Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Etikečių vergai: pasitikrink
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Etikečių vergai: pasitikrink, ar tokia nesi?

2015-12-11
Vienoje rankoje „Apple“ telefonas, kitoje vienkartinis „Starbucks“ puodelis su garuojančia kava, kurią gerdama „Zaros“ bateliais kaukši į mokyklą. Žvilgtelėjusi į „Guess“ firmos laikrodį supranti, jog jau vėluoji į pirmą pamoką, nes ryte skubėjai į paštą atsiimti iš Kinijos atkeliavusios „Armani“ rankinės. Reikėtų pripažinti, jog nesi tikra dėl jos kokybės, bet žinomas vardas tau prideda pasitikėjimo savimi. Ar nuo ženklų įmanoma tapti priklausoma...
Skaityti toliau
Neįtikėtina jaunosios alpinistės istorija: „Laipiodamas esi atsakingas už savo likimą“ (FOTO)
Žurnalas
·

Neįtikėtina jaunosios alpinistės istorija: „Laipiodamas esi atsakingas už savo likimą“ (FOTO)

2017-04-21
Alpinistė Saulė Simutė (28) gali savaitę gyventi pakibusi ant uolos, pusę metų keliauti su palapine vaikinų kompanijoje, o įkritusi į bedugnę ledo properšą ramiai iš jos išsikapanoti. Viena iš projekto „Montis Magia alpinistai“ sumanytojų 2012-aisiais buvo pripažinta geriausia Lietuvos alpiniste po to, kai grįžo iš 7 mėnesių ekspedicijos po Šiaurės ir Pietų Amerikos viršukalnes. Tačiau tikrai ne visos Saulės svajonės jau išpildytos. Didžiausias troškima...
Skaityti toliau
Į anoreksijos gniaužtus patekusi Paula: „Lūžis įvyko
Žurnalas
·Skaityta 9 min

Į anoreksijos gniaužtus patekusi Paula: „Lūžis įvyko, kai mamai išlemenau: „Manau, kad mirštu““

2019-09-16
Noras gyventi sveikiau, dailių kūno formų išlaikymas, kasdieninis stebėjimas, ką valgome, geriame, intensyvios sporto treniruotės... Nors iš pirmo žvilgsnio tai skamba nekaltai, tačiau kai visi aplink brukte bruka mintį, jog tavo figūra turi atitikti kažkokius kūno formų standartus, merginos pradeda vaikytis neegzistuojančio tobulumo, už kurį sumoka didžiulę kainą....
Skaityti toliau
Tūkstančių „Instagram“ sekamos lietuvaitės keliautojos: gyvenimas - tarsi pasaka (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Tūkstančių „Instagram“ sekamos lietuvaitės keliautojos: gyvenimas – tarsi pasaka (FOTO)

2019-11-27
Kažin, ar rastume jauną žmogų, kuriam nepatiktų keliauti. Vis dėlto daugelis baiminasi, jog po kelionių grįš be santaupų, todėl lieka atostogauti namuose. Šių lietuvaičių pavyzdys įrodo, jog keliauti galima ne tik smagiai, bet ir nemokamai, ypač, kuomet kelionės tampa tavo mylimo darbo dalis. Kuomet yra noras, atsiranda ir galimybės!...
Skaityti toliau
Viena žymiausių Lietuvos didžėjų Samanta Žukauskė: „Regiu vis daugiau merginų didžėjų ir tai mane labai žavi“
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Viena žymiausių Lietuvos didžėjų Samanta Žukauskė: „Regiu vis daugiau merginų didžėjų ir tai mane labai žavi“

2022-04-19
Bent kartą ką nors girdėję apie didžėję Samantą Žukauskę yra net tie, kurie nesidomi elektronine muzika. Iš tiesų, nepastebėti šios žavingos garbanės ant scenos ar šmėžuojant žiniasklaidos kanaluose tiesiog neįmanoma. Vis dėlto, ne puikus genų rinkinys Samantai praskynė kelią į sėkmę....
Skaityti toliau
Drąsiems vaidmenims Algis Ramanauskas-Greitai pasirinko romantišką blondinę (INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Drąsiems vaidmenims Algis Ramanauskas-Greitai pasirinko romantišką blondinę (INTERVIU)

2013-10-09
Rinkdamasis porininkę savo juodojo humoro filmukams Algis Ramanauskas-Greitai kėlė daug sąlygų: turi būti graži, protinga, sugebanti vaidinti ir dar kalbanti latviškai....
Skaityti toliau
Klastingos etiketo subtilybės: išvenk gėdingų situacijų prisėdusi prie švenčių stalo
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Klastingos etiketo subtilybės: išvenk gėdingų situacijų prisėdusi prie švenčių stalo

