Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Moteris eina / AI sugeneruota nuotr.

    Šortai pagal figūrą: kaip rasti modelį, kuris tinka būtent tau

    Vilniaus gatvės mada: 5 deriniai, kuriuos verta nusižiūrėti vėsesnei vasarai

    Apyrankės

    Boho vasara 2026: kaip dėvėti lengvai, o ne kostiumuotai

    brandžių moterų batai

    Ir ortopedinė avalynė gali būti šiuolaikinė

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Boyfriend bob kirpimas / AI sugeneruota nuotr.

    „Boyfriend bob“ – kirpimas, kuris šiemet užkariavo grožio salonus

    Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

    Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

    Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

    Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    The Four Seasons: serialas apie meilę po daugelio metų

    Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

    Po Amalfio ir Apulijos – nauja Italijos žvaigždė: keliautojų dėmesys krypsta į Toskaną

    Kelionė If

    Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Susimąsčiusi moteris

    5 Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Kokia partnerė esate pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (liepos 12 d.): viena frazė gali pakeisti visą dienos nuotaiką

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas liepos 11–12 d.: vieniems atsivers naujos galimybės, kitiems teks išgirsti tai, ko seniai vengė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri į telefoną / Shutterstock nuotr.

    Po gero pasimatymo jis staiga dingo: kodėl taip nutinka ir kodėl tai nebūtinai apie tave

    Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.

    Seksas per atostogas: kodėl vienoms noras sustiprėja, o kitoms visai dingsta?

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas: ką tai gali reikšti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Svarūs teiginiai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Svarūs teiginiai, kodėl jau nuo rytojaus turėtum vartoti mažiau cukraus

2018-11-06
Pastaraisiais dešimtmečiais daugelyje Europos šalių, tarp jų ir Lietuvoje atliktų gyventojų mitybos tyrimų duomenys rodo blogėjančią gyventojų mitybą. Gyventojų mityba nėra palanki sveikatai ir dažnai neatitinka sveikos mitybos rekomendacijų: nepakankamai vartojama daržovių ir vaisių, grūdinių produktų, ypač viso grūdo produktų, žuvies ir žuvies produktų, t. y. vartojama per mažai sveikatai palankių maisto produktų....
Skaityti toliau
Nuostabūs kepiniai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Nuostabūs kepiniai, kuriuos verta išsikepti per pyragų dieną

2018-11-06
Lapkričio 6 dieną Lietuvoje minima pyragų diena. Tą dieną visi kviečiami kepti pyragus ir už sutartą kainą pardavinėti kolegoms, bičiuliams ar mokslo draugams, o surinktas lėšas paaukoti geram tikslui. Tądien norisi pagaminti savo pyragą, tačiau jeigu pyrago gamybai laiko trūksta, jį galima nusipirkti jau pagamintą. O jeigu išsirinkti vieno skonio torto ar pyrago nepavyksta, galite įsigyti visų patinkančių po gabalėlį. ...
Skaityti toliau
10 būdų
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

10 būdų, kaip pakeisti blogus įpročius

2018-11-05
Psichologiniai tyrimai atskleidė, kad 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių padarinys. Viena iš svarbiausių įžvalgų, padedančių įvairiems žmonėms būti laimingesniais ir sėkmingesniais – suvokimas, jog gyvenimo kokybės pokyčius lemia naujų įpročių formavimas. Tačiau daugelis skundžiasi, kad jiems nepavyksta pakeisti ydingų įpročių.  ...
Skaityti toliau
10 pačių baisiausių filmų
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

10 pačių baisiausių filmų, kuriuos privalai pažiūrėti per Heloviną

2018-10-29
Kai kurių tiegimu, magijos reiškiniai egzistuoja realiame pasaulyje, tačiau lengviausia magiją perteikti per ypatingą dieną - Helovino švente. Domiesi magija, kerėjimais, vaiduokliais, siaubo apraiškomis? Šiuose filmuose tikrai rasi viską, kas tau įdomu....
Skaityti toliau
10 neįtikėtinų faktų
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

10 neįtikėtinų faktų, kurių nežinojai apie šokoladą

2018-10-26
Sakoma, kad visus žmones galima skirstyti į du tipus – tuos, kurie mėgsta šokoladą ir tuos, kurie jį dievina. Ne veltui šio saldumyno garbei suskaičiuotume kone dešimtį tarptautinių ir nacionalinių švenčių, leidžiančių dar kartą pasimėgauti mylimiausiu desertu. Viena iš jų Amerikoje minima šiandien, spalio 28 dieną, kurios dėka šokolado tema garsiai nuskamba visame pasaulyje. Tačiau šis saldumynas dar gali nustebinti – ar jis gali padėti numesti svorio? Ar žinoj...
Skaityti toliau
Rudens sezono depresija: kaip ištrūkti iš savigraužos rato?
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Rudens sezono depresija: kaip ištrūkti iš savigraužos rato?

