Bananai – tai ne tik gardus ir greitas užkandis, bet ir natūralus „vaistas“ daugybei kasdienių negalavimų. Šie geltonieji vaisiai kupini naudingų medžiagų: kalio, vitaminų B6 ir C, antioksidantų bei skaidulų.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Orchidėjos – viena populiariausių ir elegantiškiausių kambario gėlių, tačiau jų priežiūra dažnai tampa tikru iššūkiu. Jei pastebėjote, kad jūsų orchidėja vysta, leidžia lapus, nežydi ar atrodo liūdna – neskubėkite jos išmesti
Rožės – tikras sodo pasididžiavimas, žavintis savo kvapu, spalvomis ir elegancija. Tačiau norint, kad jos gausiai žydėtų, išlaikytų taisyklingą formą ir būtų atsparios ligoms, būtina skirti laiko priežiūrai. Viena svarbiausių rožių priežiūros dalių – genėjimas.
Padidėjęs kraujospūdis – tai tylusis sveikatos priešas, kuris ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, insultą ar inkstų pažeidimus. Nors medikamentai dažnai būtini, daugelis žmonių gali sumažinti spaudimą natūraliai, pakeitę gyvenimo būdą ir mitybą.
Mikroinsultas – tai laikinas smegenų kraujotakos sutrikimas, mediciniškai vadinamas praeinančiu išeminiu priepuoliu (PIP).
Pūslės uždegimas – tai viena dažniausių šlapimo takų infekcijų (ŠTI), ypač tarp moterų. Dažniausiai jį sukelia bakterijos, patenkančios į šlapimo pūslę, ir pasireiškia nemaloniais simptomais: dažnu noru šlapintis, deginimu, skausmu ar net kraujo priemaišomis šlapime.
Jei miego sutrikimai tęsiasi ilgiau nei mėnesį arba pradeda stipriai trikdyti jūsų gyvenimą, būtina pasitarti su gydytoju ar miego specialistu.
Bulvės – vienas populiariausių maisto produktų, tačiau jų lupenos dažnai keliauja tiesiai į šiukšliadėžę. Ir visai be reikalo! Bulvių žievelės gali būti ne tik maistingos, bet ir naudingos buityje ar grožio priežiūroje.
Gyvenant sparčiu tempu, vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralius papildus. Adaptogeniniai grybai - puikus pasirinkimas atstatant balansą...
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių ne tik pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Nors dažnai nejuntamas jokių simptomų, šis „tylusis priešas“ ilgainiui gali lemti rimtas sveikatos problemas: infarktą, insultą ar aterosklerozę.
Finansiniuose dokumentuose, darbo sutartyse ar net perkant buitinę techniką dažnai sutinkame du terminus – bruto ir neto. Nors šie žodžiai skamba gana oficialiai, iš tikrųjų jų reikšmės yra labai praktiškos ir svarbios kiekvienam iš mūsų – ypač kalbant apie atlyginimą ar prekių svorį.
Rankų tirpimas – tai nemalonus pojūtis, kurį dažnai apibūdina kaip „adatinį“ dilgčiojimą, laikino jautrumo praradimą ar net silpnumą.
