Ruošdamiesi gražiausioms metų šventėms dauguma šventinę nuotaiką kuria puošdami ne tik namus, bet ir biurus, rinkdami dovanas kolegoms, verslo partneriams.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
atsitiktinis
Modernėjant interjero ir eksterjero sprendimams, vis labiau populiarėja vertikalūs sodai – augalai, augantys ant sienų.
Vitaminas D – viena svarbiausių maistinių medžiagų mūsų organizmui. Jis atsakingas ne tik už stiprius kaulus, bet ir už imuniteto veiklą, raumenų funkciją, o vis daugiau tyrimų rodo, kad jis gali būti susijęs net su nuotaikos svyravimais ir energijos trūkumu.
Nėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų iššūkių. Vienas svarbiausių aspektų šiuo laikotarpiu – tinkama mityba, kuri tiesiogiai veikia tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą.
Marmuras – prabangus, tačiau gana jautrus natūralus akmuo, kuris reikalauja kruopščios ir tinkamos priežiūros.
Natūralios priemonės vis dažniau grįžta į mūsų namus. Jos ne tik draugiškos aplinkai, bet ir saugios sveikatai, o kartu – veiksmingos.
Kai šaltis pamažu užvaldo orą, namai tampa mūsų saugiausia užuovėja. Žiema – tai metas, kai interjeras gali tapti jaukesnis ir šiltesnis, sukuriantis ramybės ir patogumo jausmą.
6 vitaminai, kurie būtini visoms moterims po 70-ies metų: padės išsaugoti jėgas, atmintį ir sveikatą
Perkopus 70-ies metų slenkstį, moters organizme vyksta natūralūs pokyčiai: lėtėja medžiagų apykaita, mažėja raumenų masė, gali silpnėti regėjimas, kaulai tampa trapesni, dažniau pasireiškia atminties sutrikimai ar nuotaikų kaita.
Ramunėlių arbata – tai vienas iš tų gėrimų, kuris dažniausiai siejamas su ramybe, švelnumu ir jaukumu. Lietuvoje ramunėlės nuo seno vertinamos kaip natūrali gydymo priemonė, o jų kvapas daugeliui primena vaikystę, močiutės arbatą ar šiltus vakarinius ritualus.
Nedidelės, aromatingos džiovintos gėlės galvutės – gvazdikėliai – dažnai kukliai slepiasi prieskonių lentynoje, tačiau jų nauda ir panaudojimo galimybės – išties stulbinančios.
Dulkių kaupimasis namuose yra neišvengiamas, tačiau tam tikri metodai ir priemonės gali padėti jas pašalinti efektyviau ir užtikrinti, kad jos grįžtų kuo rečiau. Štai keletas mažai žinomų, tačiau labai veiksmingų dulkių valymo metodų, padėsiančių palaikyti švarią ir sveiką aplinką jūsų namuose.
Kolorado vabalas – vienas didžiausių galvos skausmų daržininkams Lietuvoje. Šis geltonai dryžuotas vabzdys ypač mėgsta bulves, bet noriai puola ir kitas bulvinių šeimos daržoves: pomidorus, baklažanus, net kai kurias piktžoles.
