Žiemos sezono numerio tema – šlovė ir jos kaina. Ne veltui į šio sezono žurnalo numerį nugulė tiek daug įdomių pašnekesių su žinomomis Lietuvos asmenybėmis. Šlovė vienas jų pasitiko dar vaikystėje, o kitoms savo ryškia šviesa gyvenimą nušvietė dar visai neseniai.

Ar šlovės bei populiarumo spinduliai geba tik šildyti, o gal kartais ir apakina? Apie tai šiame numeryje kalbėsimės su žiemos sezono „Panelės“ herojais: praeityje žinoma Lietuvos atlikėja Luka – Lukrecija Vaupšaite – Feutry, televizijos laidų vedėja Juste Žičkute, atlikėjomis Urte Šilagalyte, Kayra, Valerija Iljinaite, Monica Falcon bei kitais žinomais Lietuvos veidais.  

Lukrecija Vaupšaite – Feutry

Audronės Vaupšienės nuotr.

Urtė Šilagalytė

Arminas Cicėnas

Justė Žičkutė

LNK archyvas

Valerija Iljinaitė

Asm. albumo nuotr.

Monika Falcon

Asm. albumo nuotr.

Be puikių interviu su įdomiais pašnekovais, žurnale tavęs lauks ir kiti straipsniai: naujausių stiliaus bei grožio tendencijų apžvalgos, psichologės įžvalgos, patarimai apie sportą, įvairios naudingos rekomendacijos bei gardžiausi receptai.

The post Naujas žiemos sezono „Panelės“ žurnalas – jau prekyboje! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Šio numerio ašis – grožis. Žmogaus išorinio grožio ir vidinio gerumo santykis yra neišsemiama, tačiau nuolat diskutuotina tema. Ar vidinis ir išorinis grožis papildo vienas kitą, o gal – supriešina? Kokie yra šiuolaikinio grožio sampratos bruožai ir ar gražia išvaizda galime prisikviesti išsvajotąją laimę?

Naujasis „Panelės“ rudens sezono žurnalas – jau prekyboje!

Panelė

Šiais ir kitais klausimais diskutuojame su rudens sezono numerio herojais. Numeryje rasi interviu su garsaus Lietuvos plastikos chirurgo Vyginto Kaikario bei renginių organizatorės Kristinos Kaikarienės dukra Kriste Kaikaryte, kuri papasakos apie labiausiai jai įtaką dabartiniam grožio vertinimui padariusius dalykus, taip pat šokėja Kristina Tarasevičiūte, pasidalinsiančia rinoplastikos istorija, nuomonės formuotoja Brigita Jagelavičiūte, atskleisiančią kovos su baltme kelio vingius, grožio salono „Tik į priekį“ įkūrėju Ąžuolu Miskiukevičiumi bei kitomis šauniomis asmenybėmis.

Kristė Kaikarytė

Edgaras Jocius

Brigita Jagelavičiūtė

Asm. albumo nuotr.

Kristina Tarasevičiūtė

D.Matvejev nuotr.

Be puikių interviu su įdomiais žmonėmis, žurnale tavęs lauks ir kiti straipsniai: grožio procedūrų bei plastinės chirurgijos tendencijų apžvalgos, psichologės įžvalgos, karščiausios mados naujienos, patarimai apie sportą, įvairios naudingos rekomendacijos bei gardžiausi receptai.

The post Naujasis „Panelės“ rudens sezono žurnalas – jau prekyboje! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Vasariška nuotaika alsuojantis „Panelės“ vasaros sezono žurnalas šį kartą pakvies nusikelti į ramybės oazę. Šiandien, kuomet nuolat skubame, gyvename greitu gyvenimo tempu ir jaučiame nerimą dėl susiklosčiusios geopolitinės situacijos, kaip niekad svarbu gyvenime atrasti harmoniją ir prisikviesti ramybę. Ir nors ramybės paieškos neramiame pasaulyje gali būti sudėtingos, atrasti gyvenimo balansą mums gali padėti įvairiausios veiklos, užsiėmimai ir terapijos.

„Panelės“ vasaros žurnalas – jau prekyboje! Kas tavęs lauks vartant žurnalo puslapius?

Organizatorių archyvas

„Panelės“ vasaros leidinyje kalbinome jaunus žmones, kurie vienokiomis ar kitokiomis gyvenimo aplinkybėmis pajuto ramybės bei harmonijos šauksmą ir sėkmingai susigražino gyvenimo pusiausvyrą užsiimdami įvairiomis veiklomis. Vieniems, kaip jogos instruktorei Donatai Šimkevičiūtei, padėjo jogos užsiėmimai, kitiems, kaip aktyviai panevežietei Eglei Keršulytei – sielą išlaisvinančios tylos stovyklos Azijos šalyse.

