Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rudens spalvų tendencijos

    5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

    Dizainerės Patricijos Palubinskaitės modelis

    Jaunosios kartos dizainerė Patricija Palubinskaitė: „Pirminis mano kūrybos atspirties taškas visada yra moters kūnas“

    Dizainerės Gabijos Overlingaitės modelis

    Dizainerė Gabija Overlingaitė: „Jaunosios kartos išskirtinumas – nesustabdoma kūrybinė ugnelė ir gryna aistra“

    Rudens stilius

    Dar juos dėvite? 5 rudens drabužiai, kurie 2026-aisiais jau atrodo pasenę

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie visada pasiekia savo – net jei patys to nepastebi

    horososkopas

    Sekmadienio horoskopas (rugsėjo 20 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

    Moteris

    Ko moterys nedrįsta pasakyti sekso metu? 7 tiesos, kurios lieka neištartos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)

2021-03-25
Atėjęs pavasaris kelia ne tik nuotaiką, bet ir susirūpinimą: tuoj iš spintų trauksime lengvus sijonus, nusimesime sunkias striukes ir pradėsime ruoštis bikinių sezonui....
Skaityti toliau
Grožio studijos „Angel studio“ įkūrėja Angelė Petručionytė - Lencevičė: „Yra trys didžiausios plaukų priežiūros klaidos
Grožis
·Skaityta 3 min

Grožio studijos „Angel studio“ įkūrėja Angelė Petručionytė – Lencevičė: „Yra trys didžiausios plaukų priežiūros klaidos, neleidžiančios džiaugtis vešliais ir ilgais plaukais“  

2021-03-25
Užsisukusios darbų ar mokslų rate dažna iš mūsų pamirštame pasitepti maitinančiu kremu, o ką jau kalbėti apie plaukų gražinimo ritualus...Grožio studijos „Angel Studio“ įkūrėja Angelė Petručionytė - puikus pavyzdys, kaip galima suderinti aktyvią darbinę ir asmeninę veiklą su grožio puoselėjimu, o taip pat atidžia plaukų priežiūra....
Skaityti toliau
Dermatologė atskleidė
Grožis
·Skaityta 2 min

Dermatologė atskleidė, kaip sustiprinti miego įtaką grožiui

2021-03-24
Grožio miegas nėra mitas – naktį ilsintis mūsų kūnai tarsi persijungia į atsinaujinimo režimą, pašalinami dienos metu patirti ląstelių pažeidimai. Atsikėlus ryte išvaizda būna žvali, o kūnas – atsipalaidavęs. Todėl dermatologai pabrėžia odos priežiūros rutinos svarbą – mūsų odai apsaugoti ir puoselėti skirti produktai prieš miegą turi būti naudojami tam tikra tvarka....
Skaityti toliau
Spuogai ant nugaros ir kitų kūno vietų: kaip atsikratyti?
Grožis
·Skaityta 1 min

Spuogai ant nugaros ir kitų kūno vietų: kaip atsikratyti?

2021-03-22
Aknė – tai riebalinių liaukų uždegimas, kurį sukelia padidinta riebalų gamyba ir išsiskyrimas, raginio sluoksnio sustorėjimas bei propioninės aknės bakterijos. Spuogų gali atsirasti ne tik veido srityje, bet ir ant kitų kūno vietų – krūtinės, pečių ar nugaros....
Skaityti toliau
Plačiausias šlaunis turinti mergina: „Tai - mano pasidžiavimas“ (FOTO)
Grožis
·

Plačiausias šlaunis turinti mergina: „Tai – mano pasidžiavimas“ (FOTO)

2021-03-18
Londone gyvenanti 21 m. Nicole gatvėje traukia visų praeivių žvilgsnius. Gamta jai dovanojo išraiškingus sėdmenis bei klubus, dėl kurių kitos merginos kompleksuotų - jų apimtis net apie 100 cm.!...
Skaityti toliau
10 dažniausiai daromų klaidų atliekant manikiūrą namuose
Grožis
·Skaityta 1 min

10 dažniausiai daromų klaidų atliekant manikiūrą namuose

2021-03-18
Gražūs, išpuoselėti nagai – kiekvienos merginos puošmena. Tačiau kartais net ir labiausiai nagų sveikata susirūpinusios merginos gali jiems to nežinodamos pakenkti. Pasitikrink, ar ir dėl tavo lūžinėjančių trapių nagų kaltas neišmanymas....
Skaityti toliau
Aktyvus laisvalaikis gamtoje: kaip tinkamai jam pasiruošti?
Grožis
·Skaityta 3 min

Aktyvus laisvalaikis gamtoje: kaip tinkamai jam pasiruošti?

