Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

    zara megztinis aukštu kaklu

    2026 m. madingi megztiniai: modeliai, kurie tiks bet kokiam amžiui

    pilkas megztinis ir maksi ilgio sijonas

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki sijonų

    Šalikas

    Juoda nebėra vienintelė: alternatyvios spalvos žiemai 2026 m.

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    Edita Vilkevičiūtė CHANEL „Le Lift Flash Eye“

    Lietuvių supermodelis Edita Vilkevičiūtė papuošė naują „Chanel“ kampaniją

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

    Sportas

    Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

    Violeta Mičiulienė.

    Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

    Uošvis

    Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (sausio 26-vasario 1 d.): permainų, sprendimų ir vidinio aiškumo metas

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (sausio 26 d.): diena, kai svarbu neignoruoti ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Žvaigždės rodo: šis Zodiako ženklas gali sulaukti pasiūlymo, kuris viską pakeis

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 25 d.): Skorpionams – sprendimų diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

    sekso žaisliukai

    Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Nuostabios kuriančios lietuvaitės eilės: sušildys širdį žvarbią žiemos dieną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nuostabios kuriančios lietuvaitės eilės: sušildys širdį žvarbią žiemos dieną

2021-01-20
Žvarbiomis, šaltomis žiemos dienomis tave apima liūdesys? Jauti nostalgiją vasarai, šilumai, žaliuojančiai gamtai? O gal tave slegia kokios nors asmeninės problemos? Norint išsivaduoti iš negatyvių minčių gali padėti kūryba. Taip pat - kūrybos skaitymas. Kviečiame paskaityti mūsų skaitytojos Kornelijos Pikšrytės sukurtas eiles....
Skaityti toliau
Lietuvaičio Mariaus išpažintis: „Merginos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lietuvaičio Mariaus išpažintis: „Merginos, nusileiskite ant žemės“

2021-01-18
PANELĖS redakcijon dažniausiai kreipiasi merginos, norinčios papasakoti jas sukrėtusias gyvenimo istorijas. Vis dėlto sulaukėme ir vilniečio Mariaus laiško, kuris teigia nebegalintis pakęsti merginų virkavimų dėl Lietuvos vaikinų. „Tai turi baigtis!“, - sako jis. Anot jo, kalčiausios čia - pačios merginos......
Skaityti toliau
Jaunieji pasaulio princai ir princesės: išsiskiria ryškiomis asmenybėmis bei veiklumu
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Jaunieji pasaulio princai ir princesės: išsiskiria ryškiomis asmenybėmis bei veiklumu

2021-01-18
Jie - jauni, žavūs ir talentingi. Pramogų pasaulio grietinėlė? Ne visai - šie šeši jaunuoliai jau gimė po sėkmės ženklu, todėl jiems net nereikėjo skintis kelio į žinonumą. Tiesa, šie karališkųjų šeimų atstovai ant laurų nemiega - visi išsiskiria ryškiomis asmenybėmis bei veiklumu. Paskaityk apie pačius jauniausius ir ryškiausius princus bei princeses!...
Skaityti toliau
5 aiškiausi ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 aiškiausi ženklai, kad iš jūsų nieko rimta nebus

2021-01-15
Vis mąstai, ar einate ta pačia kryptimi? Jei abejonių daugiau nei tvirto apsisprendimo, tau gali pagelbėti šis penkių ženklų sąrašas, kuris įrodys, esate vienas kitam skirti ar ne....
Skaityti toliau
Štai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Štai, dėl kokių klaidų negalime sukurti laimingų santykių

2021-01-14
Ir vėl nepasisekė, likai įskaudinta ar paprasčiausiai eilinį kartą nusivylei vaikinais? Visko gali būti, jog kartoji šias santykių klaidas....
Skaityti toliau
5 grėsmingi santykių ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 grėsmingi santykių ženklai, kurių ignoruoti nevalia

2021-01-12
Šių grėsmingų santykių ženklų neverta ignoruoti, ypač, jei santykiai ką tik prasidėjo....
Skaityti toliau
7 priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 priežastys, dėl kurių verta skaityti knygas

