Birželis – tai vidurvasaris, kai dauguma daržininkų jau džiaugiasi pirmaisiais derliaus rezultatais. Tačiau jei atrodo, kad viskas jau pasėta ir nieko naujo nebepavyks užsiauginti – klystate!
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Seniausias
Agurkai – viena mėgstamiausių daržovių Lietuvos daržuose. Jie greitai auga, gausiai dera ir tinka tiek šviežiam vartojimui, tiek konservavimui.
Alyvos – vienas iš labiausiai pavasarį simbolizuojančių augalų Lietuvoje. Jų kvapas pažadina nostalgiškus prisiminimus, o žiedai tampa neatsiejama kiemų, sodų ir miesto parkų dalimi.
Pastaraisiais metais vis dažniau girdime apie spiruliną – žalią, mikroskopinę dumblį, vadinamą tikru supermaistu. Nors ji atrodo niekuo neypatinga, spirulinoje slepiasi nepaprasta nauda sveikatai: nuo energijos didinimo iki odos grožio puoselėjimo.
Vasara daugeliui asocijuojasi su šiluma, poilsiu ir aktyviu laisvalaikiu gamtoje, bet net ir šiltuoju metų laiku gali pasitaikyti peršalimo ligų.
Alijošius – tai vienas universaliausių augalų pasaulyje, žinomas jau nuo senovės dėl savo gydomųjų ir grožio puoselėjimo savybių. Šis storas, sultingas lapas slepia ne tik drėgmę, bet ir gausybę vertingų vitaminų, mineralų bei antioksidantų.
Pomidorų auginimas savo darže ar šiltnamyje – vienas iš didžiausių lietuviško šiltojo sezono džiaugsmų. Tačiau norint, kad pomidorų krūmas džiugintų ne tik žaliu vešlumu, bet ir gausiu, kokybišku derliumi, svarbu jį tinkamai prižiūrėti. Vienas iš pagrindinių darbų – pomidorų genėjimas.
Dantų skausmas – vienas nemaloniausių pojūčių, kuris gali ne tik trikdyti kasdienybę, bet ir signalizuoti apie rimtesnes problemas.
Negaliu užmigti vakare. Prabundu naktį ir negaliu užmigti. Labai anksti prabundu. Nesimiega karštomis naktimis. Jaučiuosi pavargęs net po ilgos nakties.
Įžengus į garbingą 70-ies metų ribą, moters organizmas ima keistis dar sparčiau: lėtėja medžiagų apykaita, mažėja raumenų masė, silpnėja kaulai, keičiasi hormonų pusiausvyra.
Dantis valome kasdien, rūpinamės šypsena ir stengiamės vengti saldumynų. Tačiau net ir labiausiai besirūpinantys savo burnos sveikata žmonės kartais nesąmoningai daro klaidas, kurios ne iš karto pastebimos, bet ilgainiui tyliai žaloja dantis ir dantenas.
Blogas kvapas iš burnos – tai ne tik estetinė ar socialinė problema. Dažnai tai yra ženklas, kad organizme ar burnos ertmėje vyksta procesai, kuriems reikėtų skirti daugiau dėmesio.