2018-10-25
Vis tamsėjančios dienos ir atvėsęs oras daugeliui kelia ne pačių geriausių emocijų. Didesnis nuovargis, nuotaikų svyravimai, sunkus kėlimas rytais – požymiai, kad su rudens permainomis atėjo ir sezoninė depresija. Kas šiuo laikotarpiu vyksta su mūsų organizmu, kokius dar įspėjamuosius ženklus jis mums siunčia ir kas gali padėti sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą, pasakoja psichiatras psichoterapeutas Jan Hilbig....
Skaityti toliau
Geriausi būdai įveikti rudeninę depresiją
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Geriausi būdai įveikti rudeninę depresiją

2018-10-23
Rodos, ką tik džiugino saulutė, prisiminimais vis nuklystam į nerūpestingas vasaros dienas... Aplankė rudeninis slogutis ir nostalgija šiltajam sezonui? Neužsidaryk namuose - štai būdai lengviausiai įveikti rudeninę depresiją....
Skaityti toliau
NEC: abiturientai šiemet dėl egzaminų apsispręsti turės anksčiau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

NEC: abiturientai šiemet dėl egzaminų apsispręsti turės anksčiau

2018-10-17
Nacionalinis egzaminų centras (NEC) primena, kad šiemet abiturientai apsispręsti, kokius brandos egzaminus ketina laikyti, turi iki spalio 24 d. NEC atstovų teigimu, anksčiau pasirinkę egzaminus abiturientai galės iš anksto tikslingai jiems ruoštis, o savivaldybėms ir mokykloms taip duodama daugiau laiko susiplanuoti ugdymo procesą. Apsisprendę dėl savo pasirinkimo vėliau moksleiviai jį koreguoti galės tik išimtiniais atvejais....
Skaityti toliau
Ką daryti jei partneris kritikuoja
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

10 tavo įpročių, dėl kurių dažnai jautiesi nelaiminga

2018-10-16
Štai dešimties įpročių sąrašas. Būtent jie griauna tavo laimę ir neleidžia tau jaustis harmoningai ir viskuo patenkintai....
Skaityti toliau
Nuostabaus grožio Koh Talu sala
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Nuostabaus grožio Koh Talu sala, į kurią privalai nukeliauti žiemą

2018-10-12
Jau keletą dešimtmečių vietiniai stengiasi paversti Koh Talu gamtos sanatorija. Jiems puikiai sekasi, ne veltui vienos rečiausių vėžlių rūšies patelės šioje saloje pasirinko dėti kiaušinius. Gyvūnijos išsaugojimu rūpinasi ne tik vietiniai, bet ir turistai, kurių į salą kol kas užklysta tik vienas kitas. Jų teigimu, jei esate matę filmą „The Beach“, atskleidusį laukinę Tailando pusę, ir svajojote pasijausti jo herojumi, tai padaryti tikrai galėsite Koh Talu saloje...
Skaityti toliau
5 puikios pusryčių idėjos
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

5 puikios pusryčių idėjos, kurios patiks kiekvienai merginai

2018-10-10
Kad valgyti košę yra sveika žino, ko gero, kiekvienas. Visgi tik retas galėtų pasakyti, kad košę valgo reguliariai – dažnai ji atrodo neskani ar tiesiog idėjų, kaip košę paruošti originaliau, pritrūksta. Vis dėlto prekybos tinklo „Maxima“ atstovai tikina, kad košių įvairovė – labai plati: lyginant su praeitais metais, košių asortimentas buvo praplėstas 3,4 proc. ir šiuo metu parduotuvėse galima rasti beveik 300 skirtingų košių rūšių. Pasaulinės košės dien...
Skaityti toliau
10 nebrangių senamiesčių
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

10 nebrangių senamiesčių, kuriuos būtina aplankyti šį rudenį

2018-10-04
Trumpos kelionės po miestus ir pažintinės išvykos yra du iš trijų populiariausių kelionių tipų 2018 m.* Svajojate apie išvyką vaizdingame mieste ar kelionę po istorines apylinkes neišleidžiant visų santaupų?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Susimąsčiusi moteris

5 Zodiako ženklai, kurie dažniausiai įsimyli netinkamus žmones

Moteris eina / AI sugeneruota nuotr.

Šortai pagal figūrą: kaip rasti modelį, kuris tinka būtent tau

Vilniaus gatvės mada: 5 deriniai, kuriuos verta nusižiūrėti vėsesnei vasarai

Meilės horoskopas / Shutterstock

Kokia partnerė esate pagal Zodiako ženklą?

Štai kaip be vargo pamaitinti draugų kompaniją gamtoje: pravers paprasta taisyklė

TAIP PAT SKAITYKITE

Vasaros horoskopas mamoms: ką patirs jūsų šeima?

Vasaros horoskopas mamoms: ką patirs jūsų šeima?

Pavargote nuo chaoso kieme? Štai ką dabar siūlo užsienio kraštovaizdžio dizaineriai – idėja iš Japonijos

Pavargote nuo chaoso kieme? Štai ką dabar siūlo užsienio kraštovaizdžio dizaineriai – idėja iš Japonijos

Maudymosi kostiumėlis po nėštumo: kaip jaustis gražiai

Maudymosi kostiumėlis po nėštumo: kaip jaustis gražiai

Pomidorai mezga mažai vaisių? Patikrinkite, ar nedarote šios vasaros klaidos

Pomidorai mezga mažai vaisių? Patikrinkite, ar nedarote šios vasaros klaidos

Šukuosenos mamoms vasarą: greitos idėjos karštoms dienoms

Šukuosenos mamoms vasarą: greitos idėjos karštoms dienoms

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.