2021-03-18
Nors COVID-19 pandemija iškėlė daugybę iššūkių ir apribojo mėgstamas veiklas, daugumai šalyje įvestas karantinas leido iš naujo atrasti laisvalaikį gamtoje....
Skaityti toliau
5 madingiausi šiandienos plaukų atspalviai
Grožis
·Skaityta 2 min

5 madingiausi šiandienos plaukų atspalviai

2021-03-17
Plaukų madų tendencijos keičiasi labai greitai. Tikrai nespėsi sekti visų ir išbandyti madingiausius atspalvius – tai būtų nenaudinga ne tik plaukų sveikatai, bet ir piniginei. Vis dėlto vieną ar kelis kartus per metus atšviežinti spalvą pravartu ne tik dėl to, kad išgirstume daugiau komplimentų. Psichologų teigimu, šukuosenos transformacijos gerina nuotaiką, o tuo pačiu ir psichinę sveikatą, mat pakeitus plaukų spalvą organizme padaugėja endorfinų, vadinamųjų laim...
Skaityti toliau
Kaip padailinti kūno formas iki vasaros sportuojant namuose?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip padailinti kūno formas iki vasaros sportuojant namuose?

2021-03-16
Sveika gyvensena bei fizinis aktyvumas – vis labiau pasaulyje populiarėjančios tendencijos. Sporto naudą supranta ir mūsų šalies gyventojai: jie vis dažniau renkasi aktyvų gyvenimo būdą, o užsidarius sporto klubams, sparčiai auga namuose sportuojančių žmonių bendruomenė....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·

5 būdai, kaip be didelių pastangų atrodyti puikiai

2021-03-12
Kad atrodytum puikiai ir savimi pasitikėtum, tereikia naujomis akimis žvilgtelėti į spintą, atnaujinti vieną kitą detalę ir voila! - tu pasirengusi užkariauti gatves....
Skaityti toliau
GROŽIO ANKETA: ilgaplaukė Anastasija Samochvalova - kokia jos ilgų bei spindinčių plaukų paslaptis?
Grožis
·Skaityta 8 min

GROŽIO ANKETA: ilgaplaukė Anastasija Samochvalova – kokia jos ilgų bei spindinčių plaukų paslaptis?

2021-03-12
Anastasija Samochvalova puikiai pažįstama tiems, kurie seka „Instagram“ srautą. Mergina ilgą laiką dirbo stiuardese, todėl savo socialinės medijos sekėjams pateikdavo nuostabių kadrų iš įvairių aplankytų pasaulio šalių. Nors stiuardesės darbas be galo įdomus, dažnas skraidymas ir staigūs slėgio pokyčiai neigiamai veikia išvaizdą....
Skaityti toliau
Mikroelementas
Grožis
·Skaityta 4 min

Mikroelementas, kurio svarbu gauti visiems: kaip papildyti organizmo jodo atsargas?

2021-03-10
Nors daugelis gyventojų žino apie vitamino C ar D svarbą žmogaus organizmui, dar ne visuomet pakankamai dėmesio skiria kitiems ne ką mažiau reikalingiems mikroelementams....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kepti obuoliai

Desertas iš 4 ingredientų: šilti kepti obuoliai, kurie kvepia visu rudeniu

horoskopas 2026

Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

Pora duše / Pexels nuotr.

Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

Rudens spalvų tendencijos

5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

TAIP PAT SKAITYKITE

Nuo būrelio iki gydytojo kabineto: kada fizinis krūvis vaikui tampa per didelis

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Kai namuose yra obuolių ir varškės, kepu šį pyragą: dingsta dar šiltas

Kai namuose yra obuolių ir varškės, kepu šį pyragą: dingsta dar šiltas

Koks jūsų jaukumo tipas? 6 klausimai atskleis, kodėl namuose vis kažko trūksta

Koks jūsų jaukumo tipas? 6 klausimai atskleis, kodėl namuose vis kažko trūksta

Klasikinė lazanija su mėsa: itališkas skonis jūsų namuose

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.