Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kapsulinė spinta / Shutterstock

    Spintos kapsulė: stilistė atsakė, kodėl metų pradžioje ji tampa ypač aktuali

    gyvūnų kailio rašto drabužiai

    Madingiausias 2026 m. raštas: stiliaus idėjos, kaip jį pritaikyti

    klasikiniai marškiniai

    3 stilingi drabužiai, kuriuos verta nugvelbti iš vaikino spintos

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Asociatyvi_kalnai

    Ruošiatės į kalnus su automobiliu? Patarė, ką svarbu žinoti nuomojantis mašiną žiemą

    Telefonas / pexels

    Ar mes valdome savo išmaniuosius telefonus, ar jie – mus? Ekranų poveikį prilygina azartiniams lošimams

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

    Sportas

    Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Teleloto

    Kuriems Zodiako ženklams 2026-ieji bus sėkmės loterijoje metai?

    horososkopas

    Antradienio horoskopas (sausio 27 d.): diena, kai daug kas stos į savo vietas

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

    sekso žaisliukai

    Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

veidas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Duckface“ – nebemadingas! Sparčiai populiarėja nauja pozavimo manija
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„Duckface“ – nebemadingas! Sparčiai populiarėja nauja pozavimo manija

2015-01-26
Jeigu žinai, kas yra „selfie“, turbūt nereikia aiškinti, kaip atrodo anties snapą primenanti išraiška „duckface“. Pamaivos be jos negali, tačiau daugeliui „Instagram“ senbuvių šis pozavimo būdas jau gerokai įgriso, todėl nenuostabu, kad atsirado „duckface“ pamaina....
Skaityti toliau
„Modelio skruostikauliai“: naujausia „TikTok“ grožio tendencija
Grožis
·Skaityta 1 min

„Modelio skruostikauliai“: naujausia „TikTok“ grožio tendencija

2022-11-23
„Modelio skruostikauliai“ yra kontūrinio makiažo tendencija, pamažu užvaldanti „TikTok“ platformą....
Skaityti toliau
(N- 18) Tai kraupu: štai prie ko jauną merginą privedė deginimasis saulėje (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

(N- 18) Tai kraupu: štai prie ko jauną merginą privedė deginimasis saulėje (FOTO)

2016-06-06
JAV gyvenanti Jade Peek teigia - ten, kur ji gyvena, būti baltai lyg sūris yra nemadinga. Į aristokratiškai baltą odą turinčius žiūrima su šiokia tokia pašaipa. Būtent dėl to Jade nuo trylikos metų vasaros sezonu intensyviai deginosi saulėje....
Skaityti toliau
antakių laminavimas
Grožis
·Skaityta 2 min

2025 m. antakių tendencijos: nuo natūralių iki „fluffy“ – kas karaliauja šiemet?

2025-07-22
Antakiai jau seniai nebėra tik detalė – jie gali visiškai pakeisti veido išraišką, nuotaiką ar net bendrą stilių. Kasmet grožio pasaulis pasiūlo naujų būdų formuoti, dažyti ar net visai... neformuoti antakių.
Skaityti toliau
aknės gydymas
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip pašalinti spuogus jų nespaudžiant

2024-07-18
Kalbant apie odą, sunku laikytis „šalin rankas“ politikos. O ypač tuomet, kai netikėtai išlenda bjaurus spuogas. Nekalbėsime apie įvairias priežastis, kodėl spuogų spaudinėjimas gali pakenkti jūsų odai, tačiau turite žinoti, kad tai gali baigtis dar stipresniu bėrimu, odos sudirgimu ar net randais. Taigi, trumpai tariant, nedarykite to....
Skaityti toliau
5 dalykai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 dalykai, kurių nė už ką negalima daryti merginoms, kankinamoms spuogelių

2017-01-18
Spuogelių kankinamos merginos neretai puola į neviltį, mat įvairiomis priemonėmis bandydamos užkirsti kelią inkštirų kilimui situaciją dar labiau pablogina. Gal čia kalčiausios veido odos priežiūros klaidos, kurių šiukštu nederėtų kartoti merginoms, kovojančioms su problematiška oda?...
Skaityti toliau
„Facebook“ skelbia žinią: nuo šiol viską ne tik like`insi (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„Facebook“ skelbia žinią: nuo šiol viską ne tik like`insi (FOTO)

2016-01-28
Dar visai neseniai visas pasaulis kalbėjo apie socialinio tinklo „Facebook“ kūrėjų paskelbtą naujieną - prie like mygtuko atsiras ir daug kontraversijų sukeliantis dislike mygtukas....
Skaityti toliau
Kūnas
Grožis
·Skaityta 3 min

„Žąsies oda“: kaip ją panaikinti?