2016-12-28
Etiketas – tai subtilūs ir elegantiški žabangai, kuriuose pražuvo ne viena žvaigždutė. Mūsų darbas ir pareiga – apsaugoti tave nuo tų spąstų. Jie tokie dailučiai ir lengvučiai, kad ne viena pradedančioji ledi ten palieka savo krištolinės kurpaitės kulniuką, o ypač prisėdusi prie stalo per didžiąsias metų šventes....
Skaityti toliau
Verktinių nenešiosiu! Kaunietė studentė meta iššūkį drebantiems dėl privalomosios karo tarnybos (INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Verktinių nenešiosiu! Kaunietė studentė meta iššūkį drebantiems dėl privalomosios karo tarnybos (INTERVIU)

2015-07-15
Šiuo metu socialiniai tinklai lūžta nuo verktinių ir drąsuolių. Vieni prieš objektyvą braukia sūrias ašaras, kaip dėl mokymų grius karjera ir ateities planai, o kiti viešina drąsių, raumeningų vyrukų nuotraukas iš kariuomenės gyvenimo. Į šias dvi grupes pasiskirstė ne tik vaikinai, pasisakantys už arba prieš šaukimą į privalomuosius karinius mokymus, bet ir jų merginos, žmonos ar mamos....
Skaityti toliau
Garsiausios Lietuvos blogerės: nepatikėsite
Žurnalas
·Skaityta 9 min

Garsiausios Lietuvos blogerės: nepatikėsite, kokias sumas žymios kompanijos moka už vieną tinklaraščio nuotrauką (FOTO)

2016-08-20
Milijonams „Instagram“ vartotojų, kaip ir tau, ši platforma tai dar vienas būdas pasidalyti įspūdžiais, kvapą gniaužiančiais gamtos vaizdais ar naujais pirkiniais. Nepatikėsi, tačiau kai kurie iš to uždirba tūkstančius vieno piršto krustelėjimu. Grožio, maisto ir technologijų kompanijos vos už vieną įkeltą nuotrauką pasiruošusios mokėti didžiules sumas. Jau ir Lietuvoje nuotraukos pradeda nešti pelną, o kryptingai dirbdama vardan sekėjų gali iš to gauti apčiu...
Skaityti toliau
Vainoros košmaras: iš mano dantų tyčiojosi visas kaimas!
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Vainoros košmaras: iš mano dantų tyčiojosi visas kaimas!

2013-11-23
Idomiausių istorijų žurnalas „Panelė“ lapkričio numeryje išspausdino šiurpą keliančią Vainoros Blaškevičiūtės (23m.) dramą. Mergina, dėl išskirtinės išvaizdos kentėjo baisias patyčias. Tai sukėlė skausmingas pasekmes. Portalas Panele.lt pristato trumpą straipsnio apie Vainorą ištrauką....
Skaityti toliau
Meilę Lietuvoje atradusiai tailandietei Tadsanee Eamchom idėją verslui įkvėpė gimtinė
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Meilę Lietuvoje atradusiai tailandietei Tadsanee Eamchom idėją verslui įkvėpė gimtinė

2022-07-22
Šaltą, niūrų rudenį daugelis lietuvių skuba pailsėti į šiltus kraštus ir pasisemti vitamino D. O štai tailandietė Tadsanee Eamchom, priešingai, prieš keletą metų vėsią rudens dieną lėktuvu atskrido iš gimtinės ir išsilaipino Lietuvoje. Ir čia jauna mergina atvyko ne turistauti, o gyventi, kurti verslą bei pažindintis su auteniškomis mūsų šalies tradicijomis....
Skaityti toliau
4 gražių plaukų taisyklės
Žurnalas
·Skaityta 2 min

4 gražių plaukų taisyklės, kurių laikosi „Victoria‘s Secret“ angelai (FOTO)

2017-02-17
Kasmet vykstantis „Victoria‘s Secret“ šou pritraukia milijonus žiūrovų visame pasaulyje. Vieniems rūpi naujos apatinių tendencijos, kiti nori pasiklausyti šou dalyvaujančių atlikėjų, treti žavisi podiumu žingsniuojančiais „angelais“. Tačiau vienas dalykas niekada nepalieka abejingų – tai skiriamuoju ženklu tapusios „Victoria‘s Secret“ garbanos – jas atkartoti svajoja merginos visame pasaulyje....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.