Šaltą žiemos vakarą, kai norisi jaukumo ir šilumos, puikus būdas atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi – naminė SPA procedūra nagams. Šis ritualas ne tik padės puoselėti nagų ir rankų odos grožį, bet ir taps malonia savęs lepinimo patirtimi. Štai paprasti žingsniai, kaip sukurti tobulą SPA vakarą savo namuose.
1. Pasiruoškite jaukią aplinką
Pradėkite nuo tinkamos atmosferos. Užsidekite žvakių, įjunkite raminančią muziką, pasirūpinkite šilta antklode ar chalatėliu. Jaukumas padės atsipalaiduoti ir mėgautis procesu.
2. Rankų mirkymo vonelė
Mirkymo vonelė yra pirmas žingsnis ruošiant nagus SPA procedūrai. Į dubenį su šiltu vandeniu įberkite:
- šaukštą jūros druskos,
- kelis lašus eterinio aliejaus (pvz., levandų ar citrinų),
- šlakelį alyvuogių ar kokosų aliejaus.
Pamirkę rankas apie 10 minučių, pajusite, kaip oda tampa švelnesnė, o nagai paruošti tolimesnėms procedūroms.
3. Nagų valymas ir formavimas
Po mirkymo švelniai nuvalykite nagus minkšta šepetėliu, kad pašalintumėte nešvarumus ir senų lakų likučius. Tada suteikite nagams norimą formą naudodami dildę. Pasirinkite dildės tipą pagal nagų būklę – stiklinius nagus tinka dildyti smulkaus grūdėtumo dildėmis.
4. Masažas ir šveitimas
Pasigaminkite natūralų rankų šveitiklį. Tam jums reikės:
- 2 šaukštų cukraus,
- 1 šaukšto medaus,
- šlakelio citrinų sulčių.
Švelniai masažuokite rankas šiuo mišiniu, ypatingą dėmesį skirdami sausoms vietoms. Nuplaukite šiltu vandeniu ir pajusite, kaip oda tampa glotni ir sudrėkinta.
5. Maitinanti kaukė rankoms
Pasidarykite rankų kaukę, kuri drėkins ir maitins odą:
- 1 šaukštą alyvuogių aliejaus,
- 1 šaukštą avokadų ar kokosų aliejaus,
- kelis lašus vitamino E aliejaus.
Sumaišykite ir užtepkite mišinį ant rankų, užmaukite medvilnines pirštines ir leiskite veikti apie 20 minučių. Tuo metu galite mėgautis arbata ar mėgstamu filmu.
6. Nagų stiprinimas ir blizgesys
Pabaigoje nepamirškite pasirūpinti nagais. Užtepkite nagų aliejaus ar natūralaus stipriklio, pvz., argano ar ricinų aliejaus. Švelniai įmasažuokite į nagus ir odeles.
7. Rankų kremas – galutinis akcentas
SPA procedūrą užbaikite naudodamos drėkinamąjį kremą. Rinkitės kremą su taukmedžio sviestu, glicerinu ar pantenoliu, kurie intensyviai maitina ir saugo odą nuo šalčio.
Papildomas patarimas
Jei norite ypatingo efekto, prieš einant miegoti užtepkite storą sluoksnį kremo ir užsimaukite medvilnines pirštines. Ryte jūsų rankos bus švelnios it šilkas.
