Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Heidi Klum suknelės kūryba / marina hoermanseder

    Parodė, kaip Heidi Klum 2026 m. „GRAMMY“ suknelė buvo pritaikyta jos kūno formoms ir odos tonui

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

    Pavasario tendencijos

    5 pavasario mados tendencijos, kurios užkariaus miesto gatves

    Vinco Alesiaus nuotr,

    Žiemos miesto mada be pastangų: ką išduoda gatvės stilius Vinco Alesiaus nuotraukose

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Arėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Svencelės pelkė

    Pasaulinė pelkių diena: pelkės, kurias verta aplankyti

    Valentino diena

    Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

    Sniegas

    Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Esi pasiruošusi nuo Naujųjų kardinaliai pasikeisti? Štai tavo sveikų įpročių planas
Grožis
·Skaityta 4 min

Esi pasiruošusi nuo Naujųjų kardinaliai pasikeisti? Štai tavo sveikų įpročių planas

2016-12-30
Šventiniu laikotarpiu leidžiame sau piknaudžiauti skanėstais ir patiekalais, kurių įprastą dieną niekada negamintume. Organizmui tai tikras išbandymas, tad ne visai džiuginančios pasekmės užlipus ant svarstyklių gali pasimatyti jau visai netrukus. Patarimais, kaip išlaikyti sveiką mitybą net prie naujametinio stalo, kad 2017-uosius galėtum pasitikti aptempta suknele, dalijasi dietologė Laura Romeraite-Kuklierienė....
Skaityti toliau
6 būdai
Grožis
·Skaityta 2 min

6 būdai, kaip apsaugoti veidą nuo saulės

2020-06-22
Sveika ir stangri oda yra kiekvienos moters siekiamybė. Tačiau atėjus vasarai daugelis iš mūsų susigundo švelniu įdegiu ir saulėje praleidžia daugiau laiko nei derėtų. Didelis ultravioletinių spindulių kiekis yra itin kenksmingas žmogaus odai. Šie spinduliai pagreitina įprastą odos senėjimo procesą, todėl gali atsirasti gilių raukšlių, oda praranda stangrumą, o ilgainiui pakeičia savo spalvą....
Skaityti toliau
Maisto produktai
Grožis
·Skaityta 2 min

Maisto produktai, kurie padės gražiai įdegti

2021-06-03
Ne paslaptis, kad vasarą norime gražiai ir tolygiai įdegti, todėl neretai mūsų paplūdimio krepšiuose atsiduria įdegį skatinantys kremai. Tačiau nereikėtų jais piktnaudžiauti, o padėti odai šiek tiek parusti gali ir įvairūs maisto produktai. Belaukiant saulės ir geresnių orų „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardijo, kokie vaisiai bei daržovės ne tik padeda greičiau įdegti, bet ir apsaugo odą nuo žalingų ultravioletinių spindulių. Žinoma, nereikėtų p...
Skaityti toliau
Vyrauja grožio tendencija
Grožis
·Skaityta 1 min

Vyrauja grožio tendencija, kuriai atsispirti negalėsi (FOTO)

2015-11-17
Dar visai neseniai rašėmė apie plintančią grožio tendecija - plaukų blizgučius, o štai šią savaitę grožio pasaulį pasiekė nauja mada....
Skaityti toliau
Su išvaizda susijusi mada juokina ne tik vaikinus (FOTO)
Grožis
·Skaityta 5 min

Su išvaizda susijusi mada juokina ne tik vaikinus (FOTO)

2016-03-01
Terminas blakstienos iki dangaus, ko gero, įgauna labai jau realų pavidalą. Instagramo platybėse didžiausias puošeivas džiugina naujoji ilgų blakstienų mada....
Skaityti toliau
Miego įpročiai
Grožis
·Skaityta 2 min

Miego įpročiai, kurie kenkia tavo grožiui

2014-07-11
Miego valandos labai svarbios išvaizdai, reiškia, net miegant negalima pamiršti pasirūpinti savo grožiu. „Grožio miego metu atkuriama odos būklė“, – sako dermatologė iš Niujorko dr. Debra Jaliman, išleidusi knygą apie odos priežiūrą „Skin Rules“. Jei nori, kad dieną oda ir plaukai atrodytų sveiki ir išpuoselėti, vertėtų pasirūpinti jais iš vakaro....
Skaityti toliau
10 dalykų
Grožis
·Skaityta 3 min