2025-07-19
„Žasies oda“ - tai problema, su kuria susiduria dažna moteris. Visgi, ją suvaldyti - įmanoma, dermatologė pataria - kaip tą padaryti.
Skaityti toliau
Brandi moteris / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

15 būdų nubraukti nuo veido bent 10 metų

2025-09-08
Jaunatviška išvaizda nebūtinai priklauso tik nuo genetikos – daug kas slypi mūsų kasdieniuose įpročiuose, grožio priežiūroje ir gyvenimo būde.
Skaityti toliau
4 klaidos
Grožis
·Skaityta 1 min

4 klaidos, kurias darai prižiūrėdama odą

2016-10-31
Veido odos priežiūra - tikrų tikriausias darbas, kurį atlikti privalu. Kitaip skaisčią, lygią ir spindinčią odą gali užmiršti. Negali tokia pasidžiaugti? Tuomet gali būti, jog šios klaidos tau labai artimos....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip pašalinti spuogus jų nespaudžiant

2024-03-22
Kalbant apie odą, sunku laikytis „šalin rankas“ politikos. O ypač tuomet, kai netikėtai išlenda bjaurus spuogas. Nekalbėsime apie įvairias priežastis, kodėl spuogų spaudinėjimas gali pakenkti jūsų odai, tačiau turite žinoti, kad tai gali baigtis dar stipresniu bėrimu, odos sudirgimu ar net randais. Taigi, trumpai tariant, nedarykite to....
Skaityti toliau
5 gražios odos taisyklės
Grožis
·Skaityta 1 min

5 gražios odos taisyklės, kurias žino toli gražu ne kiekviena

2014-12-20
Dauguma mūsų mano, kad viską žinome apie drėkinantį kremą ir losjonus – tiesiog užsitepi ant odos ir viskas, labai paprasta. Svarbiausia nepamiršti. Vis dėlto, realybė tokia, kad dauguma mūsų nėra tokios didelės drėkiklių žinovės ir ekspertės, kaip pačios manome. Mums reikėtų tobulėti šioje srityje. Tinkamai pasirinkus veido ir kūno odos drėkinimo priemonę ir išmokus ja tinkamai naudotis, pavargusi, pilka oda gali virsti švelnia ir glotnia. Pateikiame kelias gudry...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Teleloto

Kuriems Zodiako ženklams 2026-ieji bus sėkmės loterijoje metai?

Mėsos kukuliai orkaitėje / Shutterstock

Mėsos kukuliai orkaitėje: močiutės receptas, kuris kvepia namais

horososkopas

Antradienio horoskopas (sausio 27 d.): diena, kai daug kas stos į savo vietas

Ortoreksija gali likti nepastebima ilgą laiką_AdobeStock_nuotr.

Kai sveika mityba tampa manija: papasakojo apie ortoreksiją ir jos pasekmes

Automobilis

Atidėliojate stiklo remontą? Štai kuo tai gali baigtis

TAIP PAT SKAITYKITE

Kas svarbiau – taisyklės ar ryšys su vaiku?

Kas svarbiau – taisyklės ar ryšys su vaiku?
Naminiai makaronai – paprastas receptas ir skonis kaip iš italų virtuvės

Naminiai makaronai – paprastas receptas ir skonis kaip iš italų virtuvės
„Mama, noriu saldainio!“ – pažįstama?

„Mama, noriu saldainio!“ – pažįstama?
Gaivus tortas: lengvas desertas šventei ir kasdienai

Gaivus tortas: lengvas desertas šventei ir kasdienai
Kai kalba auga namuose: ankstyvasis kalbinis ugdymas be spaudimo

Kai kalba auga namuose: ankstyvasis kalbinis ugdymas be spaudimo
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.