Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    žydra spalva

    Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

    Batai

    Batai pavasariui: nuo patogių iki elegantiškų – ką rinktis?

    Juozo Statkevičius ir Farhana Bodi

    Juozas Statkevičius papuošė ryškiausią „Dubai Bling“ žvaigždę Farhaną Bodi

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino diena / Shutterstock

    Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 9–15 d.): metas aiškumui, jausmams ir sprendimams

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (vasario 9 d.): diena, kai tiesa iškyla į paviršių

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vyras laukia / Unsplash nuotr.

    Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

    Pora lovoje / Unsplash nuotr.

    Kuris paros metas geriausias seksui?

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Šukuosenos per 5 minutes 2019 metams (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Šukuosenos per 5 minutes 2019 metams (FOTO)

2018-12-07
Artėja šventės, kurių metu visos norime sužibėti. Vis dėlto veiklų gausa ne visuomet leidžia šventėms pasiruošti taip, kaip norėtume...
Skaityti toliau
6 keisti metodai
Grožis
·Skaityta 1 min

6 keisti metodai, kurie tavo plaukus iš trumpų pavers ilgais

2018-12-03
Ilgi, sveiki, spindintys plaukai - misija neįmanoma? Ko gero dar negirdėjai apie šiuos neįprastus metodus, kurie padeda plaukams susigrąžinti gyvybę bei priversti juos greičiau augti. Paskaityk ir būtinai išbandyk:...
Skaityti toliau
Kraupi reakcija
Grožis
·Skaityta 1 min

Kraupi reakcija, kurią merginai sukėlė netinkami plaukų dažai: nuotraukos – lyg iš siaubo filmo (FOTO)

2018-11-29
Daugelis merginų, taupydamos laiką bei pinigus renkasi plaukų dažymą namuose. Įgudus iš tiesų galima plaukus nusidažyti namų sąlygomis, tačiau prieš naudojant bet kuriuos plaukų dažus būtina atidžiai išstudijuoti plaukų dažų sudėtį. Nors Prancūzijoje gyvenanti devyniolikmetė Estelle, prieš pati dažydama plaukus, atliko rekomenduojamąjį alergijos testą, retos ir kraupios alerginės reakcijos ji neišvengė....
Skaityti toliau
Svarūs teiginiai
Grožis
·Skaityta 1 min

Svarūs teiginiai, kodėl vaikinai tiesiog pamišę dėl rudaakių merginų

2018-11-28
Gimei turėdama rudas akis? Tuomet, ko gero, vaikinų dėmesys nėra tau svetimas. Štai kodėl dažniausiai vyriška lytis negali atlipti nuo merginų, turinčių paslaptingąsias rudas akis. Tam yra labai svarūs teiginiai!...
Skaityti toliau
7 greičiausiai riebaliukus deginantys pratimai merginoms
Grožis
·Skaityta 4 min

7 greičiausiai riebaliukus deginantys pratimai merginoms

2018-11-28
Likus porai dienų iki kalendorinės žiemos, FITUS sporto klubo trenerė, kineziterapeutė Justina Berger atkreipia dėmesį, kad žiemos pramogos dažnai baigiasi skaudžiomis traumomis. Final Fit Ladies projekto treneris Andrius Birulinas paaiškina, kaip paruošti kūną slidinėjimo sezonui ir išvengti nelaimingų atsitikimų....
Skaityti toliau
Depiliacija namuose
Grožis
·Skaityta 3 min

3 didžiausi mitai apie depiliaciją lazeriu, kuriais tiki jaunos merginos

2018-11-27
Kūno formas šiltajam metų sezonui pradedame ruošti rudenį ar žiemą, nes suprantame, kad reikės paprakaituoti sporto salėje tam, kad pasiektumėm rezultatų. Tačiau kodėl manome, kad ir tokias procedūras kaip depiliacija galima „nustumti" arčiau vasaros? Specialistai tikina, kad klaidinga manyti, jog tinkamiausias laikas pradėti rūpintis estetika – šiltasis sezonas. „Vėtrungės klinikos“ gydytoja dermatovenerologė Aldona Kajutytė atskleidžia, kokie mitai apie depiliaci...
Skaityti toliau
Odos valymas: ką reikia žinoti?
Grožis
·Skaityta 3 min

Odos valymas: ką reikia žinoti?

