Rūpinantis veido oda, dažnai kyla klausimas – ar tikrai būtina turėti atskirą kremą rytui ir vakarui, ar vis dėlto pakanka vienos priemonės visai dienai? Parduotuvėse lentynos lūžta nuo pasiūlymų: dieninis, naktinis, intensyvus, atkuriamasis… Taigi, ar tai tik rinkodara, ar iš tiesų mūsų oda skirtingu paros metu turi skirtingus poreikius?
Dieninis kremas – apsauga ir drėkinimas visai dienai
Dienos metu mūsų oda susiduria su daugybe išorinių veiksnių: saulės spinduliais, oro tarša, temperatūrų pokyčiais, makiažu. Todėl dieninis kremas turi būti lengvas, greitai susigeriantis, dažnai su SPF apsauga.
Pagrindinės funkcijos:
- Drėkina, bet neapsunkina odos.
- Apsaugo nuo žalingų UV spindulių ir laisvųjų radikalų.
- Tinka kaip makiažo pagrindas.
- Sudėtyje dažnai būna antioksidantų (vitaminas C, E).
Tinka naudoti ryte, po prausimosi ir serumo, prieš makiažą.
Naktinis kremas – odos atstatymas ir regeneracija
Naktį oda ilsisi, atsinaujina ir sugeria daugiau veikliųjų medžiagų. Tad naktinis kremas dažnai būna sodresnės konsistencijos, su daugiau maitinamųjų ir atkuriančių ingredientų.
Pagrindinės funkcijos:
- Skatina odos atsinaujinimą, veikiant gilesnius sluoksnius.
- Dažnai turi aktyvių medžiagų – retinolio, peptidų, hialurono rūgšties.
- Maitina ir atkuria odos barjerą.
- Gali padėti spręsti konkrečias problemas: sausumą, pigmentaciją, raukšleles.
Tinka naudoti vakare, po prausimosi ir serumo, prieš miegą.
Kuo iš tiesų skiriasi sudėtis?
| Savybė | Dieninis kremas | Naktinis kremas |
|---|---|---|
| Konsistencija | Lengvesnė, greitai susigerianti | Sunkesnė, riebesnė |
| SPF apsauga | Dažnai yra | Nėra |
| Aktyvios medžiagos | Antioksidantai, vitaminai | Retinolis, hialuronas, peptidai |
| Paskirtis | Apsauga ir drėkinimas | Atkūrimas ir regeneracija |
Ar būtina naudoti abu?
Taip, jei:
- Norite maksimaliai išnaudoti kosmetikos poveikį.
- Turite konkrečių odos poreikių (raukšlės, pigmentacija, dehidratacija).
- Norite SPF apsaugos dienai ir intensyvesnės priežiūros nakčiai.
Galima naudoti vieną kremą, jei:
- Jūsų oda jauna, neturi daug problemų.
- Kremas lengvas, bet maitinantis (be SPF).
- Renkate minimalistinę odos priežiūrą ar keliaujate.
Svarbu: jei naudojate vieną kremą tiek ryte, tiek vakare, venkite SPF turinčių priemonių nakčiai – jos gali apsunkinti odą ar net dirginti, kai šios apsaugos nereikia.
Kada verta investuoti į atskirus kremus?
- Po 30 metų, kai natūralus odos atsinaujinimas lėtėja.
- Jei kovojate su sausumu, pigmentinėmis dėmėmis, raukšlelėmis ar akne.
- Jei pastebite, kad oda dieną pradeda sausėti arba vakare nepavyksta atkurti komforto jausmo.
