Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    pilkas megztinis ir maksi ilgio sijonas

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki sijonų

    Šalikas

    Juoda nebėra vienintelė: alternatyvios spalvos žiemai 2026 m.

    Spalvų deriniai/ Shutterstock

    2026 m. spalvų deriniai, kurie akimirksniu suteikia elegancijos

    Rankinė / Shutterstock

    Rankinės, kurios tinka viskam: 3 universalūs 2026 m. modeliai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    Edita Vilkevičiūtė CHANEL „Le Lift Flash Eye“

    Lietuvių supermodelis Edita Vilkevičiūtė papuošė naują „Chanel“ kampaniją

    raukšlės aplink akis

    Akių vokų chirurgė: tai gali būti ne tik estetinė, bet ir funkcinė problema

    L'Oréal - LED Face Mask (1)

    „L’ORÉAL“ žengia į priekį grožio technologijų srityje, CES® 2026 parodoje pristatydama dvi infraraudonųjų spindulių inovacijas plaukams ir odai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Sportas

    Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

    Violeta Mičiulienė.

    Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

    Uošvis

    Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos stilius: kai šaltis nesustabdо noro atrodyti stilingai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horososkopas

    Savaitgalio horoskopas (sausio 24-25 d.): metas sustoti, pajusti ir įsiklausyti

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 24 d.): diena sprendimams, įžvalgoms ir vidinei stiprybei

    santykiai

    Meilės horoskopas kitai savaitei: 2 ženklams – nauja pažintis, 1 – skaudi tiesa

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (sausio 23 d.): apgalvoti žingsniai atneš naudą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

    sekso žaisliukai

    Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kodėl vis įsimylime tuos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl vis įsimylime tuos, kurie mus skaudina?

2024-04-20
Mes, merginos, esam keisti sutvėrimai. Kad ir kiek kartų mums draugės verkia ant peties besiskųsdamos, kad buvo įskaudintos kokio blogiuko, kad ir kiek filmų žiūrime, kuriuose akivaizdžiai parodoma, kad su tokiais susidėti neverta ir jie atneša vien bėdas, skausmą, nelaimes ir išdavystes, beveik kiekvienai iš mūsų bent kartą gyvenime buvo taip užtemęs protas, jog vaikėmės vaikiną, kuris tiesiog užprogramuotas sudaužyti mums širdį. Kodėl taip yra?...
Skaityti toliau
5 intymumo rūšys: sužinok
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 intymumo rūšys: sužinok, kuri tinkamiausia, norint užmegzti ilgalaikius santykius

2024-04-20
Intymumas daugeliui asocijuojasi su seksu. Ko gero, ne veltui, juk terminas seksas ir intymūs santykiai reiškia tą patį. Vis dėlto psichologai išskiria toli gražu ne vieną intymumo rūšį. Jų yra net penkios ir visos jos yra be galo skirtingos. Kuri iš jų yra tinkamiausia, norint užmegzti darnų bei harmoningą ryšį su partneriu?...
Skaityti toliau
12 karmos dėsnių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

12 karmos dėsnių: kaip jie veikia mūsų gyvenimus?

2024-04-19
Jei kada nors girdėjote posakius: „Kas vyksta aplinkui, tas ir yra aplinkui“ arba „Ką pasėsi, tą ir pjausi“, jau šiek tiek žinote apie karmą.
Skaityti toliau
1 minutės technika
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

1 minutės technika, kuri akimirksniu leidžia atsikratyti negatyvių jausmų

2024-04-19
Kai kurie žmonės puikiai atpažįsta savo emocijas. Tai vaikystės, kai tėvai skatino reikšti savo emocijas, rezultatas. O kai kuriems iš mūsų neteko patirti šios prabangos ir buvome išmokyti slopinti savo emocijas. Bet ką daryti, jei neišmokote nuraminti savo slegiančių jausmų?...
Skaityti toliau
rankos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kodėl tu kairiarankis?

2024-04-17
Kairiarankystė visada buvo paslaptingas fenomenas. Daugelyje šalių kairiarankystė buvo vertinama kaip vystimosi sutrikimas.
Skaityti toliau
Pyktis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pyktis paauglystėje turi būti valdomas

2024-04-17
Kodėl kyla pyktis? Todėl, kad Tau arba tam, kurį Tu myli gresia pavojus. Ši grėsmė gali būti įvairi: gaisras, pajuoka, susierzinimas dėl to, kad kažkas nepadarė to, ką turėjo padaryti. Pavojaus jausmas sukelia nerimą....
Skaityti toliau
Ką vaikino akys atskleidžia apie jo asmenybę?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką vaikino akys atskleidžia apie jo asmenybę?

2024-04-17
Sakoma, kad akys – sielos veidrodis. Kiekvienas žmogus turi unikalias akis, skirtingą akių formą, atspalvį. Štai keturios pagrindinės akių spalvos, ar žinai, ką akių spalva pasako apie vaikiną? Tikėk, tačiau visiškai nepasitikėk....
Skaityti toliau
tobuli santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 požymiai, jog jūsų santykiai tobuli

2024-04-16
Vargu, ar galėtume apibūdinti tobulus santykius vienu sakiniu. Juk į juos įeina ir pagarba vienas kitam, ir rūpestis, ir dėkingumas, ir nuoširdumas, atvirumas bei galės kitų dalykų. Tačiau išrinkome pagrindines tiesas apie tobulus santykius. Ar gebi atpažinti save?...
Skaityti toliau
8 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 dalykai, kuriuos vaikinai trokšta tau pasakyti

2024-04-16
Kokia tu – rėžianti tiesą į akis ar gudriai diplomatiška? Juk sakoma, kad kartais, norint išvengti nemalonumų, savo nuomonę geriau pasilaikyti sau... Vaikinai taip pat ne visada išdrįsta pasakyti tau tai, ką nori....
Skaityti toliau
horoskopas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 būdų, kaip išsaugoti griūnančius santykius

2024-04-16
Ne kiekvieniems santykiams lemtas pasakos scenarijus ir ilga bei laiminga pabaiga. Tačiau bet kokiam gyvenimo žingsnyje susiduriame su sunkumais, kuriuos būtina įveikti, kad judėtume toliau. Taip yra ir santykiuose: tiems, kurie mano, kad santykiai nėra darbas, metas nusiimti rožinius akinius. Norint pataisyti pašlijusius santykius neužtenka sėdėti ant sofos ir laukti kol meilė atgims, reikia imtis tam tikrų veiksmų, todėl jums pateikiame 10 svarbiausių tokių žingsnių....
Skaityti toliau
5 patys pirmieji vyro simpatijos ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 patys pirmieji vyro simpatijos ženklai

2024-04-15
Juk visoms būna, kad įsižiūrime kokį vyrą ir tiesiog siaubingai norime sužinoti, ką jis apie mus mąsto, ar jam patinkame. Tačiau neretai susipainiojame tarp įvairiausių mums siunčiamų signalų ir nebepajėgiame atskirti, kas reiškia elementarų etiketą, o kas – mums siunčiamus šiltesnius jausmus....
Skaityti toliau
5 moterų vardai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 moterų vardai, kuriems likusiais 2024 m. lemta didžiulė sėkmė

2024-04-15
Nors 2024 m. skaičiuojame dar tik antrąjį mėnesį, visgi likę metai dar tikrai bus kupini staigmenų, ypatingų akimirkų ir netikėtumų. Nori sužinoti, kokie merginų bei moterų vardai bus patys sėkmingiausi šiais metais?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

Edita Vilkevičiūtė CHANEL „Le Lift Flash Eye“

Lietuvių supermodelis Edita Vilkevičiūtė papuošė naują „Chanel“ kampaniją

Afrodiziakai / Shutterstock

Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

sekso žaisliukai

Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

TAIP PAT SKAITYKITE

Makaronai su faršu, kurie ypač patiks vaikams

Makaronai su faršu, kurie ypač patiks vaikams
Plytelės ar parketas? 2026-aisiais rinksimės gudriau: šios 5 grindų dangos virtuvei išspręs amžiną dilemą

Plytelės ar parketas? 2026-aisiais rinksimės gudriau: šios 5 grindų dangos virtuvei išspręs amžiną dilemą
Jautienos guliašas: slaptas ingredientas, dėl kurio jis tampa restorano vertas

Jautienos guliašas: slaptas ingredientas, dėl kurio jis tampa restorano vertas
Juoduojantys bananai – ne į šiukšliadėžę: 6 genialūs būdai juos paversti karališku desertu

Juoduojantys bananai – ne į šiukšliadėžę: 6 genialūs būdai juos paversti karališku desertu
Klasikinė grybų sriuba – skonis, kuris niekada nepaveda

Klasikinė grybų sriuba – skonis, kuris niekada nepaveda
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.