Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    HERMES rankinė „Kelly Midas“ („Christie‘s“) ir rankinė, „Zara“

    Prabangiausia „Hermes“ rankinė atsidūrė „Zaroje“: siūloma vos už 40 €

    Kopenhagos mados savaitė

    Kopenhagos mados savaitė skelbia geriausius „TikTok“ turinio kūrėjus

    balti kailiniai ir kailio rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo nebemadingų rankinių iki elegantiškų žieminių striukių

    Suknelės 2026 / Pinterest

    Šios suknelės 2026 m. taps moteriškumo simboliu: stilistai vieningi

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kremai nuo šalčio / Shutterstock

    Kremai nuo šalčio: kokie geriausi ir kaip juos tepti teisingai?

    ARMANI Luminous Silk makiažo pagrindas ir „Armani Beauty“ pasaulinė makiažo meistrė Hiromi Ueda

    „Armani Luminous Silk“ – pasaulinė makiažo meistrė Hiromi Ueda jį vadina tobulu makiažo pagrindu

    šalčio alergija

    Šalčio alergija: kas tai ir kaip ją atpažinti?

    „Chanel“ 2026 m. pavasario ir vasaros kolekcijos makiažas

    „Chanel“ makiažas: kaip susikurti minimalistinį 2026 m. pavasario kolekcijos įvaizdį?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Laiminga moteris

    5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs

    Sandra Merula / Asm. archyvas

    „Jokio kontakto“ judėjimas tai ne mados tendencija. Tai pasekmė.

    Pirmojo pasimatymo klaidos

    15 ženklų, pasak pasimatymų ekspertų, kad jis tavimi domisi

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vilniaus miesto ansamblis NIKO

    Ansamblis NIKO pradeda jubiliejinį sezoną: ypatingi kompozitoriai

    Vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds New York“

    Nauja vaškinė Zendaya figūra „Madame Tussauds“ glumina: kodėl reikėjo tokios korekcijos?

    nutapyti paveikslą

    Kūrybingos moterys: kaip paversti hobį verslu?

    Tarnaitė

    Aistringo trilerio „Tarnaitė“ režisierius apie intymių scenų filmavimus: buvo labai nejauku

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Spalvos / Shutterstock

    Asmenybės testas: ką apie mus pasako pasirinkta spalva?

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 10-11 d.): kartais geriausi sprendimai ateina tada, kai leidžiame sau sulėtėti

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 10 d.): diena, kai svarbūs sprendimai gali pakeisti kryptį

    Nelaimingi santykiai

    3 Zodiako ženklai, kurie per gyvenimą patiria daugiausiai skyrybų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinės kelnaitės

    Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

    seksas pasaulyje

    Seksas 164 dienas per metus: ši Europos šalis aistringumu lenkia net Braziliją

    vyras ir moteris lovoje

    Orgazmo nauda tau: nuo geresnės nuotaikos iki tvirtesnių santykių (II dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Viltė Ženytė
Prisijungė2025-11-07
Straipsniai60
Leukocitai
Sveikata
·Skaityta 1 min

Padidėjęs hematokritas: kas tai ir ką reiškia?

2025-12-08
Hematokritas (HCT) – tai kraujo tyrimo rodiklis, parodantis, kokią proporciją viso kraujo tūrio sudaro raudonieji kraujo kūneliai (eritrocitai).
Skaityti toliau
Kojų tinimas / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 2 min

Liaudiškos priemonės nuo kojų tinimo: veiksmingi ir natūralūs būdai padėti sau

2025-12-05
Kojų tinimas – dažnas reiškinys, atsirandantis dėl skysčių susikaupimo audiniuose. Tinimą gali lemti ilgalaikis stovėjimas ar sėdėjimas, karštis, druskos perteklius, vėlyvas nėštumas, venų kraujotakos sutrikimai ar inkstų, širdies, limfinės sistemos problemos.
Skaityti toliau
Kraujas šlapime
Sveikata
·Skaityta 2 min

Juodos išmatos: ką jos iš tiesų reiškia? Gydytojo paaiškinimas

2025-12-05
Juodos išmatos (mediciniškai vadinamos melena) gali būti tiek visiškai nekenksmingas reiškinys, tiek ženklas, jog organizme vyksta kraujavimas. Į jų atsiradimą svarbu žiūrėti atsakingai, ypač jei kartu pasireiškia papildomi simptomai.
Skaityti toliau
batu dydziai
Patarimai
·Skaityta 4 min

