Geriausia Kalėdinė dovana - žurnalo MANO NAMAI prenumerata!
Esi ekstravertė

Esi ekstravertė, intravertė, o gal… ambivertė?

Paprastai žmonės yra skirstomi į du asmenybės tipus: ekstravertai ir intravertai. Ekstravertai – socialūs, komunikabilūs, aktyvūs ir viešumo nesibaidantys žmonės, o štai intravertai – visiškos priešingybės – ramūs, nekalbūs, geriausiai atsipalaiduojantys vienumoje. Vis dėlto 100 procentų išreikštų ekstravertų ar intravertų labai mažai, žmonės savyje talpina 80 procentų ekstravertų ir 20 procentų intravertų ar atvirkščiai. O kas yra tas aukso viduriukas, apie kurį daugelis nėra girdėję? Tai – ambivertai, žmonės, kurie savyje talpina geriausius ekstravertų ir intravertų bruožus.

Pagrindinis bruožas – lankstumas

Tad kas yra tie ambivertai? Tai yra žmonės, kurie geba puikiai prisitaikyti prie aplinkos ir visiems kelia teigiamas emocijas. Nors teigiama, jog visiems patikti neįmanoma, ambivertai, savyje talpindami ypatingų savybių rinkinį, geba išlikti mėgstami. Tik nepagalvokite, jog ambivertai visiems bando įtikti. Jų elgesys pagrįstas logika – ambivertai, būdami išmintingi, geba susibendrauti tiek su ekstravertais, tiek su intravertais. Būtent todėl jiems taip lengva socializuotis, būti visumos dalimi. Pavyzdžiui, ekstravertams pakankamai sunku suprasti intravertų uždarą būdą, o intravertams ekstravertų aktyvumas vargina ir išmuša iš vėžių. Ambivertai, savyje talpindami tiek ekstravertų, tiek intravertų bruožus, bendrą kalbą ras su abiejų asmenybinių tipų atstovais.

Ambivertų unikalumas – gebėjimas puikiai jaustis bet kur ir bet kokiomis aplinkybėmis. Tarkime, ekstravertas, ko gero, liptų sienomis, jei jam kasdien tektų dirbti iš namų, o intravertui toks darbo pobūdis gali pasirodyti tobulas. Ir priešingai, šurmuliuojanti darbo įstaiga intravertui trukdytų susikaupti, o štai ekstravertą – pakrautų, motyvuotų, padarytų produktyvesniu. Pasiteiravus ambiverto, koks darbo pobūdis jam priimtesnis, šis atsakytų, jog gebėtų prisitaikyti tiek dirbant iš įstaigos, tiek iš namų. Ambivertai yra stiprios asmenybės, kurios lengvai prisitaiko prie gyvenimo pokyčių ir neskirsto visko į juodą ar baltą.

Besivejantys sėkmės paukštę

Teigiama, jog pasaulį valdo ekstravertai, kurie kalba garsiai, nebijo reikšti savo nuomonės ir aplink save buria žmonės. Vis dėlto ekstravertai dažnai yra linkę į kraštutinumus, pykčius, nepaiso kitų žmonių nuomonės. Būtent todėl ekstravertai, nors dažniausiai pasiekia, ko trokšta, aplink save suburia priešų būrį, kuris pasitaikius proga bando ekstravertams pakenkti. Ambivertas, priešingai, nesivadovauja emocijomis, būtent todėl ambivertams taip sekasi siekiant profesinių aukštumų. Ambivertai dažnai tampa puikiais vadovais, mat geba ir išklausyti darbuotojus jų nepertraukdami, ir išsakyti pagrįstą nuomonę, kai jos iš tiesų reikia. Ambivertas sugeba atrasti ryšį tiek su aukštesnio, tiek su žemesnio rango atstovais, nes puikiai išmano žmonių psichologiją ir gali prisitaikyti prie skirtingų sluoksnių žmonių. Tai labai svarbu vadovaujant didesnėms žmonių grupėms. Ambivertai dažnai yra laikomi įžvalgiais, koncentruotais ir sugebančiais numatyti kelis žingsnius į priekį vadovais. Be to, ambivertai yra kur kas daugiau atsparūs stresui, nei, pavyzdžiui, intravertai, todėl darbe gali imtis sudėtingesnių užduočių ir greičiau jas išspręsti. Lankstumas, asmenybių skirtumų supratimas, nebijojimas išeiti iš komforto zonos padeda šiems žmonėms pasiekti puikių rezultatų tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime.

Pasaulyje yra nemažai garsių ir daug pasiekusių žmonių, kurie yra priskiriami prie ambivertų kategorijos: tai Facebook įkūrėjas Markas Zuckenbergas, garsus režisierius Stivenas Spilbergas, aktorius Clintas Eastwoodas, aktorė Meryl Streep, išradėjas Albertas Einšteinas ir t.t. Visos šios asmenybės pasižymi ar pasižymėjo įžvalgumu, ypatinga empatija, ir gebėjimu pritraukti dėmesį, bet ne šokiruoti.

