Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Huawei FreeClip 2

    Huawei FreeClip 2: ausinės, kurios tapo mano stiliaus dalimi

    kopenhagos mados savaitė

    Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

    kopenhagos mados savaitė

    Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Sniegas

    Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

    Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Ką išmanaus telefono spalva gali išduoti apie jo savininko asmenybę?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Ką išmanaus telefono spalva gali išduoti apie jo savininko asmenybę?

2020-10-21
Ar kada nors susimąstėte, ką apie jūsų asmenybę sako telefono spalva? Kai kurie žmonės į išmanų telefoną žiūri kaip į būtiną daiktą, kuris palengvina kasdienybę ir jo išvaizdos nesureikšmina, tačiau kiti į tai žvelgia kaip į dar vieną būdą išreikšti save. Nesenai naujojo „Samsung Galaxy S20 FE“ telefono ambasadore tapusi Aistė Dringelytė, socialiniuose tinkluose „TikTok“ ir „Instagram“ geriau žinoma, kaip Digital Ice Tea tikina, kad spalvos kasdi...
Skaityti toliau
Kokie požymiai išduoda
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kokie požymiai išduoda, kad gali būti prasidėjusi depresija

2020-10-20
Depresijos terminą dažnai vartojame savo nuotaikai apibūdinti – kai liūdna, nėra noro dirbti kasdienius savo darbus. Liga bus diagnozuota tik tuomet, kai žmogus ne tingi užsiimti kasdiene veikla, o tam tiesiog neturi jėgų – net atsikelti iš lovos ir nusiprausti, susitikti su draugais, bendrauti. Pasak gydytojo E. Dlugausko, žmogus tiesiog negali prisiversti daryti net ir to, kas anksčiau teikdavo malonumą....
Skaityti toliau
Startuoliai: kaip jaunuolių idėjos tampa verslu
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Startuoliai: kaip jaunuolių idėjos tampa verslu, išgyvenančiu ir pasaulinę pandemiją?

2020-10-20
COVID-19 pandemija sujaukė daugelio verslų planus, ji taip pat paveikė ir startuolių ekosistemą. Nors startuoliai ir susidūrė su įvairiais iššūkiais, nemaža dalis jų sugebėjo šioje sudėtingoje situacijoje rasti naujų sprendimų, pakoreguoti savo veiklos modelį, o tai padėjo ne tik išgyventi, bet kai kuriais atvejais ir sėkmingai išnaudoti esamą situaciją....
Skaityti toliau
5 programėlės
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

5 programėlės, padedančios mokytis ir gauti geresnius rezultatus

2020-10-19
Kartais atrodo, kad nauja informacija į galvą tiesiog nelenda, mokytis daugiau nebegali, o pažvelgus į santraukas tiesiog ima pykinti. Ką daryti? O gi pasitelkti naujausias technologijas, kurios padės įveikti net ir sudėtingiausią užduotį. Siūlome išbandyti programėles, kurios pagelbės tau mokantis ir padės nusiraminti prieš atsiskaitymus....
Skaityti toliau
5 intelekto tipai: pažinus juos profesinis kelias bus lengvesnis
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

5 intelekto tipai: pažinus juos profesinis kelias bus lengvesnis

2020-10-14
Šiandieniniame pasaulyje išsilavinimas kaip niekad svarbus. Nuo tada, kai informacija mūsų gyvenime pasidarė tokia svarbi, sugebėjimas ją įsisavinti tapo dar reikalingesnis. Dabar svarbu ne tik kaip baigei mokyklą, bet ir kaip mokysiesi po jos baigimo....
Skaityti toliau
7 patarimai
Laisvalaikis
·Skaityta 7 min

7 patarimai, jei neturi ką veikti vėstančiais rudens vakarais

2020-10-14
Ruduo. Rodos, dar vakar saulė švelniai glostė tavo odą, o žali medžių lapai kartu su vėju niūniavo prasidedančios vasaros dainą. Dainą, kurios daugiau nebeišgirs niekas, netgi tu. Viskas, kas turi pradžią, turi ir pabaigą. Anksčiau ar vėliau vienus dalykus pakeičia kiti, o pastaruosius vėl nauji....
Skaityti toliau
8 nuostabūs filmai apie įvairiapusišką meilę (VIDEO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

8 nuostabūs filmai apie įvairiapusišką meilę (VIDEO)

2020-10-12
Meilė gali būti įvairi. Ji viską atleidžianti, priverčianti šokinėti iš džiaugsmo, sugriaunanti, vėl pastatanti ir neabejotinai paliekanti neišdildomus prisiminimus. Jaukų rudens vakarą praleisk žiūrėdama vieną iš šių puikių filmų apie meilę....
Skaityti toliau
20 būdų kambarį padaryti jaukesniu
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

