Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Režisierius R. Zabarauskas: tėvai jus auklėja tik pagal planą A arba B!
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Režisierius R. Zabarauskas: tėvai jus auklėja tik pagal planą A arba B!

2016-12-25
Gerbiami „Panelės“ skaitytojai ir skaitytojos, jei dabar stovite, – atsisėskite. Beje, jei esate išalkę, – pavalgykite, o, jeigu lyja lietus ir jaučiate, kaip pamažu šlampate, rekomenduoju išskleisti skėtį... Bet grįžkime prie temos. Noriu jums pasakyti didelę valstybinę paslaptį, užrakintą devyniais paauksuotais ir pakvėpintais antspaudais......
Skaityti toliau
Milijoniniame Pekine lietuvė įsiveržė į geidžiamiausias redakcijas ir sukūrė savo verslą
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Milijoniniame Pekine lietuvė įsiveržė į geidžiamiausias redakcijas ir sukūrė savo verslą

2016-12-23
Iš Panevėžio kilusios Auksės Greičiūnaitės (23) namai jau kuris laikas ne tėvynėje. Baigusi studijas mažame Koventrio miestelyje Anglijoje dabar ji – milijoninio Pekino gyventoja. Įgijusi medijų diplomą Auksė nusprendė paragauti fotografės duonos ir čiupusi už rankos mylimąjį išskrido laimės ieškoti į Aziją....
Skaityti toliau
Pavydėtina lietuvės vizažistės sėkmė: darbas „Facebook“ ir tūkstantinės minios sekėjų
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Pavydėtina lietuvės vizažistės sėkmė: darbas „Facebook“ ir tūkstantinės minios sekėjų

2016-12-12
Vilnietė Nadežda Rydliova (21) į Londoną atvažiavo nemokėdama anglų kalbos ir neturėdama jokio išsilavinimo ar iš anksto suplanuoto darbo. Atvykusi į svajonių miestą ji per dvejus metus savarankiškai išmoko vizažo paslapčių ir tapo „Instagram“ 78 tūkstančių sekėjų turinčia grožio tinklaraštininke. Jos makiažai tapo populiarios programėlės MSQRD kaukėmis, o darbo pasiūlymą ant stalo padėjo pats „Facebook“....
Skaityti toliau
7 būdai
Žurnalas
·Skaityta 3 min

7 būdai, kaip tapti panašiai į žvaigždę

2016-12-04
Kino kūrėjas ir svarbių-dalykų-pasakytojas Romas Zabarauskas specialiai „Panelei“ guldo savo išminties žodį! Ne viskas šiame tekste yra tiesa. Bet tiesą iškart atpažinsit...
Skaityti toliau
Įspūdingo grožio Dainos Bosas dukra pirmą kartą prakalbo viešai: „Komentarai užaugina šarvus“
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Įspūdingo grožio Dainos Bosas dukra pirmą kartą prakalbo viešai: „Komentarai užaugina šarvus“

2016-12-03
Nors pati Maria Randers (16) iki šiol nė karto nekalbėjo su žurnalistais, Lietuva apie ją skaitė, kalbėjo ir darė savas išvadas. Ne vienus metus mamos Dainos Bosas šešėlyje saugota dukra sako, jog pavargo nuo gandų ir apkalbų: „Net jeigu nekalbėsiu, apie mane rašys, todėl nusprendžiau daugiau nebėgti ir nebesislėpti. Pats laikas pačiai save pristatyti.“...
Skaityti toliau
Naujas numeris: gruodžio „Panelėje“ – šventiniai stebuklai
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Naujas numeris: gruodžio „Panelėje“ – šventiniai stebuklai

2016-12-02
Nors gruodis – atsiskaitymų ir darbų apibendrinimų metas – plušėti prie jų žymiai lengviau, kai mintyse skaičiuoji dienas iki Kalėdų, o kambario kampe jau žybčioja žaliaskarė. Iškilmingiausią ir šventiškiausią metų mėnesį PANELĖ pasitinka tviskanti prabanga, o nuo jo viršelio mąslingai šypsosi pirmą kartą viešai prabilusi Maria Randers. Tikras stebuklų metas!...
Skaityti toliau
Makiažas kambariui: kaip savo erdvę paversti mielesne
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Makiažas kambariui: kaip savo erdvę paversti mielesne

