Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

    Kopenhagos gatvės mada

    Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: kepurės tapo stilingiausiu mados savaitės aksesuaru

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 30 d.): Skorpionams reikėtų mažiau kalbėti ir daugiau stebėti

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    Šie 4 Zodiako ženklai turi didžiausią šansą kada nors laimėti loterijoje

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    Seksas tamsoje: kodėl nedrįstame mylėtis šviesoje? Seksologo patarimai, kaip išdrįsti

    Sekso pozos nėštumo metu / Shutterstock

    TOP 10 geriausių sekso pozų nėštumo metu

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
8 žingsnių programa kaip sutikti tą vienintelį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 žingsnių programa kaip sutikti tą vienintelį

2017-04-01
Pavasaris atėjo, o tu neturi kam įsikibti į parankę ir keliauti gerėtis puikiu oru? Skelbiame skubią paiešką ir pateikiame aštuonių žingsnių planą, kuris padės tau rasi tą, su kuriuo šis pavasaris taps pats nuostabiausias....
Skaityti toliau
Būtent šie bruožai asmenybei suteikia žavesio
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Būtent šie bruožai asmenybei suteikia žavesio

2017-04-01
Žavus žmogus dažniausia ne išore. Išorė - tik pirminis įspūdis susipažinus su žmogumi, kuris laikui bėgant gali visiškai pasikeisti. Svarbiausia išlaikyti gražų vidų ir nesusikoncentruoti į išorės puoselėjimą. Štai tos savybės, kurios kiekvienai pridės žavesio:...
Skaityti toliau
Štai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Štai, ką galvoja vaikinai, kai pirmą kartą su tavimi susitinka: pasakys gimimo data

2017-03-29
Ar niekad nepamąstei, kaip būtų šaunu sužinoti, kokios mintys dūzgia vaikinų galvose, kai su jais esi pirmajame pasimatyme arba kai pirmą kartą susitinkate bendroje draugų kompanijoje? Kadangi gimimo data aiškiai nusako bendrus charakterio bruožus bruožus, pateikiame tau galimas vaikinų minčių variacijas....
Skaityti toliau
TIKRA ISTORIJA: susitikinėjau su šiais Lietuvos vaikinų tipais. Daugiau nebenoriu...
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

TIKRA ISTORIJA: susitikinėjau su šiais Lietuvos vaikinų tipais. Daugiau nebenoriu…

2017-03-28
Sveiki, mano vardas Inga. Istoriją pradėsiu nuo klausimo: ar jums sekasi meilės srityje? Jei taip, tuomet manojo laiško galite toliau nebeskaityti. Šis laiškas yra skirtas toms, kurios niekaip neišbrenda iš meilės problemų....
Skaityti toliau
Naujas santykių žodynas: magiškieji terminai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Naujas santykių žodynas: magiškieji terminai, kuriuos turi žinoti kiekviena

2017-03-28
Šiuolaikiniai santykiai taip skiriasi nuo santykių, kuriuos plėtojo mūsų tėvai bei seneliai, jog senesnioji karta net nenumano apie šių ypatingų fazių egzistavimą. Supažindiname tave su naujaisiais santykių terminais - pažvelki, ar nėra tų, kurie dominuoja tavo gyvenime!...
Skaityti toliau
Kuris augintinis pavers tave geresne ir patrauklesne? Atsakymas štai čia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kuris augintinis pavers tave geresne ir patrauklesne? Atsakymas štai čia

2017-03-28
Tikriausiai kiekviena iš mūsų kažkuriuo gyvenimo etapu auginome naminį gyvūnėlį. O gal ir šiuo metu parėjus į namus mus džiugina ypatingas namų gyventojas? Naminiai gyvūnėliai ne tik pralinksmina, suteikia gyvumo namuose jausmą, bet ir gali pasakyti tiesą apie tavo asmenybę. Tai, kokį gyvūnėlį renkiesi, gali pasakyti nemažai apie tave!...
Skaityti toliau
Nevartok šių sakinių tekstinėse žinutėse: ypač
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nevartok šių sakinių tekstinėse žinutėse: ypač, kai kalba eina apie jausmus

2017-03-27
Šiuolaikinės technologijos gal ir įgalina mus informaciją perduoti milžinišku greičiu, tačiau atima visas galimybes žinią perteikti emocingai. Gal todėl tiek daug nesusipratimų tarp partnerių, draugų, tėvų ir vaikų kyla dėl žinučių turinio. Turbūt ir tu ne kartą žinute esi parašiusi vieną iš šių draudžiamų frazių. Mokykis, kokių sakinių tekstinėse žinutėse turėtų nebelikti!...
Skaityti toliau
Pavasarį stebėk šiuos 10 neįprastų ženklų: jie atneš laimę bei meilę
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pavasarį stebėk šiuos 10 neįprastų ženklų: jie atneš laimę bei meilę

2017-03-27
Senovėje buvo tikima, jog šiltuoju sezonu išvysti neįprasti simboliai lems sėkmę bei laimę. Gal todėl žmonės tiek daug laiko leisdavo gamtoje bei tikėdavosi išvysti ar išgirsti gamtos teikiamus ženklus. Pateikiame dešimt įdomiausių bei, kaip tikima, pačių realiausių pavasario ženklų, kurie lems neįtikėtiną sėkmę. Žvalgykis aplinkui!...
Skaityti toliau
Patikėk - esi protingesnė nei manei
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patikėk – esi protingesnė nei manei, jei pasižymi šiomis savybėmis

2017-03-26
Kuo matuojama išmintis? Yra daug atsakymų, bet vienas pagrindinių - žmogaus išmintis matuojama jo paties požiūriu į išmintį. Galbūt tu pernelyg nuvertini save bei savo protines savybes? Peržvelk, ar pasižymi jomis - matyt, esi protingesnė nei manai....
Skaityti toliau
Susapnuok svajonių sapną: štai ką turėtum daryti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Susapnuok svajonių sapną: štai ką turėtum daryti

2017-03-26
Rytoj pirmadienis ir taip norėrųsi jį pasitikti su gražiais prisiminimais iš sapnų karalystės. Jei nori užsiprogramuoti svajonių sapną, paisyk šių taisyklių....
Skaityti toliau
Geri draugai taip nedaro: jei taip elgiasi tavieji
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Geri draugai taip nedaro: jei taip elgiasi tavieji, pagalvok, ar jie verti draugų statuso

2017-03-25
Rasti tikrus draugus visam gyvenimui nėra pati lengviausia užduotis. O dar lengvesnė - apsigauti manant, jog tai ir yra tikrieji draugai. Jei šiuose faktuose įžvelgi nors vieną savo draugo ar draugės savybę, žinok, jog jie tikrai nėra tie, kurie verti draugų statuso....
Skaityti toliau
Kyla termometro stulpelis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kyla termometro stulpelis, daugėja jausmų

2017-03-25
Šylantys orai žadina lietuvių lūkesčius susirasti širdies draugą. Pažinčių svetainės flirtas.lt tyrime paaiškėjo, kad beveik kas antras vienišas lietuvis pavasarį laiko geriausiu metų laiku ieškoti antros pusės. Ir tai yra geriausias metas ne tik ieškoti, bet ir surasti meilę. Pasirodo, tam yra tvirtas mokslinis pagrindas....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

juodas megztinis ir mėlyni džinsai

Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

Kopenhagos gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Kopenhagos gatvės mada

Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Kaip tėvų ir mokytojų bendradarbiavimas keičia vaiko pasaulį?

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Tarptautinė LEGO kaladėlių diena ir suaugusieji, pasirinkę žaidimą kaip rimtą hobį 

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti? 

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.