Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kokios rankinės bus madingiausios

    Pavasarį šios formos rankinės bus madingiausios

    kailinių tendencijos

    TOP 3 pagrindinės kailinių tendencijos, kurios vyraus 2026-2027 m.

    Pavasario tendencijos

    5 drabužiai, kuriuos verta įsigyti dar vasarį – pavasarį padėkosite sau

    Moterys apsiperka

    Pavasario mada 2026: 10 tendencijų, kurias pradėsime dėvėti jau kovą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lėktuvas oro uoste

    Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

    Rūmų damos. Vytauto Abramausko nuotr.

    Į Valdovų rūmus grįžta Užgavėnės ir jų puota

    Tarptautinė moterų ir mergaičių diena moksle

    Moterys moksle – Lietuva tarp pirmaujančių ES valstybių

    Teatro salė

    Į „Auksinius scenos kryžius“ pretenduoja 103 scenos meno darbai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas vandenis

    Vandenis – laisvės, idėjų ir ateities ženklas: viskas, ką reikia žinoti apie jo charakterį

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 12 d.): kam šiandien šypsosis sėkmė, o kam teks priimti svarbius sprendimus?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymumo ir klausimų apie masturbaciją santykiuose simbolinė moters portreto nuotrauka / Unsplash nuotr.

    Masturbacija santykiuose: ar tai normalu, kai turi partnerį?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

    Vaginozė

    5 dalykai, kurių ginekologai norėtų, kad moterys neignoruotų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vyrai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kopenhagos gatvės mada
Mada
·Skaityta 2 min

Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

2026-02-02
Kopenhagos gatvės mada - tai ne tik stilingiausios mados savaitės viešnios, bet ir vyrai. Šį kartą dalijamės stilingiausiais įvaizdžiais, kuriuos sostinės gatvėse demonstravo vyrai. Juos užfiksavo fotografė Noorunisa.
Skaityti toliau
vyras ir moteris
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 1 min

Ko nori vyrai? 3 dalykai, kurių jie siekia santykiuose

2026-01-11
Klausiate, ko nori vyrai santykiuose? Jeigu paprašytume jų apibūdinti idealius santykius, tikriausiai vyrai išvardintų daugybę dalykų, lemiančių sėkmingą draugystę. Tačiau iš tikrųjų kiekvienas vyras visą gyvenimą sąmoningai ar nesąmoningai ieško trijų kertinių sėkmingų santykių dalių: draugijos, patogumo ir... sekso.
Skaityti toliau
Pirmojo pasimatymo klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

2026-01-06
Kartais sunku suprasti, ar jo dėmesys – tik mandagumas, ar tikras susidomėjimas. Vyrai ne visada tiesiogiai pasako apie savo jausmus, tačiau jų elgesys dažnai išduoda daugiau nei žodžiai. Pasimatymų ekspertai sutaria – tam tikri ženklai beveik visada reiškia nuoširdų susidomėjimą.
Skaityti toliau
plikimo stabdymas
Grožis
·Skaityta 3 min

Vaistininkas atsako: kodėl vyrai plinka ir ar galima to išvengti?

2025-09-24
Statistika rodo, kad daugiau nei 40 proc. vyrų visame pasaulyje susiduria su ryškiu plaukų retėjimu arba jau yra nuplikę. Vieniems plaukai retėti pradeda vos įkopus į trečią dešimtį, o kitiems pirmieji plikimo ženklai išryškėja gerokai vėliau.
Skaityti toliau
makiažas brandžiai odai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip tapti moterimi, apie kurią svajoja kiekvienas vyras: 7 žingsniai

2025-07-02
Dažnai girdime: „Būk savimi.“ Ir tai – tiesa. Tačiau kartu visos norime būti moterys, kurios įkvepia, traukia, palieka įspūdį. Ne tam, kad įtiktume kitiems, o kad jaustumėmės savimi pasitikinčios ir vertinamos. Moteris, apie kurią svajoja kiekvienas vyras, – tai ne viena konkreti išvaizda ar charakteris.
Skaityti toliau
plikimo stabdymas
Grožis
·Skaityta 2 min

Plikimo prevencija vyrams: ką gali padaryti ankstyvame etape?

