Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros šortų, sijonų iki populiarėjančios „Tiffany blue“ spalvos

    kutai

    Stilingas retro akcentas – viena madingiausių 2026 m. vasaros detalių. Kaip ją pritaikyti?

    spalvoti įvaizdžiai

    Madingos birželio spalvos, kurios pagyvins vasaros įvaizdžius

    Maudymosi kostiumėliai

    Paplūdimio mada 2026: maudymosi kostiumėliai, skaros ir aksesuarai, kurie trauks žvilgsnius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai / Shutterstock nuotr.

    Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

    Garbanų festivalis Vilniuje: daugiau nei 150 dalyvių, Vaidas Baumila ir pokalbiai ne tik apie plaukus

    Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

    Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

    Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    tenerife gastronomija

    Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

    Lėktuvas

    VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 6–7 d.: kieno laukia ramybė, o kieno – nauji atradimai?

    Vasaros horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 6 d.): kam ši diena atneš ramybę, o kam – netikėtą posūkį?

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara gali atnešti netikėtą laimėjimą: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ginekologas

    Sausumas lytinių santykių metu: kodėl taip nutinka ir ką galima padaryti?

    Lytinis gyvenimas

    Sumažėjęs libido: 10 priežasčių, kodėl nebenorite mylėtis

    Sekso pozos

    Kraujavimas po sekso: kodėl taip nutinka ir kada kreiptis į gydytoją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laikykis šių 5 žingsnių ir atsiminsi praėjusios nakties sapną kuo puikiausiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Laikykis šių 5 žingsnių ir atsiminsi praėjusios nakties sapną kuo puikiausiai

2017-09-16
Atsiminti sapną - nuostabu. Tuomet gali ne tik įvertinti, ką sapnas reiškia tavo realiam gyvenimui, bet ir gauti visai dienai entuziazmo ar apmąstymų dozę. Tiesa, ne visoms pavyksta atminti sapnus. Jei tu vis skundiesi, jog nieko nesapnuoji, ko gero, nežinai šių auksinių taisyklių....
Skaityti toliau
Gimėte vienu iš šių 3 mėnesių? Beveik aišku
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Gimėte vienu iš šių 3 mėnesių? Beveik aišku, jog turite antgamtinių galių

2017-09-12
Antgamtinės galios dovanojamos ne kiekvienai. Tiesa, ar apdovanotoji jomis pasinaudos, štai kur klausimas. Yra žinomi gimimo mėnesiai, kuriais gimę išsiskiria aštriausiomis magiškomis ypatybėmis ir iš tiesų gali turėti antgamtinių jėgų....
Skaityti toliau
Vis gauni prastus pažymius? Regis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Vis gauni prastus pažymius? Regis, priežastis slypi būtent čia

2017-09-12
Prasti pažymiai retai kada rodo, jog esi neprotinga. Veikiau tai, jog esi ne itin pavyzdinga, tau trūksta motyvacijos, pasižymi išsiblaškymu. Jei mokykloje vis gauni prastus pažymius, galbūt tau stinga disciplinos? Štai dar keletas pavyzdžių, kurie rodo, jog tavo prastų pažymių priežastis slypi būtent juose....
Skaityti toliau
Vienišės! Štai kodėl turėtumėte tuoj pat pamilti savo statusą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vienišės! Štai kodėl turėtumėte tuoj pat pamilti savo statusą

2017-09-10
Ei, vienišos merginos! Puiku, jog čia užsukote. Tai, ką perskaitysite, padės jums suprasti, jog esate kur kas laimingesnės nei manėte. Antroji pusė ne visuomet suteikia pilnatvę bei malonius pojūčius. Štai jūs galite mėgautis laisve, akimirkos žavesiu - juk esate nesuvaržytos!...
Skaityti toliau
Šiais 3 mėnesiais gimę gali būti aiškiausi energetiniai vampyrai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šiais 3 mėnesiais gimę gali būti aiškiausi energetiniai vampyrai

2017-09-06
Nors terminas energetinis vampyras plačiai paplitęs, tiksliai sunkoka nusakyti, kokio tipo žmonės gali siurbti energiją. Viena aišku, jog energetinis vampyras turi atitinkamą savybių rinkinį, kuris taip pat būdingas ir konkrečiu gimimo mėnesiu gimusioms asmenybėms. Kuriuo mėnesiu gimusios, labiausiai tikėtina, yra didžiausios energetinės vampyrės?...
Skaityti toliau
Auksinės mokymosi taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Auksinės mokymosi taisyklės, kurių laikosi dešimtukininkai

2017-09-05
Tikriausiai puikiai žinai seną tiesą - geri rezultatai mokslo sferoje pasiekiami sunkiai dirbant. Žinoma, ruošimasis atsiskaitymams be galo svarbus, tačiau ne mažiau reikšmingas yra poilsis. Puikius balus mokykloje ar universitete gaunantys mokiniai bei studentai žino keletą gudrybių, kurios padeda atrasti balansą tarp intensyvaus mokymosi bei atsipalaidavimo....
Skaityti toliau
10 priežasčių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 priežasčių, dėl kurių jau šiandien turėtum pradėti sportuoti

