Žiūrėti visus rezultatus

Mada
Mada
Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

Ši madinga rankinė bet kurį derinį pavers išskirtiniu
Vilniaus žiemos mada pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: kokius siluetus ir spalvas renkasi miestiečiai?
2026 m. žiema: madingiausios megztos suknelės, kurios bus pačios geidžiamiausios?
TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti
Grožis
Grožis
Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams
Kvapniausia dovana Kalėdoms – ypatingas „Valentino“ aromatas
Kalėdinės dovanos iš „Lancome“: nuo prabangios kosmetikos iki kvepalų
Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?
- Sveika gyvensena
Protas ir Jausmai
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs
Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?
Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas
Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?
Laisvalaikis
Laisvalaikis
Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?
Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių
5 kalėdiniai filmai vaikams, kurie sukurs stebuklingą šventinę nuotaiką
Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?
- Kas Naujo
- Knyga
- Patarimai
- Dainų žodžiai
- Sapnininkas
- Laimėk!
- Nuotraukos
- Video
- Receptai
Astrologija
Astrologija
Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

4 Zodiako ženklai, kurie dar šiemet pradės visiškai naują savo gyvenimo etapą
Penktadienio horoskopas (gruodžio 12 d.): priimkite sprendimus širdimi
3 zodiako ženklai, kuriems labiausiai nesiseka meilėje: ką jie daro ne taip?
Ketvirtadienio horoskopas (gruodžio 11 d.): kokia sėkminga spalva kiekvienam zodiako ženklui?
Raudonasis puslapis
Raudonasis puslapis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus
Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)
Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

Populiaru
Skaitomiausios naujienos
DabarSavaitėMėnuo
Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?
Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai
2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Skaitymas

Treneris Gintautas Barzdaitis

panele.lt··2024-02-09·

Treneris Gintautas Barzdaitis

TAIP PAT SKAITYKITE

Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais

Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?

Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti

Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti

3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai

3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai

Nekeptas kisieliaus pyragas: šiemet itin išpopuliarėjusiu receptu dalinasi tinklaraštininkė Roma Labžentė

Nekeptas kisieliaus pyragas: šiemet itin išpopuliarėjusiu receptu dalinasi tinklaraštininkė Roma Labžentė

Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms

Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms

Lupate ir net nenutuokiate: 15 priežasčių, kodėl mandarinai naudingi

Lupate ir net nenutuokiate: 15 priežasčių, kodėl mandarinai naudingi

3 bowl receptai, kurie taps jūsų mėgstamiausiais: sveiki, sotūs ir labai spalvingi

3 bowl receptai, kurie taps jūsų mėgstamiausiais: sveiki, sotūs ir labai spalvingi

Share

TOP 5 istorijos

Gurmaniškos dovanos

Kalėdinės dovanos gurmanams: skoniai, kurie kuria įspūdį

zebrų rašto madinga rankinė

Ši madinga rankinė bet kurį derinį pavers išskirtiniu

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus žiemos mada pagal Vinco Alesiaus nuotraukas: kokius siluetus ir spalvas renkasi miestiečiai?

Rudeninė suknelė / Shutterstock

2026 m. žiema: madingiausios megztos suknelės, kurios bus pačios geidžiamiausios?

Plaukai

Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?

Vaikystės nostalgija ir Kalėdos: kaip sukurti tradicijas savo vaikams?

Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais

Pasinaudokite proga dabar: šias gėles svarbu sėti gruodžio mėnesį, kad pavasarį džiaugtumėtės žiedais

3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai

3 desertai be cukraus, kuriuos pamėgs ir vaikai

Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti

Šios 3 Kalėdų stalo idėjos šiemet užvaldys namus – interjero dizainerė rekomenduoja išbandyti

Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms

Dovanos 2-5 metų vaikams, kurios lavina ir vaikus užims ilgiau nei 5 minutėms

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Rubrikos

Protas ir jausmai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Konkursų taisyklės

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt

Ankstesnis

Kitas

Trenerė Aistė Gustė-Jančiukienė

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Raudonasis puslapis

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Raudonasis puslapis

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte

Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.

El. paštas:

Leave this field empty if you're human: