Apie tai, kad saulė sendina, girdėjome visi. Bet ar žinojai, kad vienas įprotis, kurį daugelis darome kiekvieną vakarą, odai daro daugiau žalos nei UV spinduliai? Ir ne – tai ne miegojimas be kremo ar netinkama pagalvės pusė. Kalbame apie… miegą nenusivalius makiažo.
Kodėl tai taip pavojinga?
Vakare, kai kūnas ilsisi, oda atlieka regeneraciją. Ji kvėpuoja, pašalina toksinus, atsistato po dienos streso. Tačiau jei vakare ant jos paliekame makiažą – blokuojame natūralius atsinaujinimo procesus.
Kokie padariniai?
– Užsikimšusios poros → spuogai, inkštirai, net aknė.
– Pagreitėjęs senėjimas → mažiau kolageno, sausumas, raukšlelės.
– Odos jautrumas → sudirgimas, paraudimas, net šerpetojimas.
Net jei makiažo nenaudoji, tačiau nenuvalai dienos nešvarumų (dulkės, prakaitas, miesto tarša) – rezultatas tas pats.
Mokslininkai patvirtina:
Britų tyrimas parodė, kad moterys, kurios mėnesį kas antrą vakarą nenuvalė makiažo, pastebėjo:
– sumažėjusį odos švytėjimą
– išsausėjimą
– padidėjusį jautrumą
– išryškėjusias smulkias raukšleles
O tai – aiškūs priešlaikinio senėjimo požymiai.
Ką daryti kitaip (nuo šiandien)?
- Turėk mini rutiną – nebūtina naudoti 10 žingsnių korėjietišką sistemą. Pakanka švelnaus prausiklio + drėkinančio kremo.
- Valyk net jei nesi pasidažiusi – tarša ir sebumas kaupiasi vis tiek.
- Laikyk šalia lovos micelinio vandens buteliuką – nėra pasiteisinimo „per vėlu, tingiu“.
- Investuok į patogią rutiną – jei mėgsti kvapus, tekstūras, tai taps malonumu, o ne prievole.
- Mylėk savo odą taip, kaip myli save – nes būtent taip ji tau atsidėkos.