Donata Šimkevičiūtė

Asm. albumo nuotr.

Eglė Keršulytė

Asm. albumo nuotr.

Na, o kiti numerio herojai ne tik patys į savo gyvenimą įsileido dvasinę pilnatvę, bet ir sėkmingai padeda tai padaryti kitiems. Gongų terapijas vedanti Greta Balčiūnaitė padeda kitiems žmonėms pažinti save per garsų magiją ir pasinerti į ypatingą garsų kelionę, kurios metu atsipalaiduojama, mokomasi paleisti užspaustas emocijas bei subalansuoti vidinį ritmą. O štai dailės terapijos specialistė Fausta Anulytė, vedanti dailės užsiėmimus, padeda žmonėms išlaisvinti užslėptas, neįvardintas emocijas ir pagerinti santykį ne tik su savimi, bet ir su aplinkiniais. 

Greta Balčiūnaitė

Asm. albumo nuotr.

Fausta Anulytė

Sonata Photography

Be kitų puikių interviu su įdomiais žmonėmis, žurnale tavęs lauks kiti įdomūs straipsniai: aktualūs interviu su specialistais, psichologės įžvalgos, karščiausių stiliaus tendencijų apžvalga, grožio naujienos, patarimai apie sportą, įvairios naudingos rekomendacijos bei gardžiausi receptai.

The post  „Panelės“ vasaros sezono žurnalas – jau prekyboje! Kas tavęs lauks vartant žurnalo puslapius? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Rengdami „Panelės“ pavasario sezono leidinį nesitikėjome, kokioms aplinkybėms pasaulyje vyraujant pristatysime naująjį žurnalą. Vis dėlto šio sezono žurnalo tema taip stipriai rezonuoja su tuo, kas dedasi aplink mus ir tarp mūsų, kad redakcijoje net svarstėme, koks ypatingas aiškiaregiškas pojūtis mus paskatino apsistoti būtent ties šia žurnalo tema. 

„Panelės“ pavasario sezono leidinys

Panelė

Tiesa, ji – ne apie karo baisumus, o apie mūmyse gyvenantį tautiškumą, patriotiškumą ir meilę gimtai šaliai bei jos istorijai. Vienybė, kurią pademonstravome talkindami nuo karo kenčiantiems Ukrainos žmonėms tik dar kartą įrodė, kokia solidari ir gebanti susitelkti tauta esame. Naujajame „Panelės“ pavasario žurnale tautiškumo temomis bendravome su visuomenininke Luka Lesauskaite, kuri pasidalino savo nuomone apie pilietiškumo apraiškas mūsų visuomenėje bei jaunimo įsitraukimą į pilietinį šalies gyvenimą.

Luka Lesauskaitė

G. Raudonytės nuotr.

Taip pat pakalbinome jaunųjų maltiečių vadovę Neringą Sukauskaitę apie tai, kokių paskatų vedami jaunuoliai atkeliauja į jaunųjų maltiečių organizaciją, kokias pagrindines veiklas vykdo savanorių gretos ir kuo savanoriška veikla siejasi su pilietiškumu.

Neringa Sukauskaitė

Asm. albumo nuotr.

Žurnale taip pat rasi interviu ir su VU dainų ir šokių ansamblio šokėjų grupės vadove Roberta Leščinskaite. Roberta su mumis dalinasi ne tik savo, kaip liaudies šokio atstovės, istorija, bet ir supažindina su savo vadovaujamo akademinio ansamblio veiklomis, šokių bendruomenės tradicijomis, ir, žinoma tuo, kokiais būdais liaudies šokiai ugdo pilietiškumą.

Roberta Leščinskaitė

Jokūbo Savodniko nuotr.

Varant puslapius atrasi įdomų pašnekesį ir su istorike Kristina Petrauske, kuri pakvies jungtis į diskusiją kartu su @chistorike. Susipažinsime su pačia Kristina, kuri mums daugiau papasakos apie savo idėjas ir istorijos svarbą kiekvienam iš mūsų.

Kristina Petrauskė

Asm. albumo nuotr.

Leidinyje kalbinome ir mūsų šalyje įsitvirtinusius bei meilę Lietuvai širdyje pajutusius užsieniečius – muzikantą Diego Estebaną, atlikėją Clarą Gambino, inžinierę Fallon Manhanga bei verslininkę Tadsanee Eamchom.