10 dalykų, kuriuos išduoda tavo antakiai(FOTO)

2014-06-07
Tavo antakiai gali atskleisti daug daugiau nei tai, kaip tu moki naudotis pincetu. Veidotyros ekspertė Jean Haner sako, kad antakiai atskleidžia, ar mes pasitikime savimi, ar esame kategoriški ir logiški, parodo organizacinius gebėjimus, motyvaciją ir kaip mes priimame sprendimus....
Skaityti toliau
Patys svarbiausi faktai
Grožis
·Skaityta 2 min

Patys svarbiausi faktai, kodėl gražesnių už žaliaakes pasaulyje nėra!

2018-09-26
Žalios akys - pačios paslaptingiausios, moteriškiausios, subtiliausios. Turinčios žalias akis be abejonės pačios gražiausios moteriškosios lyties atstovės! Štai kodėl:...
Skaityti toliau
11 sveiko maisto mitų
Grožis
·Skaityta 4 min

11 sveiko maisto mitų, kuriais tiki daugelis merginų

2018-10-16
Minint Pasaulinę maisto dieną pats metas išsklaidyti sveikos mitybos mitus ir pradėti mėgautis kokybišku ir sveikatai palankiu maistu be baimės ar išankstinių įsitikinimų. 11 sveiko maisto mitų atskleidžia maisto technologė, sveikos mitybos specialistė Raminta Bogušienė....
Skaityti toliau
GROŽIO ANKETA: ilgaplaukė Anastasija Samochvalova - kokia jos ilgų bei spindinčių plaukų paslaptis?
Grožis
·Skaityta 8 min

GROŽIO ANKETA: ilgaplaukė Anastasija Samochvalova – kokia jos ilgų bei spindinčių plaukų paslaptis?

2021-03-12
Anastasija Samochvalova puikiai pažįstama tiems, kurie seka „Instagram“ srautą. Mergina ilgą laiką dirbo stiuardese, todėl savo socialinės medijos sekėjams pateikdavo nuostabių kadrų iš įvairių aplankytų pasaulio šalių. Nors stiuardesės darbas be galo įdomus, dažnas skraidymas ir staigūs slėgio pokyčiai neigiamai veikia išvaizdą....
Skaityti toliau
Makiažas pagal amžių: ką pabrėžti jaunai merginai ir ko vengti?
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažas pagal amžių: ką pabrėžti jaunai merginai ir ko vengti?

2020-09-09
Makiažas – dažnos moters rytinis ritualas. Vienos ruošiamės į universitetą, kitos į susitikimą su klientais, dar kitos einame į pasimatymą su draugėmis. Visos norime atrodyti gražiai, tačiau kartais pasimetame tarp priemonių gausos ir nežinome, nei kokias spalvas, nei kokį makiažą rinktis, kad „neprašautume“. Kokį makiažą rinktis studentei, dirbančiai moteriai, o kas tiks brandesnio amžiaus damai, komentuoja kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ vizažistė Jelena Li...
Skaityti toliau
Yra būdas
Grožis
·Skaityta 1 min

Yra būdas, kaip geriausiai namuose išsibalinti dantukus

2016-02-21
Tai - naminis braškių, druskos ir valgomosios sodos šveitiklis! Kadangi šiuo metu šviežių braškių negausu, šiam naminiam šveitiklui puikiai tiks ir šaldytos braškės....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Paltusas receptai / Shutterstock

Paltusas: receptai orkaitėje, kurie visada pavyksta

Jautienos sprandinė / Shutterstock

Jautienos sprandinė: kaip paruošti, kad būtų minkšta?

Pinigai

Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

Horoskopas / Shutterstock

Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

Heidi Klum suknelės kūryba / marina hoermanseder

Parodė, kaip Heidi Klum 2026 m. „GRAMMY“ suknelė buvo pritaikyta jos kūno formoms ir odos tonui

TAIP PAT SKAITYKITE

Marijampolės ligoninėje dėl apsinuodijimo narkotikais gydomas 15-metis

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai

Antradienio horoskopas (vasario 3 d.): Avinams ši diena sustiprins norą veikti drąsiai

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Pažinti menininkus per jų vaikystės žaidimus – knygos „Kregždutės“ pristatymas NDG

Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai

Kauno klinikose – nauja gyvybes sauganti technologija naujagimių reanimacijai

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.