Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kopenhagos mados savaitė

    Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

    kopenhagos mados savaitė

    Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Grožis
·Skaityta 2 min

Pagrindiniai skirtumai tarp antakių dažymo ir laminavimo: ką verta žinoti prieš procedūrą?

2025-03-26
Tvarkingi, išraiškingi antakiai gali akimirksniu pakeisti visą veido išraišką. Nenuostabu, kad šiuolaikinėje grožio srityje siūloma daugybė būdų, kaip suteikti jiems formą, spalvą ir apimtį.
Skaityti toliau
Dantų valymas
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar citrina ir soda padeda balinti dantis?

2025-01-16
Baltos, spindinčios šypsenos troškimas paskatina daugelį ieškoti natūralių dantų balinimo būdų. Vienas iš dažnai aptariamų metodų – citrinos ir sodos derinys, kuris teigiama, gali pašalinti apnašas ir suteikti dantims baltumo.
Skaityti toliau
ar strazdanos išnyksta
Grožis
·Skaityta 1 min

10 ypatybių, kodėl esi ypatingesnė už kitas, jei turi strazdanėlių

2019-01-28
Jei tavajame veide matyti nors viena mažutė strazdanėlė ar lauki jos pasirodančios tuomet, kai žemę šildys saulę, paskaityk šiuos faktus - gali būti, jog nemanei, kad esi tokia savita....
Skaityti toliau
Profesionali vizažistė pataria
Grožis
·Skaityta 5 min

Profesionali vizažistė pataria, kaip pasidaryti tobulą makiažą namuose

2017-09-30
Vizažo meistrės ir šukuosenų stilistės Olgos Vasilevičės turbūt nereikia pristatinėti. Grožio studijos „Beauty Bar“ įkūrėja jau dabar puikiai žinoma tarp moterų ir merginų, kurios bent kartą internete ieškojo profesionalių makiažo kursų, savo darbą išmanančios vizažistės ar tobulo makiažo patarimų. Šiandien Olga pasakoja, ką apie makiažą svarbu žinoti kiekvienai savo išvaizda besirūpinančiai moteriai....
Skaityti toliau
Lūpų priežiūra
Grožis
·Skaityta 2 min

Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

2026-01-18
Šaltėjant orams lūpos dažnai tampa viena jautriausių veido vietų. Vėjas, šaltis, sausas patalpų oras ir temperatūrų skirtumai greitai sukelia sausumą, šerpetojimą ar net skausmingus įtrūkimus.
Skaityti toliau
Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų
Grožis
·Skaityta 2 min

Jei veide matai šiuos 10 pavojingų ženklų, verta tikrintis sveikatą (FOTO)

2017-01-31
Kasdien žvelgiame į veidrodį ir stebime savo veidą, tačiau retai kada atidžiau jį patyrinėjame. O juk veidas - įvairiausių sveikatos sutrikimų atspindys, todėl pastebėjus vieną iš šių 10 pavojingų ženklų, vertėtų kaipmat kreiptis į gydytojus. Ar žinai, kokie yra labiausiai sveikatai grėsmę keliantys veido odos pakitimai?...
Skaityti toliau
Paauglystėje patirti saulės nudegimai odos vėžio riziką padidina 80 procentų: kaip apsisaugoti?
Grožis
·Skaityta 2 min

Paauglystėje patirti saulės nudegimai odos vėžio riziką padidina 80 procentų: kaip apsisaugoti?

2018-07-17
Oda – tai mūsų apsauginis barjeras, dažnai atspindintis ir organizmo būklę, įvairius sveikatos sutrikimus. Visgi ir ji pati gali susirgti ar anksčiau laiko suvysti. Viena dažniausių to priežasčių – netinkama apsauga nuo saulės ar jos nustūmimas į šalį. Kodėl per šias atostogas vertėtų suklusti ir kaip saugoti odą nuo nudegimų saulėje pataria kosmetologė Laima Hinz ir „BENU vaistinės“ vaistininkė, edukacinio projekto „Eksperimentas: Saulė“ specialistė Dovi...
Skaityti toliau
Šukuosenos
Grožis
·Skaityta 3 min

Plaukų priežiūra rudenį: kokie produktai padeda išlaikyti drėgmę?

2025-09-23
Ruduo – tai metų laikas, kai oras tampa vėsesnis, drėgnesnis, o šildymo sezonas pradeda sausinti patalpų orą. Tokios oro sąlygos gali neigiamai paveikti plaukų būklę – jie tampa sausesni, praranda blizgesį ir gali pradėti skilinėti.
Skaityti toliau
Nėštukės stilius
Grožis
·Skaityta 2 min

Dažniausios nėštumo metu pasitaikančios odos problemos ir kaip jas spręsti

2024-11-18
Nėštumas – nuostabus gyvenimo etapas, tačiau jis gali sukelti ir įvairių pokyčių moters kūne, tarp jų ir odoje. Hormoniniai svyravimai, kraujo cirkuliacijos pokyčiai bei organizmo prisitaikymas prie augančio kūdikio gali išprovokuoti odos problemas.
Skaityti toliau
veido priežiūra
Grožis
·Skaityta 3 min

Hialurono ir keramidų priežiūros kaukės: intensyvus drėkinimas ir odos barjero atkūrimas namuose

2025-05-27
Veido oda – tai mūsų vizitinė kortelė, kuriai kasdien tenka susidurti su įvairiais iššūkiais: vėju, saule, stresu, tarša. Dėl šių veiksnių oda praranda drėgmę, ima sausėti, šerpetoti, o jos apsauginis barjeras silpnėja.
Skaityti toliau
nagu freza
Grožis
·Skaityta 5 min

Nagų freza tobulam manikiūrui: kaip išsirinkti tinkamiausią?

2024-06-19
Ką reikia žinoti renkantis nagų frezą tobulai nagų priežiūrai. Mūsų rekomenduojamos nagų frezos profesionaliam ir namų naudojimui
Skaityti toliau
Gražiausia figūrytė: pažvelk
Grožis
·Skaityta 1 min

Gražiausia figūrytė: pažvelk, kaip šiandien atrodo „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė!

2018-09-06
Žymiojo serialo „Vampyrų dienoraščiai“ žvaigždė, aktorė Nina Dobrev turi būti dėkinga genetikai - ji lėmė, jog gražuolė niekada nesiskundė papildomais kilogramais. Žinoma, Nina tikrai netinginiauja ir nekemša šokoladinių pyragėlių vieno po kito....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

kopenhagos mados savaitė

Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

kopenhagos mados savaitė

Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

Kitos savaitės horoskopas

Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.