Batų dydžiai – kaip išsirinkti tinkamus batus (dydžių lentelės)

2025-11-28
Tinkamas batų dydis lemia patogumą ir sveiką vaikščiojimą. Sužinok, kaip teisingai matuoti pėdą ir išsirinkti tinkamus batus pagal EU, US ir UK dydžių lenteles.
Skaityti toliau
Moteris lyderė / Shutterstock
Astrologija
·Skaityta 1 min

Moterys, turinčios šį vardą, dažnai tampa lyderėmis

2025-11-26
Yra vardų, kuriuose glūdi ypatinga energija – stipri, kryptinga ir vidumi deganti. Tokios moterys dažnai pasižymi savarankiškumu, atkaklumu ir gebėjimu priimti sprendimus, kurie kitiems atrodo per drąsūs.
Skaityti toliau
Lytiniai santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

2025-11-26
Dauguma porų su laiku pereina nuo įsimylėjimo euforijos prie gilesnės, ramesnės artumo formos. Tai natūralu – gyvenimas rutuliojasi, įsitraukia darbai, vaikai, atsakomybės.
Skaityti toliau
santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

2025-11-25
Apsigyventi kartu – vienas svarbiausių santykių etapų, kuris gali suartinti, sustiprinti ryšį arba... išryškinti nesuderinamumus.
Skaityti toliau
pora duše
Raudonasis puslapisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 1 min

Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

2025-11-25
Dažnai pokalbis su simpatija liejasi laisvai, tokius pašnekesius apsunkina tik laiko stoka. Tačiau pasitaiko, kad kartais rasti ryšį ne taip paprasta. Galbūt pasitaikė sunkesnė diena, gal jautiesi pavargusi, o gal tiesiog jis sunkiau prakalbinamas? Šie seksualūs klausimai vaikinui padės pramušti santūrumo ledus ir žengti į drąsesnę flirto zoną.
Skaityti toliau
šlapias kosulys
Sveikata
·Skaityta 3 min

Liaudiški vaistai nuo užkimimo: veiksmingi natūralūs būdai atgauti balsą

2025-11-24
Užkimimas – tai dažna problema, ypač šaltuoju metų laiku. Jis gali atsirasti dėl peršalimo, virusų, balso stygų nuovargio, alergijų ar net sauso oro. Nors dažniausiai balsas atsistato savaime, liaudiški metodai padeda procesą pagreitinti ir sumažinti diskomfortą.
Skaityti toliau
Kaip lengviau pastoti?
Sveikata
·Skaityta 3 min

Vaisingos dienos: kaip jas tiksliai apskaičiuoti? Išsamus gidas moterims

2025-11-24
Vaisingos dienos – tai laikotarpis, kai moters galimybė pastoti yra didžiausia. Suprasti savo ciklą ir mokėti apskaičiuoti vaisingas dienas gali padėti tiek poroms, planuojančioms nėštumą, tiek toms, kurios nori geriau pažinti savo kūną.
Skaityti toliau
Skauda kairį šoną / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Skauda kairį šoną: ką svarbu žinoti? Priežastys, simptomai ir kada kreiptis į gydytoją

2025-11-20
Kairio šono skausmas – tai dažnas, bet labai įvairias priežastis turintis simptomas. Skausmas gali būti jaučiamas po šonkauliais, pilvo srityje, ties juosmeniu ar net šone prie nugaros. Vieni atvejai yra visai nepavojingi (pvz., įtempti raumenys), tačiau kiti gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Skaityti toliau
meilės burtai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip suprasti, ar jis – tas vienintelis? 7 aiškūs ženklai, kad radote žmogų, su kuriuo verta eiti per gyvenimą

2025-11-20
Klausimas „Ar jis – tas vienintelis?“ kyla daugeliui moterų, nepriklausomai nuo santykių trukmės. Kartais širdis sako „taip“, bet protas abejoja. Kartais atrodo, kad viskas tinka, tačiau viduje kažko trūksta.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.