Pavydas – tai natūrali, bet dažnai sudėtinga emocija, kuri gali pasireikšti net ir pačiuose gražiausiuose santykiuose. Vieni žmonės pavydą moka valdyti, kiti – leidžia jam užvaldyti jų mintis ir veiksmus. Įdomu tai, kad kai kurie psichologai ir vardų reikšmės tyrinėtojai pastebi sąsajų tarp žmogaus vardo ir tam tikrų asmenybės bruožų.
1. Laura
Iš pirmo žvilgsnio – švelni, rami ir pasitikinti savimi moteris. Tačiau Laura turi labai stiprų emocinį pasaulį ir kai myli, tai visa širdimi. Ji nepakelia minties, kad galėtų būti apgauta ar atstumta, tad net menkiausias partnerio dėmesys kitai moteriai gali sukelti pavydą. Nors ji dažniausiai stengiasi tai slėpti, jos viduje vyksta tikra emocijų audra.
Patarimas Laurai: pasitikėjimas savimi ir atviras pokalbis su partneriu padeda išvengti bereikalingų įtarimų.
2. Tomas
Tomas dažnai atrodo ramus, netgi šaltokas, tačiau tai tik išorė. Iš tiesų jis labai stipriai prisiriša prie mylimo žmogaus, o tai dažnai sukelia kontrolės poreikį. Tomas gali tapti labai pavydus, ypač jei jau yra turėjęs neigiamų patirčių praeityje. Jo pavydas dažnai pasireiškia per tylų stebėjimą, tikrinimą, analizavimą.
Patarimas Tomui: sveiki santykiai paremti pasitikėjimu – svarbu leisti sau atsipalaiduoti ir pasitikėti partneriu.
3. Aistė
Aistės – labai jautrios ir intuityvios moterys, kurios dažnai jaučia partnerio emocines būsenas net anksčiau, nei jis pats jas įvardija. Šis jautrumas kartais virsta nerimu, kuris greitai transformuojasi į pavydą. Jos pavydas dažnai paremtas vaizduote – „o kas, jeigu…“, – net jei realios grėsmės nėra.
Patarimas Aistei: verta išmokti atskirti intuiciją nuo įsivaizduojamų scenarijų.
4. Dainius
Dainius – ištikimas ir nuoširdus partneris, tačiau labai jautrus dėmesio stokai. Jei jaučia, kad partneris tampa šaltas ar mažiau domisi, jo galvoje greitai pradeda suktis pavydžios mintys. Nors jis nemėgsta rodyti savo emocijų, viduje gali kauptis įtampa, kuri vėliau sprogsta ne pačiu gražiausiu būdu.
Patarimas Dainiui: svarbu kalbėti apie jausmus ir nepalaikyti įtarimų savyje.
5. Indrė
Indrės – labai stiprios, bet kartu pažeidžiamos moterys. Jos nori būti vienintelės ir išskirtinės savo mylimo žmogaus akyse. Jeigu partneris rodo dėmesį kitoms, net ir draugiškai – Indrė tai pastebės pirmoji. Jos pavydas dažnai pasireiškia pasyviais veiksmais: užuominomis, šaltumu, atsitraukimu.
Patarimas Indrei: atviras bendravimas efektyvesnis nei tylus priekaištavimas.
6. Mantas
Mantas iš prigimties yra saugotojas – jam labai svarbus stabilumas, ištikimybė ir aiškumas. Jei šie dalykai sušlubuoja, jis greitai tampa įtarus. Mantas nepavydi iš smulkmenų, bet jei pajunta realų pavojų – gali reaguoti labai stipriai. Tada atsiskleidžia jo emocinis gilumas, kuris dažnai nustebina net artimiausius žmones.
Patarimas Mantui: nebijok parodyti savo pažeidžiamumo – tai padeda augti santykiams.
Kodėl kai kurie žmonės pavydi labiau?
Pavydas nėra blogis – jis dažnai kyla iš meilės, prisirišimo ir baimės prarasti. Tačiau kai jis peržengia ribas, ima griauti pasitikėjimą ir kurti įtampą santykiuose. Dažnai pavydas siejasi su žmogaus patirtimis, savivertės lygiu ir net… vardu!
Nors tai nereiškia, kad kiekvienas Tomas ar kiekviena Indrė pavyduliauja be saiko, tačiau tyrimai rodo, kad tam tikri vardai turi polinkį į stipresnes emocines reakcijas.
O kaip tu?
Ar atpažinai save ar artimą žmogų šiame sąraše? Verta prisiminti, kad svarbiausia santykiuose – pasitikėjimas, atviras bendravimas ir pagarba vienas kitam. Pavydas gali būti signalu, kad reikia daugiau dėmesio, atvirumo ar saugumo – ir tai visiškai žmogiška.