2018-11-27
Gerai žinoma, kad veido oda reikalauja priežiūros ir dėmesio. Dažnai daugiau laiko jai tenka skirti brendimo laikotarpiu, prasidėjus aknei. Vėliau tenka rūpintis odos drėkinimu, bėrimais ir pirmųjų raukšlelių naikinimu. Vis dėlto visi odos priežiūros specialistai vieningai kalba, kad pirmas žingsnis norint sveikos ir spindinčios odos – tinkamas jos valymas. Apie niuansus, susijusius su tinkamu odos valymu, pasakoja „Perfectus clinica“ kosmetologė Ingrida Česevičienė....
Skaityti toliau
Jei niekaip negalite apsispręsti: 5 dažniausi mitai apie permanentinį makiažą
Grožis
·Skaityta 3 min

Jei niekaip negalite apsispręsti: 5 dažniausi mitai apie permanentinį makiažą

2018-11-27
Nepriekaištingai atliktas makiažas – tai svarbi kiekvienos moters įvaizdžio dalis. Vienas iš svarbiausių jo reikalavimų – natūralumas ir kuo mažesnės laiko sąnaudos. Tokiu atveju ideali išeitis – ilgalaikis makiažas, kuris vis dar apipintas daugybe klaidinančių mitų. Kaip nepasiklysti tarp informacijos apie permanentinį makiažą, konsultuoja „PM studijos“ įkūrėjos, ilgalaikio makiažo meistrės Roma Žilionytė ir Lilija Šmeliova....
Skaityti toliau
Kas įkvėpė žinomas Lietuvos moteris nusišypsoti?
Grožis
·Skaityta 1 min

Kas įkvėpė žinomas Lietuvos moteris nusišypsoti?

2018-11-21
Antradienio vakarą Lietuvoje buvo pristatytas tarptautinių vizažistų pamėgtas kosmetikos prekės ženklas „Benefit“, kurio pagrindinė misija – paskatinti moteris nusišypsoti. Iš Prancūzijos atvykę kompanijos atstovai supažindino Lietuvos publiką su dekoratyvinės kosmetikos tendencijomis bei naujienomis. Viešnios turėjo išskirtinę galimybę pasimokyti anktakių formavimo subtilybių iš vizažo meistrų bei išbandyti garsųjį „Benefit“ tobulų antakių barą. ...
Skaityti toliau
Anoreksija sirgusi lietuvaitė Kristina: „Sunku pripažinti
Grožis
·

Anoreksija sirgusi lietuvaitė Kristina: „Sunku pripažinti, bet badaudama jaučiau… azartą’’

2018-11-20
Daugelis iš mūsų tokias ligas kaip anoreksija ar bulimija sieja su gąsdinančia sergančiojo išvaizda – aiškiai matomais kūno kaulais, balta it porcelianas oda ir prigesusiu žvilgsniu. Žurnalistė, šokėja Kristina Pališkytė (23 m.), sirgusi valgymo sutrikimais, drąsiai teigia: valgymo sutrikimai neturi nei svorio, nei išvaizdos rėmų. Būtent todėl neretam sudėtinga suvokti, jog jų artimas draugas, bendramokslis, kolega ar net šeimos narys serga klastinga liga, kuri pasauly...
Skaityti toliau
Makiažo meistrė V. Žališkevičiūtė: žiema atneša ombre lūpų efektą
Grožis
·Skaityta 3 min

Makiažo meistrė V. Žališkevičiūtė: žiema atneša ombre lūpų efektą, gilias spalvas ir patogius lūpdažius

2018-11-20
Lūpos – galutinis ir labai svarbus makiažo akcentas, tad visada įdomu pasekti, kur linksta lūpų makiažo tendencijos. Makiažo meistrė Vytautė Žališkevičiūtė sako, kad šią žiemą pozicijas iškovojo pudrinės ir kreminės tekstūros lūpdažiai, gilūs ir sodrūs atspalviai ir ombre lūpų efektas. Besidomintiesiems makiažo tendencijomis specialistė įvardijo įdomiausias vėlyvo rudens ir žiemos makiažo kryptis....
Skaityti toliau
3 kartus greičiau augantys plaukai: daugelis merginų nežino šios ypatingos procedūros
Grožis
·Skaityta 1 min

3 kartus greičiau augantys plaukai: daugelis merginų nežino šios ypatingos procedūros

2018-11-19
Tikriausiai ne viena esame girdėjusi apie veido ar kūno pilingo naudą. Pilingas padeda šalinti nereikalingas odos ląsteles ir spartina odos kraujotaką. Atlikus pilingo procedūrą oda pasidaro švelnesnė, lygesnė, labiau spindi. Pagalvok, jei tokią didelę naudą pilingas gali atnešti odai, kokį gėrį jis galėtų suteikti tavo svarbiausiai puošmenai - plaukams? Daugelis silpnus, trumpučius plaukus turinčių nežino vienos ypatingos procedūros - galvos šveitimo, kuris pagerina p...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

žydra spalva

Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

Vyras laukia / Unsplash nuotr.

Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

Pica su ananasais / Shutterstock

 Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos (+ receptas)

Orkaitėje keptas viščiukas

Ir sotu, ir nebrangu: keptas sultingas viščiukas už kelis eurus

Valentino diena / Shutterstock

Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

TAIP PAT SKAITYKITE

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo

Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.