Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Moteris 50 / AI

    Vasaros stilius po 50-ies: patogūs siluetai, kurie atrodo moderniai

    Įvaizdis šventei

    Ką apsirengti į vasaros šventę, jei nenorite pirkti naujos suknelės

    Stilingos basutės

    Vasaros batai, kurie tinka prie visko: 5 poros, kurios išgelbės spintą

    Miesto gatvėse karaliauja platūs džinsai ir patogumas: 5 stiliaus tendencijos, kurias verta įtraukti į savo spintą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų dažymas / AI

    Madingiausios plaukų spalvos šią vasarą: 12 atspalvių, kuriuos matysime visur

    Vasaros manikiūras

    15 manikiūro idėjų rugpjūčiui: nuo saulėlydžio spalvų iki subtilaus rudens laukimo

    Prancūziškas manikiūras / AI sugeneruota nuotr.

    Prancūziškas manikiūras: idėjos, kurios atrodo prabangiai

    Boyfriend bob kirpimas / AI sugeneruota nuotr.

    „Boyfriend bob“ – kirpimas, kuris šiemet užkariavo grožio salonus

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vaikas telefone

    Aštuoniolikmetis Joris apie priklausomybę nuo telefono: „Būdavo, kad naršydavau iki paryčių“

    Stop kadras / Youtube

    „Sweet Magnolias“: kodėl šis „Netflix“ serialas užkariavo žiūrovų širdis

    Stop kadras / Youtube

    The Four Seasons: serialas apie meilę po daugelio metų

    Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lytiniai santykiai

    Koks santykių iššūkis jums būdingas pagal Zodiako ženklą?

    Loterija

    Šiems 3 Zodiako ženklams liepa gali būti sėkminga loterijoje: netikėtas laimėjimas gali nudžiuginti mėnesio pabaigoje

    astrologija

    Trečiadienio horoskopas (liepos 15 d.): vienam Zodiako ženklui – netikėta žinia

    Virtuvė

    Kokia virtuvės spalva jums tinka pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Dvi draugės kavinėje kartu žiūri į telefoną / Magnific nuotr.

    Ar draugės vis dažniau sprendžia, su kuo einame į pasimatymus?

    Sunerimusi moteris / Pexels nuotr.

    Intymūs klausimai, kurių moterys vis dar nedrįsta užduoti ginekologui

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 13–19 d.): 4 Zodiako ženklams bus sunku atsispirti kūno pagundoms

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Raudonasis

Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pora / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

30 klausimų, kurie padės geriau pažinti savo simpatiją

2026-05-14
Kartais vienas geras klausimas gali pakeisti visą pažintį. Šie 30 klausimų padės pralaužti ledus, geriau pažinti simpatiją ir sukurti tikrą ryšį.
Skaityti toliau
Moteris / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Pažinčių programėlėse vyrai pirmiausia pastebi ne grožį, o vieną detalę

2026-05-16
Vyrai pažinčių programėlėse pirmiausia pastebi ne išvaizdą. Sužinokite, kokia detalė nulemia dėmesį ir kaip ją sustiprinti.
Skaityti toliau
Pora / Unsplash nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

5 ženklai, kad jis nori santykių, bet bijo tai pripažinti

2026-05-16
Ar jis nori daugiau, bet nedrįsta to pasakyti? 5 aiškūs ženklai ir patarimai, kaip suprasti jo tikruosius jausmus.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·

Savaitės sekso horoskopas (gegužės 18–24 d.): ko iš tikrųjų nori tavo kūnas?

2026-05-18
Daugiau artumo, spontaniškumo ar stipresnės chemijos? Sužinok, ko gegužės 18–24 d. iš tikrųjų nori tavo kūnas pagal Zodiako ženklą.
Skaityti toliau
Moteris / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

Kada verta suteikti antrą šansą buvusiam partneriui?

2026-05-19
Ar verta grįžti pas buvusį partnerį? Santykių patirtis rodo: antras šansas gali tapti nauja pradžia, bet kartais – grįžimu į seną skausmą.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 4 min

Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

2026-05-25
Ko šią savaitę labiausiai norės tavo ženklas? Savaitės sekso horoskopas atskleidžia, kas pažadins norus, artumo poreikį ir trauką.
Skaityti toliau
Pora lovoje / Pexels nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

2026-05-25
Rytinis ir vakarinis seksas gali jaustis skirtingai. Sužinokite, kas tai lemia ir kodėl kūnas bei emocijos į artumą reaguoja nevienodai.
Skaityti toliau
Pora / DI sugeneruota nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 7 min

7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

2026-05-28
Kai kurie sakiniai santykiuose atrodo visai nekalti, tačiau ilgainiui gali kurti atstumą. Šios 7 frazės dažnai žeidžia labiau, nei atrodo.
Skaityti toliau
Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.
HoroskopaiRaudonasis
·Skaityta 6 min

Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

2026-06-01
Ką pirmoji birželio savaitė atneš tavo ženklui? Sužinok, kas laukia meilėje, santykiuose, pažintyse pagal savaitės sekso horoskopą.
Skaityti toliau
Ginekologas
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Privati tema, apie kurią vengiama kalbėti – menopauzė: atskleidė, kaip pasiruošti šiam gyvenimo etapui

2026-06-02
Nors menopauzė gyvenimo trukmei ilgėjant tampa vis reikšmingesne moters gyvenimo dalimi, galinčia trukti ne vienerius metus, moterys apie šį svarbų gyvenimo etapą neretai vengia kalbėti, o į specialistus pagalbos kreipiasi taip pat ne visos.
Skaityti toliau
ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr
RaudonasisSveikata
·Skaityta 4 min

Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

2026-06-02
Ilgą laiką dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo siejamas tik su vaikyste: manyta, kad augant simptomai silpnėja arba visai išnyksta.
Skaityti toliau
Seksas
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 8 min

Seksas per mėnesines: ką reikia žinoti?

2026-06-03
Seksas per mėnesines vis dar yra tema, apie kurią daugeliui nejauku kalbėti. Vieniems tai atrodo visiškai natūrali intymumo dalis, kitiems – tabu, nepatogu ar tiesiog nepriimtina. Tačiau mediciniškai mėnesinės savaime nėra priežastis vengti lytinių santykių, jeigu abu partneriai jaučiasi patogiai, sutinka ir pasirūpina higiena bei apsauga.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Agurkai

Liepos 14-oji – Agurkų diena: 14 įdomių faktų apie agurkus

peršalimas

Šeimos gydytoja: kondicionieriai nesukelia peršalimo, tačiau netinkamai naudojami gali pakenkti sveikatai

Bendras kraujo tyrimas

Prieš atostogas – ne tik lagaminai: kokius tyrimus verta atlikti vasarą?

Kėdainiai savaitgalį diktuos žaliąją madą: ant podiumo žengs visi ir vaišinsis 50 tūkst. agurkų

Amaretti sausainiai

Itališki „Amaretti“ sausainiai: traškūs išorėje, minkšti viduje ir kvepiantys migdolais

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminiai „Snickers“ šokoladukai – be kepimo, su žemės riešutais ir karamele

5 klaidos, dėl kurių pomidorai neduoda derliaus

5 klaidos, dėl kurių pomidorai neduoda derliaus

Cukinijų traškučiai – traškus ir sveikesnis užkandis orkaitėje

Jei katė miega ant jūsų – štai ką tai reiškia iš tikrųjų

Jei katė miega ant jūsų – štai ką tai reiškia iš tikrųjų

Varškės ir ryžių apkepas – purus, švelnus ir mėgstamas vaikų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.