Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Kas Naujo

Kas naujo – tai rubrika, kurioje pirmiausia rasi tai, kas šiuo metu aktualu ir aptariama. Čia nuolat publikuojame naujienas apie madą, grožį, astrologiją, santykius, maistą ir kasdienius patarimus moterims. Remdamiesi redakcijos patirtimi ir kruopščiai atrinkta informacija, pateikiame temas, kurios ne tik domina, bet ir praverčia kasdieniame gyvenime.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Fantastinė drama „Rojaus kalvos“ sieks įrodyti: gražiais mus daro mūsų netobulumas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Fantastinė drama „Rojaus kalvos“ sieks įrodyti: gražiais mus daro mūsų netobulumas

2019-10-25
„Turiu 12, 13, 14 metų giminaičių ir drąsiai galiu pasakyti, kad šių laikų paaugliams šis pasaulis negailestingas. Vaikams nuolat kalama galvon, kad jie nepakankamai gražūs, nepakankamai protingi, nepakankamai tobuli ir pamirštama kiekviename žmoguje įžvelgti tai, ką jis turi išskirtinio. Tam, kad pritaptum prie viską ir visus teisiančios visuomenės, tu negali būti savimi, turi keistis, būti geresnis. Savo filmu noriu visiems parodyti: gražiais jus daro jūsų netobulumas...
Skaityti toliau
Baisiausias vidurio rudens siaubo filmas „Mirties apps’as“: subalansuotas jaunimui
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Baisiausias vidurio rudens siaubo filmas „Mirties apps’as“: subalansuotas jaunimui

2019-10-24
Filmų „Galutinis tikslas“, „Nerve. Drąsos žaidimas“ bei „Išmesta iš draugų“ gerbėjams – dovana kino teatruose. Į didžiuosius ekranus jau šį penktadienį, spalio 25 dieną, atkeliauja naujas įtempto siužeto siaubo filmas „Mirties app‘sas“....
Skaityti toliau
Oho
Kas Naujo
·

Oho, Selena! Šiandien atlikėjos grožiui nėra lygių

2019-10-24
Atlikėjai Selenai Gomez šis ruduo - labai įtemptas. Nuo sezono pradžios ji intensyviai ruošėsi naujojo kūrinio pristatymui gerbėjams, todėl retai kada buvo matoma viešumoje. Šiandien Selena gali atsikvėpti, naujasis hitas jau pasiekė viešumą, kol kas yra puikiai vertinamas (kaip ir pikantiškas muzikinio kūrinio vaizdo klipas), o Selenos savijauta seniai nebuvo tokia puiki....
Skaityti toliau
6 madingiausios šaltojo sezono kvapų tendencijos
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

6 madingiausios šaltojo sezono kvapų tendencijos

2019-10-23
Trumpėjančios dienos, vėsesni orai, auksinė saulės šviesa ir spalvoti medžių lapai primena, kad šaltasis sezonas jau čia pat. Keičiantis sezonams, keičiasi ne tik mados, bet ir kvepalų tendencijos. Kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ kvepalų ekspertė aptaria šio sezono kvapų tendencijas ir pataria kaip išsirinkti tokį aromatą, kuris geriausiai atspindės jūsų asmenybę....
Skaityti toliau
TOP 5 patarimai
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

TOP 5 patarimai, ką daryti, jog kūno formos gražėtų

2019-10-23
Daugelis sveikai besimaitinančių įsivaizduoja, kad reikia suvartoti kuo daugiau baltymų ir kuo mažiau angliavandenių. Pastarasis žodis daugeliui skamba lyg keiksmažodis, todėl jų vartojimas stipriai apribojimas, tačiau ar toks požiūris yra teisingas, o gal visgi sveikos mitybos paslaptis – balansas? Į šį ir kitus susijusius klausimus atsako mitybos specialistė, sveiko maisto ruošinių įmonės „7Pack“ partnerė Julija Morozovaitė....
Skaityti toliau
Pasižvalgyk po Lėlės barbės vilą: tai reali žaislinio barbės namo kopija (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Pasižvalgyk po Lėlės barbės vilą: tai reali žaislinio barbės namo kopija (FOTO)