Diego Esteban

Matas Vaišnoras

Be šių puikių interviu, žurnale tavęs lauks kiti įdomūs straipsniai: aktualūs interviu su specialistais, psichologės įžvalgos, karščiausių stiliaus tendencijų apžvalga, grožio naujienos, patarimai apie sportą, įvairios naudingos rekomendacijos bei gardžiausi receptai.

The post „Panelės“ pavasario sezono žurnalas jau prekyboje! Kas tavęs laukia vartant žurnalo puslapius? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Rudens numeryje pirmą kartą su tavimi sveikinasi naujoji žurnalo redaktorė – Živilė Karevaitė, jau ne vienerius metus gerai pažįstama ištikoms skaitytojoms ar transliacijų žiūrovėms. „Išjunkime šviesas, suviniokime raudonus kilimus. Išneškime pro paradines duris tikrumą. Šiame numeryje mes kalbame apie žmones. Iš prigimties silpnus, ieškančius palaikymo, tiek pat su ašara, kiek ir su šypsena veide. Užteks tų kasdienių sėkmės lenktynių, kurios veda į niekam jau nematomą tuštumą“, – numerį pristato Živilė, žadanti skaitytojoms ne vieną pamokančią, įkvepiančią ir jaudinančią istoriją.

Viršelio mergina, Kauno Saulės gimnazijos pirmūnė Austėja Šidlauskaitė (18) iki pilnametystės su klasiokais spėjo įsukti savo uogienių verslą, vėliau pradėjo gaminti pasitikėjimą merginoms grąžinančias apyrankes, o galiausiai ėmėsi rašyti įkvepiantį ieškojimų tinklaraštį – jis ir padėjo tapti grandiozinio AVON linijos MARK projekto #YesChallenge nugalėtoja. Taip, iki šios dienos jos gyvenimas buvo niekam nežinoma paslaptis, dėl to ji – netipinė viršelio mergina, tačiau visada įdomiausia skaityti apie tuos, kurie kalnus verčia tyliai.

„Sakom TAIP, kai kitos kartoja NE. Sakom TAIP, kai kitos bijo išlįsti iš šešėlio. Neleisk, kad nuobodybė pasiglemžtų draugę. Išlaisvink ją iš „normalumo“, – taip visą vasarą PANELĖ kartu su jaunatviška AVON kosmetikos linija MARK skatino merginas išeiti iš savo komforto zonos, pražysti įvairiausiomis spalvomis ir priimti beprotiškiausius iššūkius. Po balsavimo internetu iš šešių finalisčių komisijos sprendimu Austėja tapo šio projekto nugalėtoja, tad jai atiteko ne tik dešimtys MARK kosmetikos gėrybių, bet ir PANELĖS viršelio merginos statusas. Ar gali patikėti, kad tai buvo pirmoji jos profesionali fotosesija?

Ji gyveno kaime ir svajojo apie miestą, jis gyveno mieste ir svajojo apie kaimą. Ji troško gyventi bute, o jis gaili tų, kurie gyvena „dėžutėse“. Ji ryški, mėgstanti išsiskirti, ekstravagantiškus drabužius dievinanti asmenybė, jis – paprastas, kuklus, ramaus būdo vaikinas. Dabar šios dvi priešingybės – tai jaunieji ūkininkai, laimę po vienu stogu kuriantys savo „Happy“ ūkyje.

Ši istorija – apie du visiškai skirtingus jaunus žmones, Radvilę Krušnauskaitę (25) ir Andrių Kimbirauską (29), kuriuos sujungė meilė. Dieną abu dirba skirtinguose miestuose, juos skiria 80 kilometrų, tačiau vakare, vos tik išjungia darbo kompiuterius, skuba į savo ramybės oazę Prienų rajone.

Žinau, kad ir tu ne kartą klausei viso pasaulio: ar dar yra normalių vaikinų šioje žemėje?! Kodėl jie tokie… lyg iš kitos planetos? Dabar užmiršk viską, ką žinojai apie juos, nes tuoj pat ir vėl patikėsi, kad yra taip pat mąstančių vaikinų! Prieš tavo akis – pokalbis su jais, penkiais svajingiausiais romantikais: Linu Šapoka, Justinu Kisieliausku, Martynu Lukošiūnu („Nugludintos mintys“), Tomu Norkaičiu ir Tomu Taškausku (autoriai, kurie slepiasi po vienu gerai žinomu kūrybiniu stogu – „Begalybės fragmentai“). Net neabejojame, kad bent vieno iš jų mintis įsimylėsi! Beje, šio teksto tęsinį jau neužilgo galėsi rasti portale!

