Greiti užkandžiai darbe dažnai tampa įpročiu. Beata Nicholson paaiškina, kokia klaida tai lemia ir kaip paprastai susiplanuoti pietus.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Virtualus bendravimas tapo neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Mes susirašinėjame, bendraujame socialiniuose tinkluose, naudojame įvairias programas norėdami palaikyti ryšį su draugais, šeima ir kolegomis. Tačiau, nors virtualus bendravimas gali būti patogus, jis dažnai sukelia iššūkių, kai reikia užmegzti ir palaikyti tikrus, gilius santykius. Štai keletas patarimų, kaip užmegzti tikrą ryšį ir išlaikyti santykių gilumą virtualioje erdvėje.
Bertoletijos riešutai, dar vadinami Braziliniais riešutais, pastaraisiais metais vis dažniau atsiduria ir lietuvių virtuvėse. Šie įspūdingo dydžio, salsvo skonio riešutai ne tik puikiai papildo sveiką mitybą, bet ir stebina savo nauda odai, plaukams bei imunitetui.
Pavasaris Lietuvoje neatsiejamas nuo sulos sezono – tai laikas, kai gamta bunda, o medžiai dalijasi savo gyvybės vandeniu. Beržų ir klevų sula – natūralus, lengvas ir sveikas gėrimas, kurį žmonės vertina jau šimtmečius.
Dažniausiai ši arbata siejama su šlapimo takų „praplovimu“, lengvu skysčių pasišalinimo skatinimu ir organizmo lengvumo pojūčiu.
Šiandien tai skamba keistai, tačiau sovietmečiu laikraščiai buvo naudojami ne tik naujienoms skaityti ar langams plauti. Daugelis žmonių reguliariai dėdavo laikraščius į šaldytuvą – ir tai turėjo labai praktišką priežastį.
Bijūnai – tikra lietuviškų sodybų klasika, kuri niekada neišeina iš mados. Jų sodrūs, kvapnūs žiedai pavasarį ir vasaros pradžioje žavi ne tik grožiu, bet ir nostalgiškomis nuotaikomis.
Birželis – pats svarbiausias metas, kai nuo jūsų priežiūros priklauso, ar svogūnų derlius bus įspūdingas. Šiuo metu lemiasi ne tik jų dydis, bet ir sultingumas, laikymo kokybė ir atsparumas ligoms.
Vasara jau visai įsibėgėjo, o birželis – vienas svarbiausių mėnesių darže ir gėlyne. Tai metas, kai derlius jau pradeda džiuginti pirmosiomis gėrybėmis, bet tuo pačiu reikalauja nuolatinės priežiūros.
Birželis – labai svarbus mėnuo burokėliams ir morkoms. Šiuo metu augalai jau būna įsitvirtinę dirvoje, leidžia lapus ir pradeda intensyviau formuoti šakniavaisius.
Bitkrėslė (lot. Tanacetum vulgare) – tai daugiametis žolinis augalas, kuris dažnai auga pievose, pakelėse ir pamiškėse. Dėl savo ryškiai geltonų žiedų bitkrėslė kartais laikoma dekoratyviniu augalu, tačiau ji taip pat turi seną ir įdomią istoriją kaip vaistinis, kulinarinis ir netgi buityje naudojamas augalas.
Ruošdamiesi gražiausioms metų šventėms dauguma šventinę nuotaiką kuria puošdami ne tik namus, bet ir biurus, rinkdami dovanas kolegoms, verslo partneriams.
