Jaunatviška išvaizda – tai ne tik genai ar kosmetika. Daug kas priklauso nuo mūsų kasdienių pasirinkimų, įpročių, aplinkos ir net požiūrio į save. Kartais net nesusimąstome, kiek smulkmenos gali mus vizualiai „pasendinti“. Stilistai, kosmetologai ir sveikatos specialistai išskyrė 35 dažniausiai pasitaikančius moterų įpročius ir faktorius, kurie sukuria sendinantį efektą. Laikas pažvelgti į save naujai ir pasirūpinti tuo, kas padeda spindėti!
1. Netinkama plaukų spalva (ypač per tamsi)
Tamsios, vienspalvės spalvos pabrėžia raukšles ir blyškią odą.
2. Piktnaudžiavimas pudra
Storos pudros sluoksnis įsiskverbia į raukšleles ir jas paryškina.
3. Aštrūs kontūrai antakiais
Per tamsūs ar kampuoti antakiai gali vizualiai „sukietinti“ veidą.
4. Nusidėvėję dantys arba jų trūkumas
Dantų būklė labai svarbi bendrai išvaizdai – tai sveikatos ir jaunystės simbolis.
5. Netinkama laikysena
Sukumpęs kūnas atrodo pavargęs ir vyresnis.
6. Per siauri ar per platūs akiniai
Netinkamai pritaikyti akiniai sendina veidą.
7. Džiūstanti oda
Nepriežiūra ar nepakankamas drėkinimas sukelia raukšles ir blankumą.
8. Lūpų dažai be kontūro
Lūpų forma su amžiumi nyksta, todėl be kontūro dažnai atrodo „išsilieję“.
9. Per ilgi ar per trumpi plaukai (ne pagal veido formą)
Netinkamas kirpimas gali iškreipti proporcijas ir pabrėžti senėjimo požymius.
10. Stiprus akių pravedimas
Juoda linija aplink akis jas sumažina ir padaro žvilgsnį griežtą.
11. Per mažai miego
Miego trūkumas iškart atsispindi veide – patinimas, ratilai, blyškumas.
12. Per ryškūs drabužiai be harmonijos
Rėksmingos spalvos ar madingi, bet ne jūsų stiliaus drabužiai sendina.
13. Neprižiūrėtos rankos
Rankų oda sensta greičiausiai, todėl verta ją prižiūrėti taip pat kaip veidą.
14. Netinkama liemenėlė
Blogai prilaikanti krūtinė gali iškreipti siluetą.
15. Per daug aksesuarų
Pernelyg apkrautas įvaizdis kuria netvarkos įspūdį.
16. Nuleistos lūpos (liūdna mimika)
Ilgainiui mimika tampa nuolatine – liūdnas veidas sendina net ir jauną žmogų.
17. Per daug soliariumo ar saulės
Oda praranda elastingumą, atsiranda pigmentinės dėmės.
18. Nesubalansuota mityba
Pernelyg daug cukraus, druskos ar riebalų skatina uždegiminius procesus odoje.
19. Rūkančios lūpos
Rūkant dažnai formuojasi smulkios lūpų raukšlelės.
20. Per didelis kavos kiekis
Kava dehidratuoja organizmą – oda praranda gyvybingumą.
21. Prasta nuotaika ir nuolatinis stresas
Ilgalaikis stresas tiesiogine prasme sendina organizmą.
22. Nenaudojamas apsauginis kremas nuo saulės
SPF reikalingas visus metus – kitaip oda greičiau sensta.
23. Per mažai vandens
Odos elastingumas priklauso nuo hidratacijos.
24. Nuolatinė kritika sau
Vidinis nepasitenkinimas veidu ir kūnu veikia ir išorę.
25. Pasenę drabužiai (ne stiliaus, o būklės prasme)
Nunešioti, pablukę rūbai sendina net ir jauną moterį.
26. Neprižiūrėti antakiai
Netvarkingi, „išretėję“ arba labai ploni antakiai sendina žvilgsnį.
27. Spalvų disbalansas garderobe
Per šaltos ar per tamsios spalvos išryškina nuovargį.
28. Netinkamas parfumas
Per sunkūs, brandūs kvapai sendina pojūčius ir įvaizdį.
29. Trūksta fizinio aktyvumo
Lėtas kraujotaka – lėta medžiagų apykaita – lėta regeneracija.
30. Uždaras mąstymas
Žmogus, atsisakantis naujovių, atrodo ne tik konservatyvus, bet ir senstantis.
31. Vienodas makiažas kiekvieną dieną
Tas pats „per dešimtmetį“ įvaizdis rodo ne prisirišimą, o sustojimą laike.
32. Balta matinė pudra
Pabrėžia sausus plotus ir sukuria „kaukės“ efektą.
33. Nepakankamai vitaminų
Ypač svarbūs – A, C, E, D ir omega rūgštys odai ir plaukams.
34. Netinkamos pozos nuotraukose
Net fotografijoje laikysena, žvilgsnis ir apšvietimas gali sendinti.
35. Gyvenimo džiaugsmo trūkumas
Gyvybingumas – tai tikrasis jaunystės šaltinis. Spindinčios akys nugali bet kokias raukšleles!