2017-09-02
Net neabejojame, kad Tu žinai, jog sportuoti būtina. Tačiau kodėl vis dar tai atidėlioji? Nuolat sportu užsiimantys žmonės yra laimingesni bei ilgiau gyvenantys. Tačiau būtina atminti, jog optimalus fizinis krūvis yra: 1 valanda per dieną, 5 dienos per savaitę, iki padažnėjusio pulso, kvėpavimo dažnio ir lengvo suprakaitavimo. O dabar primename svarbiausias priežastis, dėl kurių turi pradėti sportuoti ne rytoj, o jau šiandien....
Skaityti toliau
Didžiosios paslaptys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Didžiosios paslaptys, kaip priversti vaikiną galvoti tik apie tave

2017-09-02
Ne kartą esame susimąsčiusios ar tas vienintelis apie mus galvoja ar ką padaryti, kad jis pamestų galvą dėl tavęs. Šios keturios paslaptys išves jį iš proto!...
Skaityti toliau
Santykiai be įsipareigojimų: minusai nusveria pliusus?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Santykiai be įsipareigojimų: minusai nusveria pliusus?

2017-08-29
Nustebau, kai Agnė, kuri atrodo taip gražiai sugyveno su Tomu, išlėkė į pasimatymą su kitu. „O kaip Tomas?“ - aš jai, o ši tik šyptelėjo... „Ai, mes juk neįsipareigoję“. Iš pradžių maniau, jog, matyt, šie apsipyko ir draugė taip leptelėjo tik apimta pykčio, bet kur tau......
Skaityti toliau
Tau labiausiai patinkanti tavo veido ar kūno vieta yra ši... Tai patvirtins gimimo data
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Tau labiausiai patinkanti tavo veido ar kūno vieta yra ši… Tai patvirtins gimimo data

2017-08-23
Gimimo data gali lemti ne tik tavo asmeninių savybių rinkinį, bet ir kai ką, kas susiję su tavo išvaizda. Išsiaiškinome, kuo labiausiai žaviesi, prakalbus apie savo išvaizdą. Tik nesakyk, jog rašoma netiesa......
Skaityti toliau
Lietuvos vaikinai atvirai: būtent dėl to ir paliekame merginas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lietuvos vaikinai atvirai: būtent dėl to ir paliekame merginas

2017-08-23
Skyrybos - ne lengviausiai išgyvenamas jausmas. Skauda tiek palikus, tiek buvus paliktai. Nors dažniausiai palikimo priežastis yra puikiai žinoma, galbūt įmanoma užbėgti šiai santykių baigčiai už akių ir išvengti nemalonaus proceso. Lietuvos vaikinų pasiteiravome, kodėl jie dažniausiai palieka savo mylimas merginas....
Skaityti toliau
10 dalykų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 dalykų, kuriuos privalo žinoti kiekviena aštuoniolikmetė

2017-08-22
Tau - aštuoniolika? Nesvarbu, visai neseniai nuo gimtadienio torto teko pūsti aštuoniolika žvakučių, o gal greitai švęsi dveynioliktą gimtadienį, šias tiesas apie šiuos puikius metus žinoti privalai....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Dubajaus šokoladas / Shutterstock nuotr.

Dubajaus šokoladas namuose: desertas, dėl kurio pamišo socialiniai tinklai

Vanduo / Pexels nuotr.

Kiek vandens reikia išgerti vasarą? Atsakymas nustebins

Plaukai / Shutterstock nuotr.

Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

Paryžiaus gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros šortų, sijonų iki populiarėjančios „Tiffany blue“ spalvos

kutai

Stilingas retro akcentas – viena madingiausių 2026 m. vasaros detalių. Kaip ją pritaikyti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Pirmieji kūdikio metai: reikia daugiau laisvės ir palaikymo

Pirmieji kūdikio metai: reikia daugiau laisvės ir palaikymo

Kiaušinius virkite būtent taip ir būtent tiek laiko – nustebsite: mokslininko formulė tobuliems kiaušiniams

Kiaušinius virkite būtent taip ir būtent tiek laiko – nustebsite: mokslininko formulė tobuliems kiaušiniams

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip reaguoti į paauglių eksperimentus su išvaizda

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip reaguoti į paauglių eksperimentus su išvaizda

Ekspertai perspėja: kodėl jūsų senas lagaminas gali kainuoti daugiau nei pats skrydis?

Ekspertai perspėja: kodėl jūsų senas lagaminas gali kainuoti daugiau nei pats skrydis?

Kas slypi už nuolatinio ekranų naudojimo?

Kas slypi už nuolatinio ekranų naudojimo?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.