2016-11-26
Frazė „kosmetinis remontas“, apibūdinanti nedidelius interjero patobulinimus, yra gerokai teisingesnė, nei manei! Tiems, kurie tvirtina, kad susidomėjimas makiažo priemonėmis ir naujienomis yra be galo neintelektualus ir nenaudingas dalykas, telieka slėptis. Juk žinios, kurias naudoji kasdien gražindama veidą, puikiai pritaikomos… remonto darbams....
Skaityti toliau
Gruodžio viršelyje – savo gyvenimą aukštyn kojomis apvertusi Ieva Zasimauskaitė
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Gruodžio viršelyje – savo gyvenimą aukštyn kojomis apvertusi Ieva Zasimauskaitė

2016-11-17
Šou pasaulis greit įtraukia ir nejučia primeta savo taisykles. Atlikėja Ieva Zasimauskaitė-Kiltinavičienė (23) vos šešiolikos pateko tiesiai į vakarėlių sūkurį ir skaisčiai spindinčių žvaigždžių kompaniją. Televiziniai projektai, koncertai, vakarėliai, minios draugų ir gerbėjų bet kam galėtų sujaukti mintis bei vertybes. Tai, kas kėlė šypseną ir atrodė taip artima, staiga pasidarė svetima ir nebemiela. Ievos dangų užtemdė depresijos debesys....
Skaityti toliau
O atrodo tokie drąsūs... keisčiausios žvaigždžių baimės (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

O atrodo tokie drąsūs… keisčiausios žvaigždžių baimės (FOTO)

2016-11-13
Fobija – tai ne šiaip baimė. Dėl fobijos kenčiantys žmonės išvydę mažą voriuką gali pradėti purtytis, klykti ir verkti, o praskridęs drugelis sukelia žiaukčiojimą ir traukulius. Fobijų pasaulis žvelgiant iš šalies atrodo kurioziškai, tačiau visai nejuokinga, jeigu tavo galvoje gyvena tikra baimė... Ko bijo žvaigždės?...
Skaityti toliau
To nelinkėtume niekam: ši problema paliečia vis daugiau jaunų merginų
Žurnalas
·Skaityta 3 min

To nelinkėtume niekam: ši problema paliečia vis daugiau jaunų merginų

2016-11-12
Ruduo už lango privertė varvėti nosį, nuo įsibėgėjusių mokslų jau džiūsta smegenys, o vakarais dar skubi į darbą? Savaitgaliais nors truputį sulėtini tempą, o vėliau ir vėl viskas nuo pradžių: mažai miego, daug kavos, bėgimas, stresas, nuovargis… Jau jauti organizmo siunčiamus pavojaus signalus? Nusilpęs kūnas nebegali bėgti tavo tempu, o savaime jis tikrai nesustiprės. Pats metas jau dabar imtis veiksmų ir užkirsti kelią pavojingajam išsekimui....
Skaityti toliau
Naujas numeris: lapkričio „PANELĖJE“ – gerųjų pavyzdžių paradas
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Naujas numeris: lapkričio „PANELĖJE“ – gerųjų pavyzdžių paradas

2016-11-05
Niekas nepaneigs, kad lapkritis – tai vienas sudėtingiausių ir nelaukiamiausių mėnesių metuose. Moksluose pats kontrolinių įkarštis, už lango pilka ir šalta, o rasti optimizmo bei laimės likučių nuo atostogomis kvepiančios vasaros vis sunkiau. Būtent dėl to Tau paruošėme stiprių ir optimizmu trykštančių žmonių istorijų kupiną PANELĘ. Juos laikome pavyzdžiais ir baksnojame pirštu, mintyse klausdami: „Kaip jiems taip pavyko?“ Į šį klausimą sau atsakysi perska...
Skaityti toliau
Neįtikėtina jaunojo dizainerio istorija: iš Tytuvėnų tiesiai pas Holivudo žvaigždes
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Neįtikėtina jaunojo dizainerio istorija: iš Tytuvėnų tiesiai pas Holivudo žvaigždes

2016-10-14
Išgirdus drabužių dizainerio Vytoldo Miliausko gyvenimo istoriją gali tik dar kartą įsitikinti, kad gyvenime nieko nėra neįmanomo. Ir mažo Tytuvėnų miestelio kilęs vaikinas dabar yra pagrindinis Holivudo reperio Tynie Tempah drabužių kūrėjas, o jo kolekcija pirmą kartą sužybės Londono mados savaitėje....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.