Pirmosios menstruacijos – svarbus ir dažnai emocijų kupinas etapas paauglės gyvenime. Kartu su fiziniais pokyčiais kyla ir daug klausimų: ar viskas vyksta taip, kaip turėtų, kodėl ciklas nereguliarus, ar skausmas normalus?
Raudonasis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.
Peržengus 40 metų ribą daugelis moterų pradeda pastebėti, kad menstruacijos keičiasi. Ciklas tampa trumpesnis ar ilgesnis, kraujavimas – gausesnis arba, priešingai, menkesnis, atsiranda tepliojimas ar stipresni PMS simptomai.
Menstruacijos vėluoja, testas neigiamas, o galvoje daug klausimų? Kūnas kartais kalba ne taip tiesiai, kaip norėtume.
Kaip menstruacijų ciklas veikia seksą ir libido? Aptariame visas ciklo fazes ir tai, ką verta žinoti apie potraukio pokyčius.
Menstruacijų ciklas – tai tarsi moters organizmo barometras. Jo pokyčiai dažnai atspindi ne tik reprodukcinę, bet ir bendrą sveikatos būklę. Nereguliarus ciklas, per gausios ar labai retos mėnesinės, stiprus skausmas ar visiškas jų dingimas – visa tai gali būti ženklai, kad organizmui reikia daugiau dėmesio.
Menstruacijų vėlavimas ne visada reiškia rimtą problemą. Sužinok, priežastis, kas normalu ir kada verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Svarstai išbandyti menstruacinę taurelę? Sužinok, kaip ją naudoti, kokį dydį rinktis ir kas iš tikrųjų laukia pirmą kartą.
Menstruacinės kelnaitės – tai apatinės kelnaitės, pasiūtos iš specifinio audinio, kuris sugeria kraują menstruacijų metu ir apsaugo nuo pratekėjimo. Tačiau kartais kyla klausimų, kada tokios kelnaitės mūvimos, ar jos gali atstoti įprastas menstruacijų higienos priemones, ar yra saugios? Apžvelgiame tai, kas svarbiausia.
Apie Mėnulio įtaką moterims kalbama nuo senovės: pilnatis siejama su emocijų bangomis, jaunatis – su nauja pradžia, o pats mėnulio ciklo ilgis labai primena menstruacijų ciklą.
Moteriškas libido – tai ne tik fizinis potraukis. Jį formuoja emocijos, savijauta, hormonų balansas, santykiai ir net kasdieniai įpročiai.
Moters seksualinis gyvenimas – tai nuolat besikeičianti kelionė. Tai, kas jaudino 20-ies, gali atrodyti visai kitaip sulaukus 30-ies ar 40-ies. Libido (lytinis potraukis) priklauso ne tik nuo hormonų, bet ir nuo emocinės būsenos, gyvenimo būdo, santykių kokybės bei savivertės.
Kurios moterų kūno vietos jautriausios ir kodėl? Nuo klitorio iki mažiau akivaizdžių zonų – visas erogeninių zonų žemėlapis.
