Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Huawei FreeClip 2

    Huawei FreeClip 2: ausinės, kurios tapo mano stiliaus dalimi

    kopenhagos mados savaitė

    Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

    kopenhagos mados savaitė

    Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino diena

    Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

    Sniegas

    Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): emocijos gali greitai užsidegti

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

veido oda

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Rytinė ar vakarinė rutina – kuri svarbesnė gražiai odai?

2025-12-14
Jei rūpinatės oda, tikriausiai bent kartą kilo klausimas: kuri veido priežiūros rutina iš tiesų svarbesnė – rytinė ar vakarinė?
Skaityti toliau
Odos sveikata
Grožis
·Skaityta 1 min

Beveik pusė europiečių yra patyrę odos problemų: kaip galime to išvengti?

2025-11-18
Nepriklausomi tyrimai rodo, kad net 92 proc. žmonių pripažįsta, jog jų odos išvaizda yra svarbi jų bendrai savijautai. Be to, 74 proc. sako jaučiantys spaudimą atrodyti taip, kaip įprasta visuomenės normose, o 66 proc. jaunų suaugusiųjų nurodo patyrę patyčias ar neapykantą dėl savo išvaizdos.
Skaityti toliau
brandi moteris
Grožis
·Skaityta 2 min

10 grožio klaidų, dėl kurių oda atrodo senesnė

2025-11-08
Kiekviena moteris nori atrodyti gaiviai, jaunatviškai ir spindinčiai. Tačiau net ir turint brangiausias kosmetikos priemones, kartais daromos klaidos, kurios vietoje jauninančio efekto – odai prideda kelerius metus. Štai dažniausios grožio klaidos, dėl kurių veidas atrodo pavargęs, praradęs stangrumą ir švytėjimą.
Skaityti toliau
Veido oda
Grožis
·Skaityta 1 min

Jaunystės paslaptis lėkštėje: produktai, kurie lėtina senėjimą

2025-10-17
Jaunystę saugoti galima ne tik brangiomis kosmetikos priemonėmis ar grožio procedūromis. Didelę reikšmę turi ir tai, ką dedame į savo lėkštę. Mokslininkai vis dažniau pabrėžia, kad tinkamai parinkti produktai gali sulėtinti odos senėjimo procesus, pagerinti bendrą savijautą ir net apsaugoti nuo tam tikrų ligų.
Skaityti toliau
veido masažas
Grožis
·Skaityta 1 min

Veido masažai, kurie atstato veido kontūrus ir lėtina raukšlių formavimąsi

2025-10-02
Veidas – tai pirmoji mūsų vizitinė kortelė. Su amžiumi oda praranda elastingumą, ima ryškėti raukšlės, o veido kontūrai tampa mažiau aiškūs. Tačiau natūralūs būdai, tokie kaip veido masažai, gali padėti sulėtinti senėjimo procesus, pagerinti odos būklę ir net vizualiai pakelti veido linijas.
Skaityti toliau
Vanduo
Grožis
·Skaityta 1 min

Kiek vandens reikia gerti, kad oda išliktų elastinga?

2025-09-29
Sveika, skaisti ir elastinga oda – daugelio svajonė. Tačiau net brangiausi kremai nebus veiksmingi, jei organizmui trūks pagrindinio grožio šaltinio – vandens.
Skaityti toliau
GYD. VIKTORAS SIDOROVAS
Grožis
·Skaityta 2 min

Koreguoti dėl grožio standartų ar išlikti savimi? Ekologiško grožio konferencija kėlė drąsius klausimus

2025-11-23
Lapkričio 10 dieną Paliesiaus dvare įvyko III ekologiško grožio konferencija. Pranešimus skaitė 9 lektoriai, kurių klausėsi Lietuvos kosmetologės ir kineziterapeutės, teikiančios holistinio grožio paslaugas, 5 * MANA SPA centrų darbuotojai.
Skaityti toliau
Kosmetologas ar dermatologas?
Grožis
·Skaityta 2 min

Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?

2025-11-12
Nors tiek kosmetologai, tiek dermatologai rūpinasi oda, vis dėlto tai – skirtingi profesionalai, turintys skirtingas kompetencijas.
Skaityti toliau
Pavargusi oda / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Tavo oda pavargusi? Šis naktinis triukas atgaivina ją vos per 7 dienas

2025-10-28
Tamsūs ratilai, blanki spalva, sausumas ar pavieniai bėrimai – kai oda ima siųsti SOS signalus, dažnai ieškome stebuklingos priemonės.
Skaityti toliau
naktinis kremas
Grožis
·Skaityta 1 min

Dermatologai šokiruoti: šis 1 ingredientas veikia geriau nei brangiausias kremas!

2025-10-10
Ar žinojote, kad efektyviausias jaunystės eliksyras gali būti ne kremas už 100 eurų, o paprastas ingredientas, kurį daugelis turime namuose?
Skaityti toliau
suglebusi oda
Grožis
·Skaityta 1 min

Šis maskuoklis slepia raukšles geriau nei bet kuris kremas

2025-10-02
Raukšlės – natūralus odos senėjimo procesas, tačiau daugelis moterų ieško būdų, kaip jas paslėpti ar bent vizualiai sumažinti. Nors kremai ir serumai padeda odai ilgainiui atrodyti jauniau, kartais norisi greitesnio efekto.
Skaityti toliau
Visa tiesa apie lakštines veido kaukes: ką vertėtų žinoti apie jų naudojimą?
Grožis
·Skaityta 1 min

Kas išduoda tikrąjį amžių? 5 požymiai, į kuriuos atkreipia dėmesį visi

2025-09-29
Kiekvienas norime atrodyti jauniau, nei esame iš tikrųjų. Dažnai rūpinamės veido oda, naudojame kremus, lankomės grožio procedūrose.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Meilės horoskopas / Shutterstock

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): emocijos gali greitai užsidegti

Valentino diena

Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

Sniegas

Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

Džordana Butkutė

M.A.M.A. jubiliejinė ceremonija atskleidžia daugiau detalių: scenoje – Dž. Butkutė, Evgenya Redko ir kitos ryškiausios šalies žvaigždės

TAIP PAT SKAITYKITE

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Kaip namuose pasigaminti natūralią indų plovimo priemonę

Kaip namuose pasigaminti natūralią indų plovimo priemonę

Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai

Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai

6 būdai, kaip sukurti namų jaukumą žiemos mėnesiais

6 būdai, kaip sukurti namų jaukumą žiemos mėnesiais

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.