Jaunosios visuomenės sveikatos specialistės, tinklaraštininkės Kotrynos (23) kova su mamos mirtimi, depresija, valgymo sutrikimais, panikos priepuoliais tęsėsi ne vienus metus. Klausydamasi praradau laiko nuovoką, oda šiaušėsi nuo jos žodžių: „Tenorėjau mirti, bet nedrįsau pasidaryti galo. Ėjau mišku ir meldžiau, kad kas nors už mane pabaigtų šitą nepakeliamą kančią.“ Dabar ji – iš naujo įsimylėjusi gyvenimą, rašanti knygas ir pasiruošusi tau atverti duris į juodžiausią savo gyvenimo laikotarpį.

Ji per 24-erius metus aplankė kone 40 valstybių, trijose iš jų gyveno, o dabar siunčia linkėjimus iš labiausiai nuo Lietuvos nutolusios taško Žemėje – Naujosios Zelandijos. Ekonomikos bakalauro studijas baigusi Eglė Puodžiūtė niekada negalėjo įsivaizduoti savęs sėdint kabinete, o pasukusi į turizmo verslą ilgai neužsisedėjo ir čia. Po metų susikrovė kuprinę, pasiėmė riedlentę ir viena išskrido savo kelio ieškoti ten, kur draugauja atšriaurūs kalnai, karšti geizeriai ir nardančių delfinų pilnos įlankos.

Uragano pravardė Vėjų Vietriną (21) persekioja jau kelerius metus. Šį vardą kikbokso čempionas užsitarnavo jaunių varžybose, užtikrintai laimėdamas prieš visus varžovus – apie 90 proc. pergalių jis pasiekia nuokautais. Aukštas, tvirto sudėjimo vaikinas vos po dviejų metų treniruočių, šešiolikos, tapo pasaulio čempionu. Tokio talento Lietuva dar nebuvo rėgėjusi. Deja, netikėtai iš ringo pasitraukęs Vėjus nepaaiškino šio sprendimo priežasties. Netrukus viskas tapo aišku – kostiumu pasipuošęs, į konferencijų salę žengiantis Vėjus nuo šiol – profesionalus lektorius, savo kalba motyvuojantis tūkstančius žmonių.

Nuotraukų platforma „Instagram“ šiais laikais – tobula vieta reklamai ir tikrų tikriausias lobynas norintiesiems užsidirbti. Turėk vieną kitą tūkstantį (o dar geriau – milijoną) aktyvių sekėjų ir savo sąskaitą papildysi nemenkomis sumomis. Nežinai, iš kur tuos sekėjus gauti? Išsiaiškinkime kartu su populiariausiomis Lietuvos žvaigždėmis – Indre Stonkuviene ir Simona Naine.

Ir vėl apie svorį? Kiek galima! Apmaudu, tačiau kol kas šia tema kalbėti tiesiog būtina: 8 iš 10 merginų bent kartą per metus bando sulieknėti, o nepageidaujami kilogramai – vienas didžiausių pasitikėjimo savimi kirčių. Sekdamos visuomenės suformuotais tobulo kūno pavyzdžiais įsivarėme tiek kompleksų, kad ne tik prieš geriausią draugę bijome nusirengti, bet ir pačios nenoriai žvelgiame į save veidrodyje. Apie tai, kas nusako tikrąjį tavo svorį, skaityk Sveikatos skiltyje.

Sutrikę, ieškantys ir nerandantys savęs nei darbuose, nei santykiuose. Arba visiškai priešingi – aršūs karjeristai, dėl profesinės sėkmės aukojantys meilę, draugystę ir net sveikatą. „Šiuolaikinio jaunimo atstovai vienu metu yra ir tokie, ir tokie“, – sako jaunosios kartos sociologė, tinklaraščio „Sociali sociologija“ redaktorė Milda Pivoriūtė (29 m.), tyrinėjanti, kokiais būdais suaugame ir su kokiais iššūkiais susiduriame.

