Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kopenhagos mados savaitė

    Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

    kopenhagos mados savaitė

    Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pasaulio universitetų pirmakursiai pataria: kaip patekti į savo svajonių studijas užsienyje?
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Pasaulio universitetų pirmakursiai pataria: kaip patekti į savo svajonių studijas užsienyje?

2020-11-18
Studijos užsienyje jau seniai nebėra tik išrinktųjų privilegija – vis daugiau abiturientų svarsto šią galimybę, planuoja savo būsimą karjerą ir stoja į universitetus visame pasaulyje. Kai kuriose mokyklose, pavyzdžiui, Tarptautinėje Amerikos mokykloje Vilniuje (AISV), studijas užsienyje pasirenka virš 90 proc. abiturientų. ...
Skaityti toliau
18 originalių dovanų idėjų
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

18 originalių dovanų idėjų

2020-11-17
Nors sakome, kad dovanoti yra malonumas, dažnai prieš suteikdami šį malonumą turime gerokai pasukti galvą. Taupydami tavo laiką ir energiją, pateikiame kone kiekvienam tinkamų puikių dovanų sąrašą....
Skaityti toliau
Nuostabios lietuvaitės eilės rudeniškam slogučiui praskaidrinti
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Nuostabios lietuvaitės eilės rudeniškam slogučiui praskaidrinti

2020-11-16
Eilių skaitymas yra pati didžiausia atgaiva širdžiai. Jos sušildo vidų, padeda atsikratyti negatyvių minčių, išlaisvina iš kasdieninių bėdų verpeto, gelbėja atrandant save... Vėstant vakarams siūlome jaukiai įsitaisius namuose paskaityti PANELĖS autorės Kornelijos eiles, kurios palies kiekvieno skaitančio širdį....
Skaityti toliau
Ką daryti
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Ką daryti, kad ateityje nereikėtų darbų keisti kaip šlepečių?

2020-11-09
Ką veikti baigus mokyklą: studijuoti ar dirbti? Kokią mokymosi įstaigą: universitetą, kolegiją ar profesinę mokyklą pasirinkti? Kaip gauti darbą neturint patirties? Klausimai, kurie greičiausiai neaplenkė nė vieno abituriento, o nei knygose, nei internete atsakymo į juos rasti taip ir nepavyko. Deja, bet ten jo ir nebus. Vienintelis būdas – patirti savu kailiu....
Skaityti toliau
Asmenukės: narcisizmo požymis ar tiesiog polinkis įamžinti save?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Asmenukės: narcisizmo požymis ar tiesiog polinkis įamžinti save?

2020-11-06
Asmenukė šiandien neabejotinai yra vienas populiariausių fotografijos išmaniaisiais telefonais žanrų. Kiekvieną akimirką tūkstančiai žmonių visame pasaulyje pozuoja prieš išmaniuosius telefonus siekdami įamžinti tobulą savo paties atvaizdą. ...
Skaityti toliau
Psichologė: skaudžiausia patirtis paaugliams – atskirtis
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Psichologė: skaudžiausia patirtis paaugliams – atskirtis

2020-10-28
Praleistos pamokos, susitikimai su draugais ir laisvalaikio užsiėmimai dėl to, kad mergina neturi reikiamų higienos priemonių menstruacijų metu – žemina jos savivertę ir pasitikėjimą savimi....
Skaityti toliau
Mokykis iš protingųjų: būdai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Mokykis iš protingųjų: būdai, kaip žaibiškai pakelti pažymių kreivę

2020-10-27
Motyvacija mokytis dingo, o pažymių kreivė leidžiasi žemyn? Tau padės visuomet ryžtą besimokant išlaikančių žmonių patarimai....
Skaityti toliau
10 filmų
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

