Veido raudonis ir odos sudirgimas gali būti nemalonūs tiek dėl estetinės išvaizdos, tiek dėl nepatogumo jausmo. Jautri ir sudirgusi oda dažnai reaguoja į temperatūros pokyčius, stresą, saulės spindulius, stiprias kosmetikos priemones ar net maistą. Laimei, yra natūralių būdų, kurie gali padėti sumažinti veido raudonį ir atkurti sveiką odos būklę be stiprių cheminių produktų. Pateikiame keletą patarimų, kaip prižiūrėti jautrią odą ir sumažinti jos sudirgimą natūraliais būdais.
1. Alavijo gelis – natūrali ramybė odai
Alavijas (aloe vera) yra vienas populiariausių natūralių produktų, naudojamų odos raminimui. Jis turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti odos sudirgimą ir raudonį. Alavijo gelį galite naudoti tiesiai ant pažeistų odos vietų. Reguliariai tepant, oda taps švelnesnė, drėkinta, o raudonis pamažu išnyks.
2. Ramunėlių arbata – natūralus kompresas
Ramunėlės garsėja savo priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis, todėl ramunėlių arbata puikiai tinka jautriai odai. Galite užplikyti ramunėlių arbatą, leisti jai atvėsti ir naudoti kaip kompresą sudirgusiai odai. Tiesiog pamerkite švarią medvilninę servetėlę į atvėsusią arbatą ir švelniai uždėkite ant veido 10-15 minučių. Ramunėlių kompresai sumažins paraudimą ir suteiks gaivumo.
3. Agurkų kaukė – natūralus drėkiklis
Agurkai turi daug vandens ir natūralių antioksidantų, kurie padeda nuraminti ir drėkinti odą. Agurkų sultys veikia kaip natūralus raminamasis ir aušinantis produktas, kuris sumažina paraudimą ir atkuria odos elastingumą. Agurko griežinėlius galite uždėti tiesiai ant veido arba sutrinti agurką į tyrę ir naudoti kaip raminamąją kaukę.
4. Avižiniai dribsniai – švelnus šveitiklis ir raminamasis
Avižiniai dribsniai turi priešuždegiminių savybių ir padeda švelniai pašalinti negyvas odos ląsteles, nedirgindami odos. Avižos taip pat puikiai drėkina ir ramina odą, todėl yra dažnai naudojamos jautriai ar sausai odai. Norėdami paruošti avižinę kaukę, sumaišykite šiek tiek avižinių dribsnių su šiltu vandeniu, kol gausite pastą. Užtepkite šią kaukę ant veido, palikite 10-15 minučių ir švelniai nuplaukite.
5. Kokosų aliejus – natūralus drėkiklis
Kokosų aliejus turi drėkinančių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda kovoti su odos sausumu, sudirgimu ir raudoniu. Jis puikiai tinka sausai, jautriai ar raustančiai odai, nes ne tik maitina, bet ir padeda atkurti odos barjerą, kuris apsaugo nuo išorinių veiksnių. Galite naudoti gryną kokosų aliejų vietoje naktinio kremo arba kaip raminamąją priemonę po odos plovimo.
6. Rožių vanduo – natūralus tonikas
Rožių vanduo yra vienas iš natūraliausių būdų tonizuoti ir atgaivinti odą. Jis turi raminamųjų savybių, kurios padeda sumažinti paraudimą ir sudirgimą, taip pat drėkina odą. Rožių vandenį galite purkšti tiesiai ant veido kaip natūralų toniką ar naudoti medvilninį diską, kad nuvalytumėte veidą ryte ir vakare.
7. Medus – natūralus priešuždegiminis
Medus yra natūralus drėkiklis, kuris ne tik maitina, bet ir turi stiprių priešuždegiminių savybių. Jis padeda sumažinti odos sudirgimą, skatina ląstelių regeneraciją ir gali padėti gydyti raudoną ar jautrią odą. Užtepkite ploną medaus sluoksnį ant sudirgusios odos ir palikite jį 10-15 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu. Medaus kaukės yra paprastos ir veiksmingos, kai reikia greitai nuraminti veido raudonį.
8. Šalavijų ekstraktas – raminantis ir atgaivinantis
Šalavijų ekstraktas yra puiki priemonė sumažinti odos sudirgimą. Jo priešuždegiminės savybės padeda kovoti su raudoniu ir išsiplėtusiomis poromis. Galite naudoti šalavijų arbatą kaip toniką arba ieškoti kremų su šiuo ingredientu. Šalavijai taip pat turi antibakterinių savybių, kurios padeda apsaugoti odą nuo uždegimo.
9. Žalioji arbata – stiprus antioksidantas
Žaliosios arbatos lapuose yra daug antioksidantų, kurie padeda sumažinti uždegimą ir odos paraudimą. Užplikykite žaliąją arbatą, leiskite jai atvėsti ir naudokite kaip toniką. Galite taip pat naudoti sudrėkintus arbatos maišelius kaip kompresus paakiams ar kitoms sudirgusioms veido vietoms.
10. Sumažinkite odos šveitimo dažnį
Nors šveitikliai padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, per dažnas ir intensyvus šveitimas gali dar labiau sudirginti odą. Rekomenduojama šveisti veidą ne dažniau kaip kartą per savaitę ir rinktis švelnias šveičiamąsias priemones be abrazyvių dalelių.