Santykių skiltyje gvildename pabaigos temą. Jei santykiuose dėti tašką, tai dėti tašką, o ne kablelius, dvitaškius ar daugtaškius. Norint ką nors gauti, reikia ir ką nors prarasti, todėl, deja, kai kam privalu leisti išvykti iš savo gyvenimo be bilieto atgal. Sunku priimti tokią poziciją ir tvirtai jos laikytis, tačiau iš šukių vėl ir vėl iš naujo klijuodama sudužusį veidrodį rizikuoji susižaloti, o vaizdas veidrodyje vis tiek lieka iškreiptas. Privalai iš savo gyvenimo paleisti žmogų ir tarpduryje ne laikyti koją, o jas tiesiog uždaryti. Kaip tai padaryti? Skaityk rudens PANELĖS numeryje.

„Fotosesija – tai subtilus procesas, daug pastangų turi įdėti abi pusės – tiek fotografas, tiek pozuojantysis“, – sako fotografai Saulius ir Karolina Černevičiai. Bendrą fotoprojektą www.estetikospaieskos.lt kuriantys meistrai pasidalijo patarimais, kurie pravers kiekvienai merginai, svajojančiai kada nors save išbandyti prieš fotoobjektyvą!

Vartydami žurnalus atrandame įvairiausių gudrybių, kaip sumaniau ir pigiau keliauti. Deja, dažniausiai paieškos baigiasi taip pat – perskaitę jas suprantame, kad tai – tik sausi faktai, iš kurių – jokios naudos. Dvi merginos – Agnė ir Violeta, kartu rašančios kelionių tinklaraštį PostCardFrom.lt, – išrinko geriausius patarimus, kuriuos išbandė ir savo kailiu. Naudokitės, kraukite lagaminą ir pasinerkite į rudeninius nuotykius!

Tik atsikėlus gyventi į bendrabutį ar nuomojamąjį būstą iškyla dilema, kaip nors kiek šiai erdvei suteikti namų pojūtį. Žinoma, dažniausiai interjero dizaineriai siūlo pasitelkti kambarines gėles, medinius padėklus ar kitas paprastas idėjas. Mes Tau paruošėme dar lengviau įgyvendinamų patarimų! Interjero dizainerė Diana Kenstavičiūtė siūlo atsigręžti į danus ir perimti iš jų jaukumo kūrimo tradiciją, kurią nuodugniai nagrinėjame rudens numeryje.

Trepsėti per balas rudenį daug smagiau, kai nuo lietaus saugo stilingas lietpaltis. Permainingą vasarą ir tokį patį rudenį jo nepamiršk – apniukusią dieną gatves nušviesk ryškiu įvaizdžiu. Šį kartą mados skiltyje gali ne tik pavarvinti seilę, žiūrėdama į naujas stliau tendencijas, bet ir jas laimėti! Taip, taip, visi lietpalčiai atiteks mūsų skaitytojoms!

Nors atrodo, kad ryškus makiažas nukreipia dėmesį nuo odos nelygumų, nesuklysk, ji – visuomet svarbiausia. Šį sezoną nebijok rinktis neįprastas spalvas ar eksperimentuoti su formomis, tik nepamiršk, kad visa esmė – balansas. Atsinaujinusioje grožio skiltyje skaityk ne tik apie tendencijas, bet ir sužinok, kokiomis priemonėmis profesionali vizažistė sukūrė pasakiškus įvaizdžius. Gal juos pavyks atkartoti ir namuose?

TAIP PAT NUMERYJE:

Patarimai, kaip nesusipykti keliaujant

Ar aš normali, kad galiu gyventi ir be TO?

„NU KAIP“ tinklaraštininkės Monikos laimingų žmonių paieškos

… ir daug kitų temų!

BEJE, ŠĮ KARTĄ PARDUOTUVĖSE GALI RASTI DU NUMERIO VIRŠELIUS! O KURIS GRAŽESNIS TAU?

Pirmasis “PANELĖS” rudens numerio viršelis

Vida Press

Antrasis “PANELĖS” rudens numerio viršelis

Panelė

RUDENS „PANELĖ“ PREKYBOJE JAU NUO RUGPJŪČIO 21 DIENOS!

Nori mylimiausią žurnalą skaityti pirmoji? Prenumeruok geriausiomis sąlygomis ir gauk „PANELĘ“ tiesiai į namus!

PRENUMERATOS PASIŪLYMO IEŠKOK ČIA.

The post Atsinaujinusiame “PANELĖS” rudens numeryje – du viršeliai, ryškūs herojai ir kalnas prizų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Monika – ne tik „Eurovizijos“ dalyvė, daugiausiai peržiūrų Lietuvos „YouTube“ istorijoje surinkusi atlikėja, bet ir studentė. Londone esančiame BIMM universitete, kuriame mokėsi tokios įžymybės kaip Tomas Odellas ar Jamesas Bay’us, Monika mokosi „Creative Musicianship“ specialybę. Ne tik dainuoti, bet ir savo dainas kurti norėjusi Monika pasirinko studijas, kur vienu metu mokoma tiek atlikimo, tiek muzikos kūrimo procesų.

