Kai pavasario saulė vis dažniau aplanko langus, pabunda ne tik gamta lauke, bet ir kambariniai augalai ima rodyti gyvybės ženklus. Po tamsios ir vangios žiemos jie tarsi prašosi dėmesio – gal lapai pablukę, stiebai ištįsę, o augimas sustojęs.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
atsitiktinis
Atėjus šaltesniems orams, sveikatos priežiūros specialistai sulaukia vis daugiau nusiskundimų dėl slogos ir komplikacijų. Taip pat jie, pastebi, kad dažnas į slogą numoja ranka – esą, anokia tai liga. Tačiau kai kuriais atvejais negydoma sloga gali pasibaigti ir komplikacijomis. Kaip jų išvengti, pataria vaistininkė ir gydytoja otorinolaringologė.
Orchidėjos – vienos populiariausių kambarinių gėlių, džiuginančios elegantiškais žiedais ir subtilumu.
Ryškiaspalviai jurginai ne tik tampa puikia, nebrangia dovana, bet ir puošia namus. Štai keli patarimai, kaip prižiūrėti šias pamėgtas gėles.
Gyvename greitu tempu, ir nerimas tapo daugelio žmonių kasdienybe. Tačiau tam tikri kasdieniai ritualai gali padėti suvaldyti įtampą ir atgauti vidinę ramybę. Šie paprasti, bet veiksmingi įpročiai padės jums jaustis geriau tiek fiziškai, tiek emociškai.
Metų pabaiga – puikus metas generalinei tvarkai. Tai ne tik padeda išsivalyti namus, bet ir simboliškai atsikratyti nereikalingų dalykų, atlaisvinant vietą naujoms galimybėms.
Tvarkinga namų aplinka ne tik suteikia jaukumo, bet ir padeda jaustis produktyvesniems bei ramesniems. Norint išlaikyti švarą be nuolatinio vargo, svarbu susikurti realistišką savaitinį tvarkymosi grafiką.
Pavasariui įsibėgėjus, vis daugiau laiko norisi praleisti lauke – net ir nedidelis balkonas ar terasa gali virsti jaukia, kviečiančia poilsio oaze.
Pirtis – tai ne tik malonus atsipalaidavimo ritualas, bet ir galingas sveikatinimosi būdas. Reguliariai lankoma pirtis gali stiprinti imuninę sistemą, gerinti kraujotaką, skatinti detoksikaciją, mažinti stresą ir net pagerinti miego kokybę.
Erkės – itin pavojingi parazitai, ypač šiltuoju metų laiku. Nors dažniausiai jas pavyksta pašalinti pilnai, pasitaiko atvejų, kai po įsisiurbimo odoje lieka erkės galvutė ar straubliukas. Tai gali kelti nerimą: ar reikės medicininės pagalbos? Ar didėja infekcijų rizika?
Minkšti baldai – sofos, foteliai, čiužiniai – yra vieni dažniausiai naudojamų namų objektų, todėl nenuostabu, kad laikui bėgant jie susitepa, sugeria kvapus ir praranda estetinę išvaizdą.
Valant namus, dažnai kyla klausimas: ar dulkes nuo paviršių reikėtų nuvalyti prieš siurbiant grindis, ar po to?
