Apie kelis orgazmus iš eilės dažnai kalbama kaip apie retą ar net mistinę patirtį. Vis dėlto dalis moterų iš tikrųjų gali patirti daugybinio orgazmo bangas per vieną intymią patirtį. Specialistai aiškina, kad tai dažniausiai lemia ne vien kūno anatomija, o kelių veiksnių derinys – nuo susijaudinimo tempo ir nervų sistemos reakcijų iki emocinio saugumo bei dėmesio kūno pojūčiams.
Kas iš tikrųjų laikoma daugybiniu orgazmu?
Daugybinis orgazmas dažniausiai apibūdinamas kaip keli orgazmai per vieną seksualinę patirtį, tarp kurių nėra ilgos pertraukos. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad jie įvyksta visiškai vienas po kito be jokio sustojimo.
Kartais tai gali būti kelios malonumo bangos, kurios pasirodo per tą pačią intymią akimirką. Pirmasis orgazmas gali būti stipriausias, o po jo gali sekti dar vienas ar keli silpnesni. Kitais atvejais orgazmai gali būti gana panašaus intensyvumo, jei susijaudinimas išlieka pakankamai stiprus.
Svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus kūnas reaguoja skirtingai. Kai kurios moterys kelis orgazmus iš eilės patiria gana natūraliai, kitoms tai nutinka tik tam tikromis aplinkybėmis, o dalis jų jų visai nepatiria. Visos šios patirtys laikomos normaliomis.
Todėl seksualinės sveikatos specialistai pabrėžia, kad daugybinis orgazmas nėra „aukštesnis“ ar „teisingesnis“ seksualinės patirties lygis. Tai tiesiog viena iš galimų kūno reakcijų į susijaudinimą.
Kodėl moterų kūnas gali reaguoti kitaip nei vyrų?
Vienas svarbiausių skirtumų tarp moterų ir vyrų seksualinės reakcijos yra vadinamasis atsistatymo laikotarpis. Po ejakuliacijos vyrų organizmui paprastai reikia laiko, kol naujas orgazmas vėl tampa fiziologiškai įmanomas. Šis laikotarpis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.
Moterims ši fazė dažnai būna daug trumpesnė arba visai nepastebima. Tai reiškia, kad po pirmojo orgazmo susijaudinimas nebūtinai iš karto sumažėja iki pradinio lygio.
Tyrimai rodo, kad moterų seksualinė reakcija dažniau vystosi tarsi bangomis. Jei susijaudinimas išlieka aukštas, organizmui nereikia ilgo atsistatymo laikotarpio, todėl stimuliacija gali greitai sukelti dar vieną orgazmo bangą.
Prie to prisideda ir moterų anatomija. Klitoris turi labai daug nervų galūnių ir yra tiesiogiai susijęs su seksualiniu susijaudinimu. Net ir po orgazmo ši zona gali išlikti jautri, todėl susijaudinimas kartais vėl sustiprėja.
Dėl šių priežasčių kai kurios moterys gali patirti kelis orgazmus per vieną intymią patirtį, jei susijaudinimas nėra staiga nutraukiamas ir kūnas lieka jautrus tolesnei stimuliacijai.
Kodėl pirmasis orgazmas kartais būna tik pradžia?
Seksualinis susijaudinimas dažnai vystosi ne tiesia linija, o tarsi bangomis. Jis pamažu stiprėja, pasiekia aukščiausią tašką – orgazmą – ir tuomet gali šiek tiek sumažėti. Tačiau kai kuriais atvejais susijaudinimas nesumažėja iki visiško atsipalaidavimo lygio.
Jei prieš pirmąjį orgazmą susijaudinimas buvo pakankamai stiprus ir stimuliacija tęsiasi, kūnas gali išlikti jautrus. Tokiu atveju pirmasis orgazmas tampa tik viena iš kelių malonumo bangų, o ne galutine kulminacija.
Kai kurios moterys apibūdina šią patirtį kaip lėtą susijaudinimo kilimą, po kurio seka keli orgazmai skirtingo intensyvumo. Kartais pirmasis orgazmas būna stipriausias, o kiti – šiek tiek silpnesni, tačiau vis tiek malonūs.
Didelę įtaką tam gali turėti ir tai, kiek ilgai truko susijaudinimo fazė prieš orgazmą. Kai susijaudinimas kyla palaipsniui ir nėra skubėjimo, kūnas dažniau išlieka jautrus ir po pirmojo orgazmo.
Tyrimai taip pat rodo, kad genitalijų pojūčiai į smegenis perduodami keliais skirtingais nerviniais keliais. Dėl to seksualinė reakcija yra gana sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja ne tik vietiniai refleksai, bet ir smegenų sritys, susijusios su malonumu bei emocijomis.