Monika Linkytė

Fotogenijai nuotr.

Tačiau iki savo svajonės Monikai teko priimti ne vieną ryžtingą sprendimą ir pakovoti. Kaip jai pavyko įstoti į prestižinį universitetą? Kokios buvo pirmosios gyvenimo Londone dienos? Kaip jai pavyksta suderinti studijas ir nuolatinius koncertus Lietuvoje? Kur ji rado drąsos ir ryžto sekti paskui savo svajonę?

„Laimė mėgsta ryžtingus“ – į taip pavadintą pranešimą-pokalbį Monika kviečia visus „Studijos 2017“ dalyvius. Žurnalo „Panelė“ organizuojamas pranešimas – išskirtinis: Moniką kalbins „Panelės“ vyr. redaktorė Vytautė Žališkevičiūtė, pokalbio metu bus galima užduoti klausimus, o pirmųjų 100 atvykusių laukia staigmena – „Panelės“ žurnalas su Monika Linkyte viršelyje.

Susitikime vasario 3 d. 13 val. LITEXPO 5.1 konferencijų salėje II aukšte.

Daugiau informacijos: STUDIJOS 2017

The post „Panelės“ staigmena: susitik su Monika Linkyte parodoje „Studijos 2017“! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

The post Beata Tiškevič gyvai: „Jau seniai nebegalvoju, ką apie mane mano kiti“ (VIDEO) appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Tačiau šis palaimingas ir aktyvus laikotarpis yra tikras išbandymų metas jaunai odai, kuriai vasarą reikia papildomos apsaugos ir drėkinimo. Turbūt žinai, kad ilgas buvimas saulėje išsausina odą, tad riebalinės liaukos, siekdamos apsaugoti odą nuo dar didesnio išsausėjimo, pradeda veikti dar aktyviau. Taip T zonoje atsiranda riebalų sluoksnis bei spuogai.

Actas ir kepimo soda gali pakenkti

„Kai tik riebalinės liaukos gauna signalą, kad oda išsausėjo, jos suaktyvina savo veiklą ir oda vėl pradeda riebaluotis. Dar ilgiau būnant saulėje oda ima pleiskanoti, bet T zonoje itin dažnai susidaro riebalinis sluoksnis“, – sako „UNDER TWENTY“ ekspertė Justyna Żerańska.

Pagal visus kiaulystės dėsnius, didžiausi ir skaudžiausi spuogai pačioje matomiausioje vietoje išdygsta prieš svarbų pasimatymą ar ilgai planuotą svarbiausią metų vakarėlį? Ar įmanoma spuogus išnaikinti per naktį, kad rytojaus dieną galėtum atkišti simpatijai skaistų žandą?

Shutterstock nuotr.

Nieko nėra neįmanomo. Tačiau šiam kiaulystės dėsniui reikia būti iš anksto pasiruošus. Liaudies medicina rekomenduoja spuogus naikinti kepimo soda, citrinos sultimis, actu, dantų pasta ar netgi akių lašais, tačiau su tokiomis priemonėmis odai gali pridaryti tik dar daugiau žalos. Dėl galimos alerginės reakcijos dar labiau išberta ir sudirgusi oda prieš svarbų vakarėlį tikrai nepapuoš.

Kovok miegodama

Kol mes miegame, atkuriamieji procesai odoje yra itin aktyvūs. Jų pagrindinis tikslas – maksimaliai atkurti dienos metu saulės, dulkių, radiacijos padarytą žalą odai. Tad specialistai rekomenduoja nakties metu odai suteikti papildomo stimulo atkuriamiesiems procesams veikti aktyviau.

Pakartokite tą pačią valymo procedurą, kurią naudojote ryte. Papildomai odą palepinkite aktyvesniu veido kremu. Naktį taip pat tinkamiausias metas gydyti randus ar odos spalvos nelygumus. Todėl Panelė.lt rekomenduoja naudoti su spuogais intensyviai kovojantį naktinį „Under 20“ linijos kremą „Anti Acne Intense“.

Fotolia nuotr.

Taip pat visada turėk antibakterinį maskuoklį ir džiovinamas priemones nuo spuogų, kurios neužkimš spuogo.

