Yra žmonių, valgančių vieną kartą per dieną: ryte pradeda, vakare baigia. Vieni dietologai teigia, kad reikia valgyti 3 kartus per dieną, kiti – 5 kartus. O tarp maitinimų dar siūlomi užkandžiai. Tiesa, užkandžiai netyčia „įsiterpia“ į mūsų gyvenimą, taip sugadindami visą dietos dienotvarkę, kurios atidžiai laikėmės savaitę ar mėnesį. ...
Grožis
Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata
atsitiktinis
Atrodo paradoksalu: kai ateina šilti orai, oda turėtų natūraliai „atsigauti“ po šaltojo sezono. Tačiau daugelis žmonių pastebi priešingą efektą – oda pradeda sausėti, šerpetoti, net parausti, ypač veido, rankų ar kojų srityje. Kodėl taip nutinka ir ką su tuo daryti?
Turbūt nerastume žmogaus, kuris pasakytų, jog sportas - blogis. Sveiką gyvenseną propaguojanti, dėl sporto treniruočių pamišusi brazilė Lais Deleon tokiam pasakymui dar ir kaip paprieštarautų....
Kiekvienais metais šaltąjį sezoną pasitinkame ne tik su tamsiais drabužiais, be ir su tamsesniais spalvų tonais mūsų kosmetinėje. Tačiau anot Militos Daikerytės, šį kartą rudens-žiemos makiažo tendencijos kitokios – neskubėkite atsisveikinti su gaiviais vasaros tonais. Naujosios kosmetikos linijos „Artistry Studio“ pristatyme makiažo meistrė teigė, kad šiemet matinį lūpdažį keičia blizgūs ir „šlapio“ efekto lūpų blizgesiai, juodam akių pravedimui vietą u...
Blakstienų tušas - pati populiariausia kosmetikos priemonė. Daugelis merginų pripažįsta, kad jei reikėtų pasirinkti vienintelę grožio priemonę, tai ir būtų blakstienų tušas, juk jo užtenka, kad akys akimirksniu taptų ryškesnės....
Vis dažnesnės kalbos apie artėjančią antrąją koronaviruso bangą primena nuo kovo mėnesio Lietuvoje įsivyravusį karantiną, kurio metu vis daugiau žmonių po kasdienio kaukių dėvėjimo pradėjo skųstis odos išsausėjimu bei neįprastais išbėrimais. Nuo šeštadienio Lietuvoje bus sugrąžintas privalomas kaukių dėvėjimas uždarose patalpose, todėl šiandien į kosmetologus kreipiasi vis daugiau nerimaujančių ir iš anksto pasirūpinti savo oda norinčių žmonių. Kosmetol...
Pavasaris dosniai dalija saulės spindulius, įkvėpdamas prisiminti atostogų įvaizdžius. Nuo auksu spindinčios odos, saulėje išblukintų sruogų iki švelniai parausvintų skruostų ir spindinčio žvilgsnio.
Problematiška oda, ypač su spuogais, gali kelti didelį diskomfortą ir nepasitikėjimą savimi. Tačiau tinkamai parinktas makiažas gali padėti paslėpti nedidelius odos trūkumus, nepabloginant jos būklės.
Kiekvienas žino svarbiąją Kūčių tradiciją: ant stalo privalo būti 12 patiekalų ir kiekvieno jų būtina paragauti. Kalėdų rytą – nauji valgiai, o kur dar dovanų gautos saldainių dėžutės, kalnas mandarinų, pyragėlių, šokoladinių senių... Klausimas kasmet – vienas: kaip nepersivalgyti?! Nors skamba neįtikėtinai, tačiau visko paragauti, kiekvienu patiekalu pasimėgauti ir nepersivalgyti tikrai įmanoma. Tereiks atsiminti keletą patarimų, kurių dėka vėliau nereikė...
Dešimt gudrių patarimų padės pakoreguoti mitybos įpročius ir sveikai atsikratyti kelių papildomų kilogramų....
Jautri ir linkusi rausti oda – iššūkis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių. Ji gali parausti dėl temperatūros pokyčių, streso, aštraus maisto, netinkamos kosmetikos ar net oro užterštumo.
Žurnalo PANELĖ mados redaktorė Miglė Kazėnaitė kiekvieną mėnesį stiliaus naujienas pristato mados puslapiuose, atsakinėja į individualius merginų laiškus, o dabar net sudarėme madingiausių vasaros sezono daiktų sąrašą, su kuriais atrodysi lyg nulipusi nuo podiumo. Nepatikėsi, bet madingą įvaizdį gali susikurti vos vieno aksesuaro pagalba!...