2019-10-22
Pasaulį apskriejo džiugi žinia, kuria pasidalijo net tokie žiniasklaidos gigantai kaip CNN ar „LA Times“ – žaislų pasaulio ikona tituluojama lėlė Barbė per „AirBnb“ platformą nuomoja savo Malibu esančią vilą, kuri yra reali žaislinio namo kopija. Šios lėlės gerbėjai turi unikalią, kartą istorijoje pasitaikančią galimybę bent trumpam pajusti jos rožinio gyvenimo skonį. ...
Skaityti toliau
TIKRA ISTORIJA. Abortą patyrusi lietuvaitė Jūratė: „Visą likusį gyvenimą nešiosiu akmenį širdyje“
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

TIKRA ISTORIJA. Abortą patyrusi lietuvaitė Jūratė: „Visą likusį gyvenimą nešiosiu akmenį širdyje“

2019-10-22
Pagal oficialią statistiką Lietuvoje per metus atliekama per 3,5 tūkstančio abortų. Tačiau manoma, kad tikrasis abortų skaičius yra kur kas didesnis. Tikėtina, kad realiai gimimo liudijimas neišduodamas apie dešimčiai tūkstančių kūdikių per metus....
Skaityti toliau
GJan daina
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

GJan apie paauglystę: „Tikrai buvo periodas, kai buvau pikta ant viso pasaulio“

2019-10-21
Šiandien internete pasirodo ilgai lauktas pirmojo GJan lietuviško albumo „Pasiduodu sau“ skaitmeninis variantas. Albumo kompaktinis diskas bus pristatytas spalio 24 d. Vilniuje “Cozy by Siemens” erdvėje. Pristatymo koncertas taps didžiausiu GJan biografijoje. Jam dainininkė rengiasi taip rimtai, kaip nė vienam iki šiol buvusiam pasirodymui. Likus kelioms dienoms iki koncerto, kalbamės su Greta Jančyte, geriau žinoma kaip GJan....
Skaityti toliau
Gerbėjai sunerimę: Miley Cyrus drastiškai lieknėja (FOTO)
Kas Naujo
·

Gerbėjai sunerimę: Miley Cyrus drastiškai lieknėja (FOTO)

2019-10-18
Nors šiandien atlikėja Miley Cyrus atrodo laiminga kaip niekad anksčiau, mat susitikinėja su nauju vaikinu, modeliu Cody Simpson, jos kūno formų pokyčiai verčia nerimauti gerbėjus....
Skaityti toliau
Tavo mylimiausių žvaigždžių desantas siaubo komedijoje  „Zombių žemė“: filmas startuos kitą savaitę
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Tavo mylimiausių žvaigždžių desantas siaubo komedijoje „Zombių žemė“: filmas startuos kitą savaitę

2019-10-18
Jau spalio 25 dieną į kino teatrus atkeliauja vienos geriausių pastarojo dešimtmečio siaubo komedijų „Zombių žemė“ tęsinys. Tiesa, jo kelionė nebuvo lengva ir truko net 10 metų! Pirmosios kalbos apie galimą „Zombių žemės“ tęsinį pasigirdo dar prieš pirmojo filmo pasirodymą 2009-aisiais. Tačiau idėjai tapti kūnu neleido įvairūs trukdžiai. Tik prieš porą metų, pagaliau suderinus visų keturių pagrindinių aktorių, režisieriaus ir scenaristų darbotvarkes, re...
Skaityti toliau
Internautai susiginčijo: Selena ar Ariana išaugo į dailesnę merginą?
Kas Naujo
·

Internautai susiginčijo: Selena ar Ariana išaugo į dailesnę merginą?

2019-10-17
Atlikėjos Selena Gomez ir Ariana Grande neabejotinai vienos ryškiausių jaunimo žvaigždžių. Socialinėje medijoje jos neseniai pasidalino identiškomis nuotraukomis: tiek Selena, tiek Ariana paviešino nuotraukas, kaip atrodė vaikystėje....
Skaityti toliau
Geriausia draugė amžiams: ją apibūdina šios 8 tiesos
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Geriausia draugė amžiams: ją apibūdina šios 8 tiesos

2019-10-17
Geriausia draugė yra ta, kuri žinai, jog yra pati geriausia, net jei ji toli toli. Ji tave pažįsta ir žino, kokia gali būti nuostabi. Šmaikšti. Kūrybinga. Jautri. Moteriška. Įsimylėjusi. Kenčianti. Pykstanti. Būtent ji pasižymi šiais ryškiausiais geriausios draugės bruožais:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.