2021-01-12
Knygos – vienas geriausių intelektualaus laisvalaikio praleidimo būdų. Jos skatina tobulėti, atrasti ir išmokti naujo, jos suteikia progą apmąstymams bei duoda atsakymus į taip rūpimus klausimus. Knygos skaitymas ryte, vakare, lovoje, traukinyje, hamake teikia beribę naudą, ar kada susimąstei kodėl skaityti knygas verta?...
Skaityti toliau
10 stadijų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

10 stadijų, kurias teko pereiti tau ir tavo geriausiai draugei

2021-01-11
Geriausia draugė į tavo gyvenimą ateina nejučia. Nesuplanuosi meto, kuomet pasirodys ta, kuri išklausys tave, kai to labiausiai reikės, su kuria galėsi kalbėtis iki išnaktų ir pasakoti slapčiausias savo svajas. Ir nors kiekviena draugystė užsimezga skirtingu laiku bei nevienodomis aplikybėmis, nemažai geriausių draugių pereina būtent šias draugystės stadijas....
Skaityti toliau
6 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 būdai, kurie padės norint, jog jis tave įsimylėtų

2021-01-11
Garsi JAV psichologė Ms. Tamir išskiria net šešis būdus, kurie padės tau pelnyti jo simpatijas ir įsimylėti tave. Juk meilė - toli gražu ne vien tik fizinė aistra. Įsimylėjimo esmė - bendravimas, tad privalai jį ištobulinti....
Skaityti toliau
5 požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 požymiai, kad esi su tuo, kuris tave kada nors ves

2021-01-11
Tikriausiai visos pagalvojame apie amžiną meilę... Nesinori mąstyti, jog kada nors tobuli santykiai turės pasibaigti. Ar žinai, kokie turi būti santykiai, kurie baigsis vestuvėmis?...
Skaityti toliau
Rask savo gimimo mėnesį - sužinosi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Rask savo gimimo mėnesį – sužinosi, kokia profesija tau tiktų ir būtų perspektyvi

2021-01-04
Ne kiekvienas, pasirinkęs profesinį kelią, juo eina. Eksperimentuoti galima, tačiau norint apsisaugoti nuo streso keičiant profesinę kryptį, reikėtų žinoti, kokia profesija yra rekomenduotina. Šį kartą pasitelksime gimimo mėnesį, kuris gali tiksliai nusakyti asmenines savybes, o kartu ir pasufleruoti, kokia profesinė kryptis tau yra tinkamiausia....
Skaityti toliau
Sausio mėnesio prognozė pagal gimimo datą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Sausio mėnesio prognozė pagal gimimo datą

2021-01-04
Žemiau rasi prognozę pagal gimimo datą. Tarkim, kad esi gimusi 1991 07 24. Išskaidyk savo gimimo datą skaitmenimis ir tol atlikinėk sudėties veiksmą, kol gausi vienženklį skaičių....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Savaitės horoskopas (sausio 26-vasario 1 d.): permainų, sprendimų ir vidinio aiškumo metas

SPA namuose / Shutterstock

Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

Rikota

Rikota: kaip pasidaryti šį sūrį namuose

Moussaka

Moussaka – klasikinis Viduržemio jūros patiekalas namuose

Vinco Alesiaus nuotr.

Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

TAIP PAT SKAITYKITE

Jaunieji Lietuvos šokėjai Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė iškovojo sidabrą tarptautinėse varžybose Barselonoje

Jaunieji Lietuvos šokėjai Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė iškovojo sidabrą tarptautinėse varžybose Barselonoje

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Dietologas E. Grišinas: kaip išvengti klaidų mažinant svorį? 

Dietologas E. Grišinas: kaip išvengti klaidų mažinant svorį? 

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

Sausainiai per mėsmalę – nostalgiškas skonis iš vaikystės

Sausainiai per mėsmalę – nostalgiškas skonis iš vaikystės

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.