20 būdų kambarį padaryti jaukesniu

2020-10-12
Ruduo – persikraustymo ir jaukių namų kūrimo metas prieš ateinant žiemai. Rugsėjį daugelis iš mūsų keliasi į naujus savo ar nuomojamus butus, kambarius, bendrabučius. Dažnai laikinuose namuose įsikūrę gyventojai nesijaučia jaukiai, tačiau butų šeimininkai nesutinka investuoti į remontą. Pateikiame jums 23 patarimus, kaip be didelių investicijų, remonto ir šiek tiek kūrybos atnaujinti savo gyvenamą būstą ir susikurti jaukią erdvę, į kurią norisi grįžti kasdien...
Skaityti toliau
10 daiktų
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

10 daiktų, kurie turi būti kiekvienos merginos rudens rankinėje

2020-10-06
Ruduo nuo vasaros skiriasi lyg diena nuo nakties. Vasaros rankinėje karaliavo kremas nuo saulės, stilingi akiniai ir smėlio grūdeliai, o štai rudens sezono rankinė jau reikalauja visai ko kito. Taigi, kokie dešimt daiktų turėtų būti kiekvienos panelės rankinėje?...
Skaityti toliau
Vis labiau populiarėjanti siaubo terapija: ją ištveria tikrai ne visi
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Vis labiau populiarėjanti siaubo terapija: ją ištveria tikrai ne visi

2020-09-28
„Patyriau daugiau siaubo negu per visą gyvenimą“, – taip valandą praleistą siaubo išgyvenimo kambaryje apibūdino pramogautoja Eglė. Kaip teigia siaubo išgyvenimo žaidimų organizatoriai, siaubo ir baimės jausmas nėra toks blogas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio – retkarčiais iš baimės padrebinti kinkas – puikus priešnuodis kasdieniniam stresui....
Skaityti toliau
10 klaidų
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

10 klaidų, kurių nevalia daryti universitete

2020-09-22
Pirmieji metai universitete - ypatingi. Deja, juos gali apkartinti neišmoktos pamokos, kurios gali komplikuoti net ir patį gražiausią gyvenimo etapą. Jei mokaisi universitete ir nesvarbu, esi pirmakurė, ar ketvirtakursė, privalai perskaityti šį klaidų sąrašą. Darai klaidas, jei tu......
Skaityti toliau
Europos Centrinio Banko vadovė: per mažai moterų visame pasaulyje dirba vadovaujamą darbą
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Europos Centrinio Banko vadovė: per mažai moterų visame pasaulyje dirba vadovaujamą darbą

2020-09-21
Europos Centrinio Banko (ECB) vadovė Christine Lagarde pareiškė, kad vadovaujamą darbą versle dirba pernelyg mažai moterų, o koronaviruso pandemija tik padidino šią problemą....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Sniegas

Susiruošėte kasti sniego − ekspertai pataria nepersistengti, nes yra reali grėsmė gyvybei

Džordana Butkutė

M.A.M.A. jubiliejinė ceremonija atskleidžia daugiau detalių: scenoje – Dž. Butkutė, Evgenya Redko ir kitos ryškiausios šalies žvaigždės

Huawei FreeClip 2

Huawei FreeClip 2: ausinės, kurios tapo mano stiliaus dalimi

kopenhagos mados savaitė

Madingiausias kardiganas 2026 m. – tarsi susitraukęs po skalbimo

kopenhagos mados savaitė

Naujos 2026 m. mados tendencijos: ryškiaspalviai deriniai – stilingiausias šaltojo sezono pasirinkimas

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Vaikų raidos paslaugų poreikis auga: kodėl svarbus stabilus ir nuoseklus gydymas? 

Medinis namelis, į kurį smagu pabėgti tiek žiemą, tiek vasarą

Medinis namelis, į kurį smagu pabėgti tiek žiemą, tiek vasarą

Žindančiai mamai sakė: „pakentėk – tai normalu”. Gydytoja paaiškina, kodėl ši frazė medicinoje pavojinga

Žindančiai mamai sakė: „pakentėk – tai normalu”. Gydytoja paaiškina, kodėl ši frazė medicinoje pavojinga

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Skanūs ir traškūs falafeliai: išsamus gidas, kaip juos pagaminti tobulus

Skanūs ir traškūs falafeliai: išsamus gidas, kaip juos pagaminti tobulus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.