba užsidėti futuristinę kaukę.
Skaityti toliau
ODA klinika nuotr./ Shutterstock
Grožis
·Skaityta 5 min

Graži oda ar gražus marketingas? Kaip grožio industrija spaudžia moteris nuolat „tobulėti“

2026-06-25
Poros, odos tekstūra, smulkios mimikos raukšlelės, netolygus tonas – visa tai yra normali žmogaus oda. Tačiau socialinių tinklų, filtrų ir agresyvaus grožio industrijos marketingo laikais natūrali oda vis dažniau pradedama suvokti kaip problema, kurią būtina taisyti
Skaityti toliau
Nagai
Grožis
·Skaityta 6 min

Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

2026-06-18
Rankos dažnai išduoda amžių greičiau nei veidas. Oda plonėja, tampa sausesnė, labiau matomos kraujagyslės, pigmentinės dėmės, smulkios raukšlelės. Tačiau tinkamai parinkta nagų spalva gali padaryti stebuklus: rankos atrodo švaresnės, švelnesnės, elegantiškesnės ir vizualiai jaunesnės.
Skaityti toliau
Odos priežiūra_pexels
Grožis
·Skaityta 3 min

Prevencija vietoje panikos: kaip keičiasi odos priežiūros įpročiai?

2026-04-01
Kada reikėtų pradėti rūpintis savo veido oda? Dar prieš dešimtmetį odos priežiūra daugeliui prasidėdavo tik tuomet, kai veidrodyje pasirodydavo pirmosios raukšlės. Šiandien ši praktika keičiasi ­– vis daugiau žmonių renkasi nelaukti ir oda pradėti rūpintis ne tada, kai ji tampa „problema", o iš anksto.
Skaityti toliau
Kolagenas
GrožisRaudonasisSveikata
·Skaityta 9 min

Ar verta gerti kolageną ir kada reikia pradėti?

2026-03-23
Kolageno papildai jau kurį laiką pristatomi kaip priemonė gražesnei odai, stipresniems plaukams, nagams ar net sąnariams. Vis dėlto atsakymas nėra juodai baltas: kai kurie tyrimai rodo galimą naudą odos drėgmei, elastingumui ir kai kurių žmonių sąnarių diskomfortui, tačiau įrodymai dar nėra tokie tvirti, kad kolageną būtų galima laikyti būtinu papildu visiems.
Skaityti toliau
Akiniai nuo saulės / DI sugeneruota nuotr.
Mada
·Skaityta 6 min

Šie akiniai nuo saulės tinka beveik kiekvienai veido formai

2026-07-22
Akiniai nuo saulės gali akimirksniu pakeisti visą įvaizdį – suteikti elegancijos, paslapties ar sportiško lengvumo. Tačiau parduotuvėje pasirinkti tinkamą modelį ne visada paprasta. Vieni rėmeliai atrodo per siauri, kiti užgožia veidą, o itin madinga forma po kelių mėnesių jau gali pasirodyti pasenusi.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 5 min

Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

2026-07-09
Ar įmanoma, kad viena iš veido senėjimo priežasčių slypi ne odoje, o dantyse? Daugelis žmonių veido senėjimą pirmiausia sieja su oda, tačiau odontologai atkreipia dėmesį, kad daliai žmonių reikšmingą įtaką išvaizdos pokyčiams gali turėti ir pakitęs sąkandis bei dantų nusidėvėjimas.
Skaityti toliau
Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje
Grožis
·Skaityta 5 min

Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

2026-06-24
Ilgus metus priauginamos blakstienos daugeliui tampa grožio rutinos dalimi: akys visada atrodo ryškesnės, nereikia dažytis tušu, o veidas net ir be makiažo atrodo išraiškingesnis.
Skaityti toliau
Veido oda / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 3 min

Vestuvės, krikštynos ar išleistuvės: kaip susikurti šventinį įvaizdį be grožio salono? 

2026-06-17
Vestuvės, krikštynos, išleistuvės ar vasaros vakarėliai po atviru dangumi – šiltuoju sezonu progų pasipuošti netrūksta. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai primena, kad ruošiantis svarbiai šventei nebūtina planuoti vizito į grožio saloną – tinkamai parinktos veido, kūno ir plaukų priežiūros priemonės gali padėti pasiruošti ir namuose.
Skaityti toliau
Veido priežiūra pavasarį
Grožis
·Skaityta 2 min

Dermatologai pataria: kaip prižiūrėti odą pavasarį

2026-03-27
Pavasarį oda dažnai reaguoja jautriau, nei daugelis tikisi. Po šaltojo sezono ji gali būti išsausėjusi, sudirgusi, o staiga padidėjęs saulės kiekis, vėjas ir temperatūrų kaita neretai išprovokuoja paraudimą, tempimą ar net bėrimus.
Skaityti toliau
Ricinos aliejus
GrožisPatarimai
·Skaityta 8 min

Ricinos aliejus: kam jis tinka ir kaip jį naudoti grožiui bei sveikatai?

2026-03-11
Ricinos aliejus (lot. Ricinus communis) – tai storas, klampus, šiek tiek gelsvas augalinis aliejus, spaudžiamas iš ricinmedžio sėklų. Nors pats augalas yra nuodingas, šaltuoju spaudimu išgautas ricinos aliejus yra visiškai saugus naudoti išoriškai ir jau šimtmečius vertinamas dėl savo gydomųjų, drėkinamųjų ir stiprinamųjų savybių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kūno kompleksai

Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

Plaukų kaukė / Shutterstock

Ekspertai atskleidė, kiek kartų per savaitę sveikiausia plauti plaukus

Blakstienų tušai

Madingiausios blakstienų tušo spalvos 2026 m. rudenį: juodą keičia švelnesni ir netikėti atspalviai

rudens šalikai

Madingiausi 2026 m. rudens šalikai: 8 tendencijos, kurios pakeis net paprasčiausią paltą

Vinco Alesiaus nuotr.

Platūs džinsai, skarelės ir suknelės: gatvėse jau matyti ryškiausios rudens mados

TAIP PAT SKAITYKITE

Receptai iš obuolių, kurie patiks ir mažam, ir dideliam

Receptai iš obuolių, kurie patiks ir mažam, ir dideliam

Kada nuimti morkų derlių? Per anksti iškastos gali greitai suvysti

Kada nuimti morkų derlių? Per anksti iškastos gali greitai suvysti

Neįtikėtinai skanūs bulvių kukuliai su varške

Kaip sumažinti drėgmę namuose rudenį ir išvengti pelėsio?

Kaip sumažinti drėgmę namuose rudenį ir išvengti pelėsio?

Naminiai guminukai, kuriuos vaikams galima duoti be sąžinės graužimo

Naminiai guminukai, kuriuos vaikams galima duoti be sąžinės graužimo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.