2025-06-09
Plaukų slinkimas – natūralus procesas, tačiau kai jis tampa intensyvus, daugeliui vyrų kyla nerimas. Plikimas – dažnas vyrų sveikatos klausimas, ypač po 30-ies. Nors paveldimumas atlieka didelį vaidmenį, ankstyvas reagavimas gali žymiai sulėtinti procesą ir išsaugoti plaukų tankį ilgesniam laikui.
Skaityti toliau
Viagra
Raudonasis
·Skaityta 3 min

Viagra: viskas, ką reikia žinoti

2026-01-14
„Viagra“ – vienas žinomiausių vaistų pasaulyje, dažniausiai siejamas su vyrų erekcijos sutrikimų gydymu. Nors apie ją girdėjo beveik visi, ne visi tiksliai žino, kaip ji veikia, kam skirta, kada padeda ir kokiais atvejais jos vartoti nereikėtų.
Skaityti toliau
seksas pasaulyje
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

2026-01-07
Seksas daugiau nei tris kartus per savaitę – tiek juo mėgaujamasi šalyje, kuri atsidūrė seksualiai aktyviausių pasaulio šalių TOP 10-uko pirmoje vietoje. Tai Europos šalis, garsėjanti puikiai orais, atostogų kurortais ir vadinama kultūros lopšiu. Taigi, kurioje šalyje seksas yra populiariausias, o kur vyrai ir moterys mylisi rečiausiai?
Skaityti toliau
Rudens tendencijos/ Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

Vyrai dievina šiuos žiemos derinius – moterys, išbandykite!

2025-10-01
Žiemos mada nebūtinai turi būti nuobodi ar vien praktinė. Tinkamai suderintos detalės gali paversti jus tikra žiemos mūza, kuriai vyrai nesižavėti tiesiog negali.
Skaityti toliau
Moteris
Mada
·Skaityta 1 min

3 stiliaus patarimai, kurie patrauks kiekvieno vyro dėmesį

2025-08-11
Norite jaustis pasitikinti savimi ir išsiskirti iš minios? Stilius – viena galingiausių priemonių, padedančių ne tik atskleisti savo asmenybę, bet ir patraukti dėmesį. Jei siekiate sužavėti vyrų ratą, svarbu ne tik žinoti, kas madinga, bet ir kaip tinkamai perteikti savo unikalumą.
Skaityti toliau
vyriška kosmetinė
Horoskopai
·Skaityta 2 min

5 vyrai pagal Zodiaką, su kuriais laukia laimingas gyvenimas

2025-07-01
Jautis – tikras stabilumo simbolis. Šio ženklo vyrai vertina komfortą, lojalumą ir šeimos svarbą. Jie nebijo atsakomybės ir visada ieško tvirtų, ilgalaikių ryšių. Jaučiai nemėgsta žaidimų – jei jau įsimyli, tai giliai ir nuoširdžiai.
Skaityti toliau
veido kremas vyrams
Grožis
·Skaityta 2 min

Kodėl vyrams taip pat reikia veido kremo? Atsikratome stereotipų apie vyrų odos priežiūrą

2025-06-03
Veido kremas – daugeliui moterų tai kasdienės rutinos dalis, o vyrams? Dažnai – tik „reikalas žiemą“ arba visiškas tabu. Vis dar gajus mitas, kad vyrų oda tvirtesnė ir „savaime susitvarko“, todėl nereikia jokių kremų ar serumų. Tačiau dermatologai ir odos priežiūros specialistai vieningai sako: vyrų oda taip pat sensta, džiūsta, patiria stresą ir reikalauja priežiūros.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

kokios rankinės bus madingiausios

Pavasarį šios formos rankinės bus madingiausios

skrebutis su įspausta širdele

Valentino diena: kaip palepinti antrą pusę be didelių išlaidų – šios idėjos socialiniuose tinkluose plinta žaibiškai

Virtuvė

Ne dydis, o detalės: ką pakeisti, kad virtuvė ne tik atrodytų, bet ir taptų didesnė

Lėktuvas oro uoste

Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

Smurtas prieš moteris

Gydytoja psichiatrė – apie priklausomybę nuo alkoholio: polinkis susijęs su smegenų jautrumu, genetiniais veiksniais ir aplinka

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 12 d.):  diena gali jaustis intensyvesnė, nei įprastai

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 12 d.):  diena gali jaustis intensyvesnė, nei įprastai

Jaučiate nuovargį? 3 sveiki receptai vasariui ir daržo ant palangės instrukcija – organizmas padėkos

Jaučiate nuovargį? 3 sveiki receptai vasariui ir daržo ant palangės instrukcija – organizmas padėkos

Blynai su varške pagal tetos Laimos receptą – purūs, minkšti ir be galo skanūs

Blynai su varške pagal tetos Laimos receptą – purūs, minkšti ir be galo skanūs

15 mitų apie orchidėjas ir jų auginimą: nustokite jais tikėti jau šiandien

15 mitų apie orchidėjas ir jų auginimą: nustokite jais tikėti jau šiandien

Naminiai kibinai: traškūs, sultingi ir kvapnūs kaip pas karaimus

Naminiai kibinai: traškūs, sultingi ir kvapnūs kaip pas karaimus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.