Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Brandžios moters stilius

    6 suknelės, kurias vyresnio amžiaus moterims stilistai rekomenduoja pamiršti: kas jus sendina?

    Akiniai nuo saulės / DI sugeneruota nuotr.

    Akiniai nuo saulės moterims po 40-ies: modeliai, kurie jaunina veidą

    Šlepetės

    Šlepetės mieste: kada jos atrodo stilingai, o kada gadina įvaizdį

    telefonas, ausinės

    Drabužiai, kurie vasarą vizualiai lieknina: ką rinktis karštomis dienomis

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Blakstienų tušas

    3 triukai, kaip padaryti blakstienas vizualiai tankesnes

    Vasaros manikiūras

    Vasaros manikiūras moterims po 40-ies: spalvos, kurios atrodo prabangiai

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    Helena Lopes - Pexels nuotr

    Veterinaras įspėja dėl dažnos klaidos: karščiai pavojingi ne tik žmonėms

    Stop kadras / Youtube

    6 jaukūs filmai vakarui namuose, kai norisi atsipalaiduoti ir pasijuokti

    Moteris svajoja apie atostogas / Magnific nuotr.

    5 ženklai, kad tau jau metas trumpam savaitgalio pabėgimui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Savaitgalio horoskopas birželio 13–14 d.: kai norėsis daugiau aiškumo, artumo ir vidinės ramybės

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 13 d.): Vėžiams prireiks aplinkinių palaikymo

    pagerejimas finansuose rugsejo menesi

    Šie 3 Zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti

    Horoskopas

    Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Penių tipai / Shutterstock nuotr.

    Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
mėlyni akių šešėliai
Grožis
·Skaityta 2 min

Vasaros makiažo tendencijos 2026: sugrįžta netikėtos spalvos

2026-06-09
Šiemet vasaros makiažo tendencijos džiugina spalvų gausa. 2026 m. šiltojo sezono kolekcijose matytos violetinės, prisirpusių uogų raudonio ar oranžinės lūpos, o modelių akys traukė žvilgsnius netikėtais pastelinių atspalvių ir mėlynais šešėliais. Pastarieji – ryškiausia vasaros makiažo tendencija.
Skaityti toliau
neutralus manikiūras
Grožis
·Skaityta 2 min

Vasaros manikiūro idėjos, kurios atrodo prabangiai

2026-06-08
Šį sezoną grožio tendencijose ryškėja ne tik madingos sodrios spalvos, bet ir subtilesni manikiūrai, atrodantys elegantiškiau ir prabangiau. Siūlome atrasti penkias 2026 metų vasaros manikiūro idėjas, kurios patiks vertinančioms klasiką ir minimalizmą.
Skaityti toliau
Plaukai / Shutterstock nuotr.
Grožis
·Skaityta 6 min

Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

2026-06-05
Trichologų atsakymas, kaip dažnai plauti plaukus, kad jie būtų švarūs, sveiki ir neperdžiūtų. Praktiniai patarimai kiekvienam tipui.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 1 min

Garbanų festivalis Vilniuje: daugiau nei 150 dalyvių, Vaidas Baumila ir pokalbiai ne tik apie plaukus

2026-06-05
Vilniuje antrą kartą vykęs Garbanų festivalis sulaukė daugiau nei 150 garbanotų ir banguotų plaukų savininkų iš visos Lietuvos. Renginyje apsilankęs vienas ryškiausių garbanotų plaukų savininkų Lietuvoje Vaidas Baumila su dalyviais dalijosi asmenine patirtimi, o festivalio programoje netrūko diskusijų, konsultacijų ir praktinių demonstracijų.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

2026-06-04
Pastaraisiais metais grožio industrijoje ryškiai matoma tendencija – augantis susidomėjimas Azijos šalių kosmetika. Jei korėjietiška kosmetika jau tapo gerai pažįstama daugeliui vartotojų dėl savo inovacijų, ilgų odos priežiūros rutinų ir greitai matomų rezultatų, vis daugiau dėmesio sulaukia ir kita kryptis – japoniška, dar kitaip žinoma kaip „J-Beauty“ kosmetika, siūlanti visiškai priešingą filosofiją.
Skaityti toliau
Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 7 min

Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

2026-06-04
Po 40 tinkamas kirpimas gali suteikti veidui gaivumo, apimties ir jaunatviškumo. Sužinokite, ką stilistai dažniausiai rekomenduoja.
Skaityti toliau
Moteris dažosi lūpas / Magnific nuotr.
Grožis
·Skaityta 4 min

Sausos lūpos? Kartais joms reikia ne dar vieno balzamo, o šio žingsnio

2026-06-04
Lūpos nuolat šerpetoja? Sužinok, kada vien balzamo neužtenka ir kodėl kartais daugiau naudos duoda švelnus šveitimas.
Skaityti toliau
Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.
Grožis
·Skaityta 5 min

9 nagų spalvos, kurios vasarą gražiausiai paryškina įdegį

2026-06-03
Ieškai vasariško manikiūro? Šios 9 nagų spalvos gražiai pabrėžia įdegį, atrodo moderniai ir tinka tiek atostogoms, tiek kasdienai.
Skaityti toliau
Veido oda / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 7 min

10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

2026-06-02
Paprasta 10 minučių ryto rutina, kuri padeda odai atrodyti gaiviau: žingsniai, ekspertų patarimai ir realus 14 dienų planas.
Skaityti toliau
Baseinas
Grožis
·Skaityta 3 min

Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

2026-06-02
Pasak „Gintarinės vaistinės" vaistininkės Irenos Viktorijos Aukštikalnienės, nemalonių pojūčių po baseino dažnai galima išvengti, jei oda tinkamai paruošiama dar prieš maudynes, o grįžus namo jai skiriama pakankamai dėmesio.
Skaityti toliau
Lūpos
Grožis
·Skaityta 3 min

Naminis triukas, kuris paputlins lūpas be jokių procedūrų: užteks kelių minučių

2026-06-02
Putlesnės, glotnesnės ir ryškesnės lūpos nebūtinai reiškia injekcijas ar brangias grožio procedūras. Kartais užtenka kelių paprastų žingsnių namuose: švelnaus šveitimo, drėkinimo, masažo ir tinkamai parinkto blizgio. Tiesa, svarbu nepamiršti – naminiai būdai suteikia laikiną efektą, o ne pakeičia lūpų formą visam laikui.
Skaityti toliau
pastelinių atspalvių vasaros manikiūras
Grožis
·Skaityta 2 min

Birželio manikiūro idėjos: į vasaros grožio tendencijas sugrįžta pamiršti akcentai

2026-06-02
Šią vasarą grožio tendencijose matysime ne tik švelnius pastelinius atspalvius, minimalistinį manikiūrą, bet ir puošnesnes jo variacijas. Tarp stilingiausių pasirinkimų – nagai, puošti kristalais, mažyčiais perlais, sidabro spalvos laku, kuriuo imituojamos smulkios kniedės, bei įvairiais blizgančiais akcentais. Dalijamės birželio manikiūro idėjomis, kurios patiks norinčioms ko nors naujo ir šiek tiek netikėto.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Blakstienų tušas

3 triukai, kaip padaryti blakstienas vizualiai tankesnes

Brandžios moters stilius

6 suknelės, kurias vyresnio amžiaus moterims stilistai rekomenduoja pamiršti: kas jus sendina?

Žuvies kotletukai

Žuvies kotletukai: purus, sultingas ir lengvai paruošiamas receptas visai šeimai

Vištienos file

Vištienos filė orkaitėje: sultingas ir paprastas receptas kasdienai

Kotletai

Kotletai, kurie nesuyra keptuvėje: kuo juos apvolioti, kad išliktų sultingi

TAIP PAT SKAITYKITE

Vištienos ir grūdėtos varškės apkepas – sotus, baltymų kupinas patiekalas visai šeimai

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Masturbacija: tai daro net kūdikiai

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Kad vaikas nebijotų kreiptis pagalbos: ką verta žinoti apie saugumą internete?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.