Rudenį ir žiemą daugelis susiduria su lūpų sausėjimu. Šaltesnis oras, vėjas, šildymas patalpose ir drėgmės trūkumas – visa tai lemia, kad lūpos pradeda skilinėti, tapti šiurkščios ar net skausmingos. Tačiau gera žinia ta, kad daugelį problemų galima išspręsti paprastomis, namuose pritaikomomis priemonėmis.
Kodėl džiūsta lūpos?
- Šaltas oras ir vėjas – pažeidžia ploną lūpų odą.
- Drėgmės trūkumas organizme – jei geriama per mažai vandens.
- Įprotis laižyti lūpas – seilės išgaruoja, dar labiau jas sausindamos.
- Netinkami lūpų dažai ar balzamas – kai kurių sudėtyje yra alkoholio ar kvapiklių, dirginančių odą.
Priemonės, kurios padės namuose
1. Reguliarus drėkinimas
Lūpoms būtinas drėkinimas iš vidaus ir išorės. Gerkite pakankamai vandens, o lūpas tepkite natūraliais balzamais su bičių vašku, taukmedžio sviestu ar kokosų aliejumi.
2. Natūralūs aliejai
Namuose galite naudoti:
- Kokosų aliejų – greitai minkština.
- Alyvuogių aliejų – maitina ir ramina.
- Medų – natūralus antibakterinis produktas, padedantis atkurti lūpų odą.
3. Lūpų šveitimas
Kartą per savaitę švelniai nušveiskite lūpas, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Tai galima padaryti:
- sumaišius cukrų su medumi,
- arba naudojant šiek tiek kavos tirščių su kokosų aliejumi.
4. Venkite lūpų laižymo
Tai vienas dažniausių įpročių, kuris tik dar labiau sausina lūpas. Jei norisi sudrėkinti, verčiau turėkite po ranka balzamą.
5. Oro drėkintuvas
Šildymo sezonu patalpos dažnai tampa sausos. Naudojant oro drėkintuvą, pagerės ne tik lūpų, bet ir visos odos bei kvėpavimo takų būklė.
6. Apsauga lauke
Prieš eidami į lauką, patepkite lūpas riebiu balzamu arba aliejumi. Tai sukuria apsauginį sluoksnį nuo šalčio ir vėjo.
Kada kreiptis į specialistą?
Jei lūpos nuolat skilinėja, kraujuoja ar atsiranda skausmingų žaizdelių, tai gali signalizuoti apie vitaminų trūkumą (ypač B grupės) ar kitas sveikatos problemas. Tokiu atveju verta pasitarti su gydytoju.
