Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    klasikiniai balti marškiniai

    Birželio stiliaus idėjos: tik vienas drabužis ir 5 stilingi deriniai

    Valentino bateliai „Révélé“ (2)

    Šie „Valentino“ bateliai tapo interneto sensacija: 1000 Eur už „paršelio kanopas“

    Vasaros tendencijos @darsifirsova, @cheriemadeleine, @vesppau / Instagram nuotr.

    2026 m. vasaros tendencijos: 6 stilingiausi pirkiniai, kurių jau žvalgosi mados žinovės

    Stilingos basutės

    Stilingiausios vasaros basutės: kokius modelius verta turėti šį sezoną?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    9 nagų spalvos, kurios vasarą gražiausiai paryškina įdegį

    Veido oda / Pexels nuotr.

    10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

    Baseinas

    Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

    Lūpos

    Naminis triukas, kuris paputlins lūpas be jokių procedūrų: užteks kelių minučių

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    Ignas Barišauskas nuotr.

    6 birželio renginiai nenorintiems pramiegoti vasaros

    Gabrielė Vilkickytė (Evelinos Deveikaitės nuotr.) 1

    Gabrielė Vilkickytė Juodkrantėje surengs jaukiausią vasaros koncertą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    sėkmė

    3 Zodiako ženklai, kuriems birželis bus itin sėkmingas: jų laukia proveržis, geros žinios ir naujos galimybės

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 4 d.): viena diena gali atnešti svarbų pokalbį, netikėtą sprendimą ir aiškesnę kryptį

    Pinigai, eurai

    4 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara bus ypač sėkminga finansuose

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vyno taurė

    7 faktai apie alkoholio vartojimą ir jo žalą mūsų kūnui

    Seksas

    Seksas per mėnesines: ką reikia žinoti?

    ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr

    Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Samanta Ilonytė
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 517
Krabų lazdelių salotos / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Krabų lazdelių salotos – greitas ir sotus užkandis kiekvienai progai

2026-01-26
Krabų lazdelių salotos – vienas iš tų patiekalų, kurį galima paruošti labai greitai, o skonis tinka ir kasdieniam stalui, ir šventei. Jos lengvos, bet sočios, puikiai dera su keptomis bulvėmis, duona ar tiesiog kaip užkandis šalia kitų patiekalų.
Skaityti toliau
SPA namuose / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 3 min

Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

2026-01-25
Po įtemptos savaitės kūnui ir protui reikia atokvėpio. Gera žinia – tikram SPA nebūtina išeiti iš namų. Šis savaitgalio SPA namuose gidas padės susikurti ramią, atpalaiduojančią patirtį be didelių išlaidų, naudojant paprastas, bet veiksmingas priemones.
Skaityti toliau
Rikota
Receptai
·Skaityta 1 min

Rikota: kaip pasidaryti šį sūrį namuose

2026-01-25
Rikota – tai švelnus, lengvos tekstūros itališkas sūris, puikiai tinkantis tiek desertams, tiek sūriems patiekalams. Nors parduotuvėse jo netrūksta, rikotą namuose pasigaminti paprasčiau, nei gali pasirodyti, o skonis – natūralesnis ir šviežesnis.
Skaityti toliau
Moussaka
Receptai
·Skaityta 1 min

Moussaka – klasikinis Viduržemio jūros patiekalas namuose

2026-01-25
Moussaka – tai sotus, aromatingas patiekalas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono, dažniausiai siejamas su Graikija. Sluoksniuojami baklažanai, prieskoninė mėsa ir švelnus bešamelio padažas sukuria nepriekaištingą skonio balansą, kuris puikiai tinka tiek savaitgalio pietums, tiek ypatingai vakarienei.
Skaityti toliau
Vinco Alesiaus nuotr.
MadaNuotraukos
·Skaityta 1 min

Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

2026-01-25
Vinco Alesiaus užfiksuotos akimirkos miesto gatvėse atskleidžia tai, kas šiandien madoje svarbiausia – natūralumą, funkcionalumą ir tylų stilių.
Skaityti toliau
Banano žievės trąšos augalams
Patarimai
·Skaityta 2 min

Bananų žievės skystis – natūralios trąšos jūsų augalams

2026-01-25
Ieškote natūralaus, ekologiško būdo, kaip sustiprinti augalų augimą, paskatinti žydėjimą ar pagerinti žemės kokybę?
Skaityti toliau
makiažas brandžiai odai
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

2026-01-24
Makiažas gali tapti puikiu sąjungininku, padedančiu atrodyti gaiviau ir jaunatviškiau. Tačiau net ir brangiausios priemonės nepadės, jei daromos tam tikros makiažo klaidos, kurios vizualiai sendina.
Skaityti toliau
zara megztinis aukštu kaklu
Mada
·Skaityta 2 min

2026 m. madingi megztiniai: modeliai, kurie tiks bet kokiam amžiui

2026-01-24
2026 metų megztiniai žada būti ne tik šilti ir patogūs, bet ir stilingi bei universaliai derinami. Šių metų tendencijos grįžta prie klasikinių siluetų su šiuolaikiniais akcentais – nuo romantiškų, „grandmacore“ įkvėptų mezginių iki sportiškų ir modernių variantų, kurie tiks tiek jaunimui, tiek klasikinio stiliaus mėgėjams.
Skaityti toliau
namų valymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Atsikratykite nemalonaus kvapo ir dėmių: ši priemonė giliai išvalo kilimą vos per 15 minučių

2026-01-24
Ši natūrali priemonė gali tapti jūsų geriausiu sąjungininku kovojant su nemaloniais kvapais ir įsisenėjusiomis dėmėmis ant kilimų, paversdama giluminį valymą paprastu ir saugiu visai šeimai.
Skaityti toliau
Ramen receptas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Ramen receptas – japoniška sriuba, kuri sušildo ir džiugina

2026-01-24
Ramen – tai garsioji japoniška sriuba su sodriu sultiniu, makaronais ir įvairiais priedais. Nors restoranuose ramenas dažnai laikomas sudėtingu patiekalu, namuose jį galima paruošti paprasčiau, neprarandant autentiško skonio.
Skaityti toliau
Kepta anties krūtinėlė / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kepta anties krūtinėlė – restorano lygio patiekalas namuose

2026-01-24
Kepta anties krūtinėlė – tai elegantiškas, bet visai nesudėtingai paruošiamas patiekalas, kuris sužavi sultinga mėsa ir traškia odele. Tinkamai paruošta, ji puikiai tinka tiek ypatingai progai, tiek jaukiai vakarienei namuose.
Skaityti toliau
Sportas
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 3 min

Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

2026-01-23
Metų pradžia tradiciškai siejama su pažadais daugiau judėti, sveikiau maitintis ar labiau rūpintis emocine savijauta. Tai atsispindi ne tik žmonių planuose, bet ir realiuose pasirinkimuose – nuo išaugusio sporto klubų lankomumo iki sporto bei laisvalaikio prekių paklausos.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.