Kokie veiksniai gali padidinti tikimybę patirti kelis orgazmus?
Vienas svarbiausių veiksnių – pakankamai ilga susijaudinimo fazė. Kai kūnas palaipsniui įsitraukia į seksualinę patirtį ir nėra skubėjimo, susijaudinimas dažnai išlieka stabilesnis.
Taip pat svarbus atsipalaidavimas. Įtampa, stresas ar nuolatinės mintys apie „rezultatą“ gali trukdyti kūnui išlaikyti susijaudinimo ritmą. Kai žmogus jaučiasi saugiai ir komfortiškai, kūno reakcijos dažnai tampa natūralesnės.
Ne mažiau svarbus ir kūno pažinimas. Žinant, kokia stimuliacija maloniausia ir kaip kūnas reaguoja į skirtingus prisilietimus, lengviau išlaikyti susijaudinimą ilgiau.
Didelę įtaką gali turėti ir emocinis ryšys su partneriu. Pasitikėjimas ir artumas padeda labiau atsipalaiduoti, o tai dažnai leidžia seksualinei reakcijai vystytis natūraliau.
Kai kurie tyrimai rodo, kad keli orgazmai dažniau pasitaiko situacijose, kai susijaudinimas nėra staiga nutraukiamas ir stimuliacija išlieka nuosekli. Panašiai ir porose, kuriose partneriai jaučia didesnį artumą ir gali atvirai kalbėti apie seksualinius poreikius, tokia patirtis pasitaiko dažniau.
Kodėl tai nutinka ne visoms moterims?
Nors apie daugybinius orgazmus kalbama gana dažnai, tai nėra patirtis, kuri būdinga visoms moterims. Kai kurios juos patiria kartais, kitos – labai retai arba visai nepatiria.
Tam įtakos gali turėti individuali fiziologija. Skiriasi nervų sistemos jautrumas, kūno reakcijos į stimuliaciją, taip pat tai, kaip greitai po orgazmo sumažėja susijaudinimas.
Svarbūs ir psichologiniai veiksniai. Stresas, nuovargis ar įtampa gali turėti didelę įtaką seksualinei reakcijai. Jei žmogus jaučia spaudimą pasiekti tam tikrą rezultatą, kūnui gali būti sunkiau išlaikyti susijaudinimą.
Be to, seksualinė patirtis dažnai kinta priklausomai nuo gyvenimo laikotarpio, santykių kokybės ar bendros savijautos. Tai reiškia, kad tai, kas nutinka vienu metu, nebūtinai kartosis visada.
Ar galima „išmokti“ patirti kelis orgazmus?
Nors daugybinių orgazmų negalima laikyti įgūdžiu, kurį būtų galima garantuotai išmokti, tam tikri įpročiai gali padėti kūnui ilgiau išlaikyti susijaudinimą.
Vienas dažniausiai minimų būdų – dubens dugno raumenų stiprinimas. Tai tie patys raumenys, kurie aktyviai dirba orgazmo metu. Juos stiprinti padeda vadinamieji Kegelio pratimai – trumpas dubens dugno raumenų sutraukimas ir atpalaidavimas. Reguliariai atliekami šie pratimai gali pagerinti kraujotaką dubens srityje ir padėti geriau pajusti kūno reakcijas.
Taip pat svarbus laikas susijaudinimui vystytis. Kai seksualinė patirtis prasideda lėčiau ir kūnas palaipsniui įsitraukia į procesą, susijaudinimas dažnai išlieka aukštesnis net ir po pirmojo orgazmo.
Kai kurioms moterims padeda ir stimuliacijos tęstinumas. Jei po pirmojo orgazmo kūnas išlieka jautrus, švelni ar ritmiška stimuliacija gali sukelti dar vieną susijaudinimo bangą.
Ne mažiau svarbus ir kūno pažinimas. Geriau suprantant, kokia stimuliacija sukelia didžiausią malonumą – tempas, spaudimas ar tam tikros erogeninės zonos – lengviau išlaikyti susijaudinimo ritmą.
Svarbiausia suprasti, kad seksualinė patirtis nėra vienoda visiems. Orgazmų skaičius nebūtinai parodo, kiek maloni ar artima buvo intymi akimirka. Kur kas svarbiau yra atsipalaidavimas, pasitikėjimas savo kūnu ir galimybė mėgautis pojūčiais be spaudimo ar lūkesčių.
Kai dėmesys nukreipiamas ne į rezultatą, o į pačią patirtį, seksualumas dažniausiai tampa natūralesnis, o kūno reakcijos – įvairesnės.