10 filmų, kurie įkvėps, jei tau šiuo metu nėra lengva

2020-10-27
Kartais būna taip liūdna, kad nei verkimas, nei pokalbis su geriausia drauge nepadeda. Tokiomis akimirkomis verta pabūti ramioje aplinkoje, tačiau neleisti sau kaltinti viso pasaulio dėl tavo bėdų. Problemas bent trumpai pamiršti padės kino seansas. Giliai įkvėpk, pasidaryk arbatos, įsijunk vieną iš šių filmų ir pasinerk į terapiją, kuri įkvėps ir motyvuos smulkmenose įžvelgti gražiausius dalykus....
Skaityti toliau
5 skaitmeninio etiketo patarimai moksleiviams mokantis nuotoliniu būdu
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

5 skaitmeninio etiketo patarimai moksleiviams mokantis nuotoliniu būdu

2020-10-22
Iki koronaviruso dauguma tėvų buvo įpratę savo vaikams nustatyti taisykles, kaip ir kiek laiko jie turėtų naudotis išmaniaisiais įrenginiais, bet dėl nuotolinio mokymo tai kontroliuoti tapo daug sunkiau. Vis dažniau prabylant apie grįžimą prie pamokų internetinėje erdvėje, auga tikimybė, kad išmaniaisiais įrenginiais vaikai vėl naudosis aktyviau. „Samsung“ inicijuotos programos „Skaitmeninis moksleivio IQ“ vadovė Eglė Tamelytė dalinasi 5 patarimais, kaip tinkamai e...
Skaityti toliau
Knygų rekomendacijos paaugliams: klasika tapę leidiniai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Knygų rekomendacijos paaugliams: klasika tapę leidiniai

2020-10-22
J. K. Rowling sukurto personažo Hario Poterio nuotykius paauglystėje skaitę žmonės jau patys turi vaikų. Šį kartą į rekomendacijas įtraukėme gerokai seniau parašytas knygas, kuriomis mėgavosi dar mūsų seneliai. Svarbiausios vertybės, kurias aukština šie leidiniai, yra draugystė, ištikimybė, drąsa, atsidavimas, gerumas. Jos nesensta!...
Skaityti toliau
Prie „Šviesos“ komandos prisijungė dr. Simonas Šabanovas – „Į švietimą turime žvelgti optimistiškai“
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Prie „Šviesos“ komandos prisijungė dr. Simonas Šabanovas – „Į švietimą turime žvelgti optimistiškai“

2020-10-21
Prie inovatyvių ugdymo sprendimų kūrėjos leidyklos „Šviesa“ komandos prisijungė socialinių mokslų daktaras, geografas Simonas Šabanovas. Jis geba mokinius išmokyti Europos žemėlapį stebint Euroviziją ir Eurolygą. Švietimo ekspertas jau anksčiau bendradarbiavo su leidykla, kurdamas pažangias geografijos mokymo priemones, o dabar prisidės prie „Šviesos“ komandos skleisdamas švietimo naujienas ir optimizmą – tik motyvuodami vaikus ir rasdami jiems tinkamas mokym...
Skaityti toliau
Ką išmanaus telefono spalva gali išduoti apie jo savininko asmenybę?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Ką išmanaus telefono spalva gali išduoti apie jo savininko asmenybę?

2020-10-21
Ar kada nors susimąstėte, ką apie jūsų asmenybę sako telefono spalva? Kai kurie žmonės į išmanų telefoną žiūri kaip į būtiną daiktą, kuris palengvina kasdienybę ir jo išvaizdos nesureikšmina, tačiau kiti į tai žvelgia kaip į dar vieną būdą išreikšti save. Nesenai naujojo „Samsung Galaxy S20 FE“ telefono ambasadore tapusi Aistė Dringelytė, socialiniuose tinkluose „TikTok“ ir „Instagram“ geriau žinoma, kaip Digital Ice Tea tikina, kad spalvos kasdi...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

kopenhagos mados savaitė

Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

kopenhagos mados savaitė

Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

Kitos savaitės horoskopas

Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.