Prieš pat vakarėlį odą būtina patepti specialiomis maskuojamosiomis priemonėmis. Mes rekomenduojame „ANTI ACNE!“ kreminę pudrą, kuri turi antibakterinį poveikį, neužkemša porų ir suteikia gražų atspalvį odai. Savo kosmetinėje taip pat visada turėk „Under 20“ maskuojamojo fluido ir taškinio korektoriaus „2 in 1“, kuris meistriškai paslėps visus nelygumus.

UNDER 20 priemonės sukurtos jaunatviškai, linkusiai į spuogus, odai prižiūrėti. UNDER TWENTY tinka tiems, kas nori turi puikią odą ir jausti užtikrintai kiekvienoje situacijoje. Šioje linijoje rasite visus produktus, reikalingus kasdieninei jaunatviškos odos priežiūrai: veido valiklius bei prausiklius, kremus bei taškinius gelius.

Gamintojo nuotr.

The post Rytoj vakarėlis? Kaip išnaikinti spuogus per naktį? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Esi talentinga rašytoja? Domiesi jaunimui aktualiomis temomis? Sugebi net ir nuobodžiausią dalyką aprašyti įdomiai? Tuomet kviečiame dalyvauti „Panelės“ žurnalistų atrankoje!

Reikalavimai:

aukštasis išsilavinimas (gali būti ir nebaigtas);
gebėjimas sklandžiai ir taisyklingai rašyti;
savarankiškumas;
puikios anglų k. žinios;
universalumas, gebėjimas dėstyti mintis įvairiomis temomis.

Privalumai:

panašaus darbo patirtis;
reguliariai pildomas tinklaraštis;
socialinių tinklų išmanymas.

Atrankos eiga:

-siųsk savo motyvacinį laišką, CV ir trumpą straipsnį laisvai pasirinkta tema „Panelės“ vyr. redaktorei Vytautei vytaute@panele.lt iki birželio 1 d.

-Žurnalistais dirbti kviesime tik pilnamečius kandidatus.

-Su atrinktais kandidatais susisieksime asmeniškai.

Mažas patarimas – nesiek kažkam įtikti, verčiau pasistenk parodyti savo talentą, unikalų požiūrį ir rašymo stilių. „Panelė“ – vieta tiems, kurie neatitinka jokių standartų ir trokšta savo idėjomis pasidalinti su skaitytojais!

Sėkmės, laukiame tavo laiško!

The post Svajonių darbas: prisijunk prie „Panelės“! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Jei tai paguos, paauglystė vieną dieną baigsis, tačiau spuogai po savęs gali palikti gilias žymes. Todėl į aknę linkusią odą būtina tinkamai prižiūrėti, nes karas su spuogais gali užsitęsti ilgus metus ir virsti globalia katastrofa. O ilgamečiai kovos randai gali būti labai gilūs.

Kodėl jie iškyla?

Pagrindinė aknės suaktyvėjimo priežastis – hormonų, susijusių su seborėja, suaktyvėjimas. Tačiau už veidą nusėjusių spuogų slepiasi ne tik didesnis riebalų kiekis.

Lirene nuotr.

„Dėl sulėtėjusio negyvos odos atsiskyrimo proceso susidaręs papildomas epidermio sluoksnis neleidžia riebalų pertekliui savarankiškai pasišalinti iš odos. Todėl šis sekretas kaupiasi po ja. Taip susidaro komedonai, maži spuogeliai, kurių viršų gali ,,papuošti” juoda viršūnėlė – oksiduotas keratinas. Kai kurie spuogeliai sukaupia daugiau riebalų aplink save, kartu pritraukdami ir uždegimines kraujo ląsteles. Tokie spuogeliai išauga į didesnius, tampa rausvi, niežti ir pūliuoja.“ – pasakoja Justyna Żerańska, UNDER TWENTY ekspertė.

Ką daryti ir ko nedaryti?

Norint išvengti spuogų epidemijos, pirmiausia būtina susikurti kiekvienos dienos veido priežiūros rutiną, padėsiančią kontroliuoti spuogų kiekį ir odos būklę.

Lirene nuotr..

Esate išbandžiusi įvairiausių prausiklių nuo spuogų, kasdieninių veido priežiūros priemonių, tačiau jos visiškai negelbėja, o gal net ir blogina situaciją? Ką daryti tokiu atveju?

„Kai spuogų problema tampa itin didelė, būtina kreiptis į dermatologą, kuris rekomenduos tinkamą odos gydymą. Lygegriačiai galima pradėti naudoti kosmetiką, kuri sudėtyje turi stipresnių, prieš spuogus kovojančių ingredientų”, – teigia ekspertė.