Ambivertai – idealūs?

Domintis ambivertų psichologija, gali kilti mintis, jog šios asmenybės – kone idealios. Ar ambivertai, kaip ekstravertai ir intravertai, turi neigiamų savybių, kurios jiems trukdo įsitvirtinti gyvenime? Kiekvienas ambivertas – unikalus ir gali turėti į vieną ar kitą asmenybės tipą daugiau išreikštas savybes. Vis dėlto jei kalbėsime apie bendrinius ambivertų charakterių bruožus, ambivertai taip pat turi keletą negatyvių charakterio savybių. Ambivertai neretai pasižymi perfekcionizmu, yra priekabūs sau. Jiems sunku save teigiamai įvertinti, pagirti už nuopelnus, būtent todėl jie neretai jaučiasi neatlikę užduoties iki galo ir viduje graužia save. Nors ambivertai daugeliui to neparodo, bet yra gana jautrūs ir emocingai išgyvena skaudžius įvykius. Ambivertai, priešingai nei ekstravertai, dažnai yra linkę kaupti emocijas savyje, todėl jiems, dažniau nei ekstravertams, prireikia psichologų ar psichoterapeutų pagalbos.

Bet to, kai kurie ambivertai yra linkę manipuliuoti kitais. Kadangi jie sugeba sukurti ryšį su daugeliu žmonių, ambivertai gali sėkmingai tuo pasinaudoti ir pasitelkdami manipuliacinius metodus gauti iš ryšio naudos. Taip pat kai kuriems žmonėms ambivertai dėl jų lankstumo gali pasirodyti pasalūniški, padlaižiaujantys ar stokojantys natūralumo. Dar viena ambivertams būdinga savybė, kuri kartais pasireiškia – neryžtingumas. Kadangi ambivertai turi išreikštų tiek ekstravertų, tiek intravertų savybių, neretai jiems būna sudėtinga apsispręsti. Pavyzdžiui, dažnai jie dvejoja, kokio tipo poilsio norėtų – akyvaus vakaro mieste, kurio neatsisakytų ekstravertas, ar ramaus vakaro namuose, apie kokį svajoja intravertas.

Kaip suprasti, ar esate ambivertės?

Asmenybės tipus tyrinėjantys psichologai teigia, jog mūsų pasaulyje ambivertų yra net 60 procentų. Tad šansas, jog priklausai ambivertės tipui, gana nemažas. Jei norite išsiaiškinti, ar iš tiesų esate ambivertės, turi žinoti pagrindinius ambivertų bruožus, pagal kuriuos sau galėtum priskirti ambivertiškumą:

Mėgstate bendrauti su žmonėmis, tačiau lygiai taip pat gerai jaučiatės vienumoje. Jums būdingas balansas – darbo dieną galite būti tarp kitų žmonių, socializuotis, tačiau grįžusios namo norite ne triukšmingų susibūrimų, o ramybės. Negalėtumėte visą dieną būti apsuptos klegesio, tačiau spengianti tyla ir keturios sienos taip pat ne jums.

Pakankamai dažnai sutinkate žmonių, kurie yra panašūs į jus ir greitai pradedate juos mėgti. Neretai gana dažnai žmonėms pajaučiate simpatiją vos iš pirmo susitikimo. Ir priešingai, gana retai sutinkate žmonių, kuriems pajaučiate staigią antipatiją.

Žinote, kada, kur ir kokiomis aplinkybėmis atsidurti dėmesio centre, jog pernelyg neišsišoktumėte. Visuomet apgalvojate savo veiksmų planą ir sakote ar darote prieš tai gerai apmąsčiusios padarinius. Be reikalo nesiveržiate į rampos šviesą – žinote, jog pernelyg ekscentriški žmonės kitus glumina.

Esate optimistiškos. Daugelis žmonių jus laiko optimistiškomis ir žavisi šia jūsų savybe. Net ir juodžiausiomis akimirkomis stengiatės išlaikyti gerą nuotaiką bei žinote, kad išeitis, nepaisant aplinkybių, visuomet yra.

Žmonėms sunku jus apibūdinti. Žmonėms, jus pažįstantiems, pakankamai sunku įvardinti, kokios iš tiesų esate. Taip yra todėl, kad priklausote abiem asmenybės tipams – ekstravertėms ir intravertėms, todėl jūsų charakterio tipas yra sunkiai apibūdinamas.

Nebijote pokyčių. Gyvenamosios vietos kaita, naujas darbas, pokyčiai asmeninėje srityje – jūsų negąsdina pasikeitimai. Žinote, kad sugebėsite prisitaikyti prie aplinkybių ir susibičiuliauti su naujais žmonėmis.

Kartais jums būdingas neryžtingumas. Kai kuriais atvejais jums gana sunku apsispręsti, ko norėtumėte. Tiesa, neryžtingumas dažniausiai būdingas nedidelę reikšmę turinčiose kasdieninėse situacijose, o ne dėliojant ilgalaikius planus.

Mano išsaugoti straipsniai