Kai atvėsta orai, mūsų plaukai susiduria su naujais iššūkiais – sausas oras, šaltis ir temperatūros pokyčiai gali pakenkti jų būklei. Žiemą plaukai tampa sausesni, labiau šerpetojantys ir jautrūs aplinkos poveikiui. Todėl šiuo laikotarpiu reikia ypatingai rūpintis plaukų sveikata ir išvaizda. Štai keli patarimai, kaip išlaikyti plaukus sveikus ir žvilgančius šaltuoju metų laiku.
1. Naudokite intensyviai drėkinančius produktus
Šaltuoju metų laiku plaukai dažnai tampa sausi, todėl svarbu pasirūpinti pakankamu drėkinimu. Rinkitės drėkinamuosius šampūnus ir kondicionierius, kurie padės išlaikyti plaukų elastingumą ir minkštumą. Ieškokite produktų su natūraliais aliejais, tokiais kaip argano ar avokadų aliejus, kurie puikiai maitina plaukus.
Patarimas: kartą per savaitę naudokite intensyviai drėkinančią kaukę plaukams. Ji padės atkurti plaukų drėgmės balansą ir apsaugoti juos nuo šalčio.
2. Venkite per dažno plaukų plovimo
Dažnas plaukų plovimas gali išsausinti plaukus ir galvos odą, ypač žiemą. Kadangi oras šaltuoju metu yra sausas, rekomenduojama plauti plaukus rečiau, kad būtų išsaugoti natūralūs odos aliejai, kurie apsaugo plaukus nuo drėgmės praradimo.
Patarimas: stenkitės plauti plaukus 2-3 kartus per savaitę ir pasirinkite švelnius, neagresyvius šampūnus, kurie neišsausins jūsų plaukų.
3. Naudokite plaukų aliejus
Plaukų aliejai – tai puikus būdas atstatyti ir apsaugoti plaukų struktūrą žiemą. Ypač naudingi yra natūralūs aliejai, kurie padeda užrakinti drėgmę ir sumažinti plaukų pažeidžiamumą. Pavyzdžiui, argano, kokosų, simondsijų ar migdolų aliejai gali padėti išlaikyti plaukus švelnius ir elastingus.
Patarimas: po plaukų plovimo įtrinkite kelis lašus aliejaus į plaukų galiukus. Tai padės apsaugoti juos nuo skilinėjimo ir išlaikys plaukų žvilgesį.
4. Saugokite plaukus nuo šalčio
Šaltis ir temperatūros pokyčiai gali pakenkti plaukams, todėl svarbu juos apsaugoti, kai esate lauke. Dėvėkite šiltą kepurę arba skarą, kad plaukai būtų apsaugoti nuo šalčio ir vėjo. Jei nenešiojate galvos apdangalo, jūsų plaukai gali tapti trapūs ir skilinėti.
Patarimas: rinkitės kepures, kurios negrubina plaukų, pavyzdžiui, vilnones kepures su šilko ar satino pamušalu. Tai padės sumažinti trintį ir apsaugos plaukus nuo elektrinimosi.
5. Sumažinkite šilumos naudojimą
Plaukų džiovintuvai, tiesintuvai ir garbanojimo žnyplės gali dar labiau išsausinti plaukus žiemą. Jei įmanoma, stenkitės sumažinti šilumos naudojimą arba naudokite žemesnę temperatūrą. Taip pat labai svarbu naudoti šilumos apsaugos priemones, kurios apsaugo plaukus nuo karščio žalos.
Patarimas: leiskite plaukams išdžiūti natūraliai kiek įmanoma dažniau, o jei naudojate šilumos prietaisus, būtinai ištepkite plaukus šilumos apsaugos purškikliu.
6. Drėkinkite galvos odą
Žiemos metu ne tik plaukai, bet ir galvos oda gali tapti sausa ir šerpetoti. Sausa oda gali sukelti niežulį ir net pleiskanas, todėl svarbu pasirūpinti galvos odos sveikata. Rinkitės švelnias šampūno formules, praturtintas raminančiais ingredientais, kaip pantenolis ar ramunėlių ekstraktas.
Patarimas: galite masažuoti galvos odą su kokosų arba simondsijų aliejumi, kad pagerintumėte kraujotaką ir drėkintumėte odą.