Anot jos, dažniausiai pasitaikanti klaida – kovai su akne skirtų agresyvių produktų, turinčių riebalų sluoksnio mažinimo savybių, naudojimas. Susidūrę su seborėja negalima veido prausti priemonėmis, kurių sudėtyje yra alkoholio. Verčiau rinktis priemones, kurios turi antiseptinių savybių ir padeda mažinti uždegimo židinius. Taip pat nerekomenduojama ilgą laiką naudoti silicilą, odekoloną ar spiritą, nes jie tik sausiną odą ir skatina dar didesnį riebalų išsiskyrimą, tad tokios priemonės veikia tik momentiškai. Neverta persistengti ir su dirbtinės saulės spinduliais bei stipriai maskuojančiomis priemonėmis, kurios gali užkimšti poras.

Produktai, skirti į spuogus linkusiai odai, padeda kontroliuoti riebalų išsiskyrimą, bet neužkemša porų.

Kaip išsirinkti geriausią?

Renkantis tinkamus veido prausiklius spuoguotai odai, pirmiausia būtina pamiršti mitą, kad riebią odą reikia ,,sausinti”. Daugelis jaunuolių vis dar tiki, jog muiluotas vanduo yra pats geriausias būdas nuvalyti odą, nes būtent taip pašalinamas riebalų sluoksnis ir oda atrodo matinė. Tačiau jie labai klysta!

Į spuogus linkusi oda dažnai kenčia nuo pažeisto hidro lipidinio ir bakterinio sluoksnio balanso. Paprastas muilas tiesiog ,,išplauna” dalį natūralių komponentų iš apsauginio hidro lipidinio odos sluoksnio, tad jo apsauginės funkcijos sutrinka. Po kurio laiko oda tampa sausa, pradeda pleiskanoti ar net skilinėti. Ilgalaikis odos sausinimas ar agresyvus apsauginio sluoksnio naikinimas skatina riebalinių liaukų veiklą, tad įsisukame į amžiną ratą: kuo labiau odą sausinate, tuo labiau ji riebaluojasi ir tuo daugiau spuogelių formuojasi.

UNDER TWENTY produktai

Gamintojo nuotr.

Spuoguotos odos priežiūros pagrindas – prausti odą aktyvių ingredientų turinčiais produktais. Antibakterinis micelini vanduo „ANTI! ACNE“ bei termoaktyvus veido šveitiklis „ANTI! ACNE Intense“ padės greitai ir efektyviai pašalinti odoje susikaupusius nešvarumus. Tinkamas odos valymas ne tik pašalina nešvarumus, dulkes bei riebalų perteklių, bet ir apsaugo natūralų hidro-lipidų sluoksnį, palaikantį reikalingą drėgmės lygį. Du tris kartus per savaitę rekomenduojama naudoti šveitiklį, pašalinti negyvas odos ląsteles ir atgaivinti odos atspalvį.

Labai svarbu apsaugoti odą nuo išsausėjimo, kurį dažnai sukelia šarminiai muilai ir tonikai, savyje turintys didelį alkoholio ar salicilo kiekį. Geriau rinktis švelnesnius tonikus, kurie nuramina odą, arba veidą valyti jaunatviškai odai skirtais miceliniais vandenimis.

UNDER TWENTY produktai

Gamintojo nuotr.

Jaunos odos priežiūrai nerekomenduojama naudoti kremų, kurie savyje turi ingredientų, galinčių užkimšti poras. Verčiau rinktis kremus, kurie padėtų kontroliuoti riebalinių liaukų veiklą ir padėtų sumažinti odos spindesį. Žinoma, antibakterinės ir raminamosios savybės būtų didelis pliusas. Pavienius spuogus pakanka prižiūrėti naudojant lokalinio veikimo taškinius gelius.

„Panelė“ siūlo išbandyti „UNDER 20” priemones, sukurtas prižiūrėti jaunatviškai, į spuogus linkusiai odai. UNDER TWENTY tinka tiems, kas nori turi puikią odą ir jausti užtikrintai kiekvienoje situacijoje. Šioje linijoje rasite visus produktus, reikalingus kasdieninei jaunatviškos odos priežiūrai: veido valiklius bei prausiklius, kremus bei taškinius gelius. Juk dabar – pats geriausias amžius atrodyti puikiai ir jaustis užtikrintai!

The post Į aknę linkusios odos priežiūra kiekvienai dienai: ką būtina daryti ir ko nevalia appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.